Как выглядеть моложе: 7 полезных советов по подбору правильной одежды

GuruTest

7 вещей в гардеробе, которые помогут выглядеть моложе любой даме

Недаром говорят, что людей встречают по одежке. При помощи правильно подобранного образа можно «скинуть» несколько лет и казаться намного моложе и привлекательнее.

Ранее мы рассказывали о вещах, которые срочно стоит исключить из своего гардероба, если вам больше тридцати лет. Они сразу выдают женщину, которая хочет казаться моложе. Однако некоторые предметы гардероба действительно помогают визуально омолодиться и подчеркивают привлекательность.

Обтягивающие джинсы

Джинсы помогут вам «сбросить» несколько лишних лет. Множество опросов о том, сколько бы мужчины или другие дамы дали лет девушке на фотографии, говорят, что джинсы действительно молодят. Большинство опрошенных ошибались в меньшую, то есть приятную сторону.

Все очень просто, ведь джинсы часто ассоциируются у нас с молодежным стилем. Если выбирать цвет, то более «молодящим» является синий, хотя черные тоже неплохо скрывают возраст, да еще и стройнят. Сейчас все еще в тренде джинсы с высокой талией, так что лучше выбирать именно их.

Сдержанные украшения

Абсолютно неважно, что сейчас в моде — аскетичность или обилие аксессуаров. Любую даму молодят сдержанные маленькие украшения, которых не должно быть много.

А вот крупная увесистая бижутерия или обилие массивных золотых украшений — табу. Всё аляпистое привлекает внимание, а это верный признак того, что дама хочет обратить его на себя как можно сильнее. Помимо омоложения, правильно подобранные украшения еще и подчеркнут чувство стиля женщины.

То же самое касается аксессуаров. Аккуратные сумочки стоит приобрести вместо огромных ярких сумок с блестками или какими-то другими дешевыми элементами, призванными привлечь внимание.

Футболки

Сейчас очень модно носить футболки, но они всегда были и будут вне моды и трендов. Самое главное правило — никаких принтов. Это вроде бы весело и здорово, но все эти рисунки и надписи не молодят женщину так, как это делает простая белая или черная футболка.

Сейчас в моде минимализм, поэтому максимальная простота поможет соответствовать всем базовым правилам. Футболки других цветов тоже будут хорошо смотреться на любой даме. Главное — не соблазняться рисунками и принтами.

Большие свитера

Это хороший способ выглядеть очень стильно и модно. Более того, большие свитера отлично молодят. Любая дама за сорок сможет попрощаться с лишними 5-10 годами, если наденет большой свитер.

Желательно, чтобы этот свитер был черного цвета, но это больше совет для тех, кто хочет скрыть лишние килограммы.

Туфли на каблуке

Выбирать их стоит максимально осторожно. Первое правило — не выбирать туфли на толстом каблуке. Снижает возраст утонченность, поэтому тонкий каблук будет идеальным выбором.

Второе правило — заостренный носик. Разумеется, заостренным он должен быть в меру, поскольку раньше в моде были туфли с очень длинными острыми носами. Если сейчас надеть такие, они прибавят женщине лет 15 минимум.

Умеренная по длине юбка

Юбка, которая подобрана правильно, всегда помогает даме выглядеть очень хорошо и молодо. Мини-юбки на молодых девушках смотрятся хорошо, но если такую наденет дама, которой давно за сорок, это будет выглядеть крайне вульгарно. Между тем и слишком длинная юбка не подойдет: она старит даже молодых девушек.

Так какая же длина идеальна и действует как эликсир омоложения? Ответ был дан давным-давно западными экспертами. Речь идет о длине чуть ниже колена. При этом юбка может быть как обтягивающей, так и свободной. Тут выбор стоит делать в зависимости от вашего телосложения. Полным дамам лучше надевать свободные юбки.

Пиджаки

Пиджак с подплечниками, приталенный и аккуратный — это верный друг в стремлении казаться моложе. Он может быть длинным или коротким, но он не должен быть мешковатым.

Пиджак отлично сочетается с большинством элементов одежды. Особенно хорошо он будет смотреться с базовыми футболками. Цвет пиджака не особо важен, но лучше избегать ярких кислотных тонов, отдать предпочтение черному или пастельным тонам.

Читайте также:  Стильный образ-это залог успеха: 25 практичных вариантов на каждый день

Как известно, мужчины не особо разбираются в моде, но это совсем не значит, что они не обращают внимания на имидж женщины. Эксперты и психологи выделяют 15 вещей женского гардероба, которые ненавидит большинство мужчин.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Forever young: 10 модных советов о том, как выглядеть моложе

Одежда с эффектом anti-age

Говоря о составляющих волшебного эликсира молодости, многие подразумевают лишь чудодейственные средства по уходу за кожей, забывая при этом о не менее важном ингредиенте – правильно подобранном стиле. ELLE — о том, как выбрать одежду, которая поможет стать увереннее в себе.

1. Не гонитесь за трендами

Очевидная истина заключается в том, что слепое следование за последними тенденциями делает людей модными, но не стильными. Не стремитесь успевать за всеми новыми веяниями в моде, останавливайтесь на тех, которые сможете без усилий вписать в свой гардероб. Берите пример с иорданской королевы Рании, которая, как никто другой, умеет грамотно разбавлять классику главными трендами сезона. Так, например, в комплект к элегантной белой блузке королева подобрала широкие брюки Tibi необычного кроя – полосатая вставка добавила строгому образу немного оригинальности.

2. Подчеркивайте красоту ног

Удлинить ноги и прибавить пару сантиметров к росту можно просто следуя нескольким простым правилам. Во-первых, выбирайте прямые классического кроя с завышенной талией. Дополнительным бонусом станет принт из вертикальных полосок и строчек – он позволит выглядеть стройнее. Во-вторых, чтобы визуально вытянуть силуэт чаще подбирайте туфли в тон коже. Бежевый цвет создает непрерывную линию, благодаря которой ноги будут казаться длиннее. В-третьих, носите обувь на высокой платформе – она станет прекрасной альтернативой сапогам средней длины, низким ботильонам и босоножкам с ремешками на щиколотке, которые укорачивают ногу.

3. Не забывайте про джинсы

Деним не зря приобрёл такой культовый статус: одежда из прочного, удобного и никогда не теряющего свою актуальность материала не имеет возрастных ограничений. Тем не менее, мы все же отметим, что наиболее удачно будут смотреться джинсы без разводов и потертостей – так вы минимизируете риск неудачного образа.

4. Не злоупотребляйте принтами

К принтам стоит относиться с осторожностью: крупные узоры и сложные рисунки могут исказить пропорции и подчеркнуть недостатки фигуры. Беспроигрышный вариант – однотонные вещи и комплекты, выдержанные в единой цветовой гамме: монохром создает единую вертикаль, за счет которой вы будете казаться выше.

5. Добавляйте цвет

Черный цвет, вопреки распространенному мнению, не так универсален. Пожалуй, самая неприятная особенность этого цвета состоит в том, что он, как правило, подчеркивает морщинки и делает оттенок кожи бледнее, лишая нас свежести и естественного румянца. Конечно, это не значит, что надо полностью отказаться от черного — попробуйте найти приемлемый для вас баланс в сочетании цветов. Носите больше пастельных оттенков, добавляйте небольшие яркие акценты, а в темные тонах подбирайте нижнюю часть одежды.

6. Тщательно выбирайте ткани

Однако значение имеет не только цвет, но и материал. Качественные ткани — ещё один ключ к молодости: помимо того, что гладкая фактура скроет малейшие намеки на реальный возраст, вещи из натуральных тканей смотрятся намного выигрышнее синтетических аналогов и прослужат вам не один год.

7. Обращайтесь в ателье

Даже дорогая брендовая вещь не подчеркнёт вашу красоту, если будет вам не по размеру. Поход в ателье легко решит эту проблему, однако не все осознают важность этой услуги. Рука мастера может вдохнуть новую жизнь в ваш гардероб и довести любую вещь до совершенства. Если вы все еще сомневаетесь – взгляните на Меланию Трамп. Безупречно сидящие платья и костюмы – вот одна из причин, благодаря которой образы первой леди так часто производят wow-эффект.

Читайте также:  Стиль кэжуал (casual) зимы 2021: практичные и удобные образы

8. Носите правильные серьги

Вы когда-нибудь обращали внимание на серьги, которые выбирает герцогиня Кембриджская? Мы сейчас имеем в виду не стоимость, а форму и цвет. Кейт Миддлтон в большинстве случаев отдает предпочтение миниатюрным серьгам, напоминающим по форме каплю воды и закрывающим мочку уха. Такой выбор неслучаен: круглые серьги зрительно омолаживают лицо, смягчая контуры и придавая недостающей объемности в области скул. Помните и про цвет металла, из которого изготовлены сережки, и подбирайте его в соответствии со своим цветотипом. Представительницам цветотипа зима-лето отлично подойдут сережки с холодным металлическим отливом, а осень-весна наоборот – с бронзовым или золотистым оттенком.

9. Не бойтесь длины мини

О том, в каком возрасте короткая длина перестает быть уместной, существует немало споров. Однако мы убеждены, что в данном вопросы вы должны прежде всего прислушиваться к собственному внутреннему голосу. Первая леди Франции активно доказывает, что нет никаких запретов на длину выше колена и смело появляется в коротких юбках на официальных приемах и встречах с главами государств. Что уж говорить о ровеснице Бриджит супермодели Кристи Бринкли, которая выглядит в мини ничуть не хуже своей 19-летней дочери. Лучшее доказательство, что у настоящей женщины три возраста: молодость, вторая молодость и вечная молодость.

10. Откажитесь от многослойности

Меньше – лучше. Бесконечные слои одежды, фантазийные жабо, чрезмерное обилие рюшей и кружева вас не украсят, а прибавят лишних лет и килограммов. Делайте ставку на лаконичность и простоту – так вы будете чувствовать себя гораздо комфортнее. Сторонницей минимализма в повседневности является Анджелина Джоли: выходы звезды служат образцом женственности и изысканности.

  • Одежда
  • Женская одежда
  • Женская мода
  • ELLE мода
  • BEST OF 2018

Интерактивная версия журнала ELLE

Журнал ELLE

  • Энциклопедия
  • Бренд ELLE
  • Подписка на журнал
  • Команда ELLE
  • Правовая информация
  • ELLE / Реклама
  • Пользовательское соглашение

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «ELLE.RU» (Эль.РУ)

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Старостина Наталья

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как выглядеть моложе и элегантнее: 7 секретов безупречного гардероба

Рекомендуем учитывать ряд правил по составлению женского гардероба, которые сделают ваши образы стильными, элегантными, плюс вы будете выглядеть моложе. При создании гардероба не стоит ориентироваться только на модные тенденции, в том числе на актуальные цвета. Стоит сделать акцент на женственности, элегантности, которую могут разбавлять предметы гардероба в других стилях.

  1. Контрасты
  2. Сочетание цветов
  3. Акцент
  4. Предметы гардероба для особого случая
  5. Откажитесь от дешевой бижутерии
  6. Тренды
  7. Лишнее

Контрасты

Контрасты приветствуются не только в цветах, но и в стилях. Следует так выстраивать гардероб, чтобы он был разнообразным, но сочетаемым, что позволит вам выглядеть моложе. Именно из-за этого правила стоит приобретать как яркие, так и нейтральные аксессуары и вещи. Важно чтобы образ выглядел элегантно, завершено и полноценно. Для создания гармоничного образа, необходимо правильно сочетать цвета и фактуры.

Нейтральный костюм стоит дополнить яркой обувью, пояском или сумкой. При этом нужно избегать сочетания обуви и сумки в плане цвета. Это позволит дамам выглядеть моложе.

Сочетание цветов

Ранее уже говорилось, что не стоит создавать образ только в трендовых цветах. Необходимо сочетать яркие цвета с нейтральными и трендовые с классическими. Для всего гардероба нужно выбрать около трех нейтральных цветов или оттенков. В этих цветах должно быть выполнено основное количество вещей вашего гардероба.

Что касается сезонных сочетаний цветов, то стоит остановиться на двух. Стоит отдать предпочтение тем вариантам, которые больше подходят или наиболее популярны. С сезонными вещами нужно быть предельно аккуратными, ведь они могут быстро выйти из моды.

Акцент

В любом образе должна присутствовать деталь, которая будет привлекать внимание. Особенно это важно в скучных сочетаниях. Здесь можно экспериментировать одновременно с формами, цветами и фактурами. Также очень интересно выглядит комбинирование стилей. Например, брючный костюм с кроссовками.

Читайте также:  Платье с кедами: 13 прекрасных образов для дерзких красоток

В этом году можно отдать предпочтение ярким аксессуарам, которые пользуются огромной популярностью и смотрятся очень необычно. Чаще всего в качестве акцента используются различные шарфы, очки, ремни, пояса и обувь. Акцент — всегда небольшая деталь в образе.

Предметы гардероба для особого случая

Зачастую женщины покупают только практичную одежду, это не правильный принцип. Старайтесь отдельно иметь в шкафу красивую ажурную блузку, модное платье, дорогой костюм для особого случая и стильную обувь. Все эти вещи повысят вашу самооценку и добавят праздничное настроение. Одежда предназначена для того, чтобы не только соответствовать поводу, но и радовать вас.

Откажитесь от дешевой бижутерии

Красивая женщина – роскошная женщина. Гораздо лучше выбирать оригинальные украшения или дорогие.

Тренды

Должны присутствовать в гардеробе, но в минимальном количестве, так как они быстро теряют актуальность. Наиболее правильным решением будет приобрести минимальное количество новых сезонных вещей, подходящих вам по стилю, образу жизни. Далее, при составлении образа дополнять их базовыми предметами гардероба — мода на которые меняется не так часто и резко. Одеваясь таким образом, вы будете выглядеть модно, не выходя из зоны комфорта.

Лишнее

Одежда и аксессуары, которые вышли из моды, не сочетаются с внешностью и гардеробом, не подходят по размеру и только занимают место. От таких вещей нужно избавиться любым способом, они прибавляют возраста взрослым дамам. Их можно выбросить, подарить, отдать нуждающимся – существует масса вариантов. Главное – не заполнять шкаф ненужными вещами, которые только создают иллюзию полноценного гардероба.

7-ка советов как выглядеть моложе своих лет

Вечная молодость – заветная мечта любой женщины, причем в любом возрасте. Ведь согласитесь, никто из нас не хочет стареть и для того, чтобы выглядеть моложе своих лет, любая из нас готова на многое.

В данной статье мы дадим рекомендации, соблюдая которые вы сможете обрести свое «молодильное яблоко», при этом качество и привычный распорядок вашей жизни заметно не изменятся. Готовы проверить?

Почему мы стареем?

Биологическая точка зрения представляет старение как постепенную утрату организмом важных его функций, в том числе замедление регенерации и потерю способности к размножению. С течением лет нашему организму все тяжелее справляться с болезнями и противостоять подчас агрессивным внешним условиям.

Старение человека изучается наукой геронтологией. Но даже ученые-геронтологи колеблются при однозначном ответе на вопрос: почему мы стареем? Они уже выдвинули несколько теорий утраты молодости, каждая из которых имеет свои основания, но не дает полной картины предпосылок и условий старения. Рассматривать их нужно только в совокупности. Поэтому мы приведем основные тезисы и выводы из них:

  • Отравление организма кишечными ядами. Кишечник, который на протяжении всей жизни переваривает пищу и помогает нам усвоить питательные вещества, не может перерабатывать их безотходно. И то, что остается в нем, образует собой токсины и шлаки, которые со временем начинают отравлять весь организм. Чем больше микробов в кишечной флоре, тем ниже продолжительность жизни.
  • Агрессивные формы кислорода (оксиданты), которые вырабатываются в организме человека в ходе его жизнедеятельности, накапливаясь и не имея выхода, разрушают его.
  • Процесс деления клеток, который непрерывно протекает в нашем организме, не бесконечен. Рано или поздно количество «сырья для деления» сокращается, клетки организма обновляются все реже.
  • У каждого человека заведены свои биологические часы. Отделы головного мозга – гипофис и гипоталамус отвечают за выработку железами гормонов, под влиянием которых и происходит жизнедеятельность всех клеток. Гены нашего организма запрограммированы на увядание и разрушение, но продолжительность нормального функционирования гормональной системы у каждого разная, заложенная природой.
  • На протяжении нашей жизни накапливаются повреждения нашего организма, что также служит причиной старения.
Читайте также:  6 простых шагов на пути к идеальному гардеробу через мусорный бак

Отталкиваясь от вышеприведенных причин старения, попробуем вывести для себя алгоритм поведения, который поможет нам долгое время не только молодо выглядеть, но и чувствовать себя «на 25».

Как сохранить молодость без урона для качества жизни?

Вопреки всеобщим предрассудкам, для того чтобы отлично выглядеть в любом возрасте вовсе не нужно кардинально менять свою жизнь. Чтобы надолго сохранить здоровье, красоту и молодость, значительно улучшить свое самочувствие и повысить общее качество жизни, достаточно лишь внести минимальные коррективы в свой привычный распорядок.

Что касается сохранения телесной молодости, то вот несколько советов для женщин любого возраста:

  • рациональное питание с включением в меню экологически чистых блюд с невысокой калорийностью;
  • достаточная продолжительность сна;
  • регулярная гимнастика;
  • соблюдение гигиены и систематические процедуры для ухода за кожей;
  • сокращение количества эмоциональных и физических перегрузок, достаточный отдых после них;
  • отказ от вредных привычек или их сокращение;
  • внесение разнообразия в свою жизнь.

Самый близкий путь к молодости — это здоровый образ жизни, и наши советы будут основаны на соблюдении его составляющих.

Совет первый: правильное питание

Ученые-геронтологи предположили, что сокращение потребляемых калорий примерно на 25-30% ниже нормы может существенно продлить молодость всего организма: увеличивается цикл жизни, снижается риск возникновения онкологических заболеваний, обостряется память и улучшаются реакции.

Стоит попробовать правильное питание, как основной ключ к сохранению молодости. Включите в свой организм как можно больше свежих фруктов, овощей, злаков и прочей пищи, богатой «главными» витаминами A,C,E, которые служат природными антиоксидантами и помогают нам бороться с токсинами. Даже если вы не в силах сократить размер своих порций, позаботьтесь о том, чтобы ваш рацион был богат следующими продуктами – источниками молодости: морковь, капуста, томаты, болгарский перец, цитрусовые, абрикосы, шиповник, орехи, виноград, тыква.

Убрав из своего рациона слишком острые приправы, вы удивитесь, насколько быстрее вы стали наедаться и как заметно сократились ваши порции.

Совет второй: движение-жизнь

Молодость и привлекательность напрямую связаны с движением. И к разряду движений могут относиться не только пешие прогулки, занятия фитнесом или на тренажерах, но и, например, хороший регулярный секс.

Кстати: проведены специальные исследования, выводы которых убеждают, что если заниматься сексом каждый день на протяжении 6 месяцев, можно реально омолодиться физически и выглядеть на 5 лет моложе, нежели вы есть.

Помимо вышеописанной приятной стороны, возьмите себе за правило как можно реже пользоваться общественным транспортом, предпочитая ходьбу пешком, хотя бы трижды в неделю выполнять зарядку, а в идеале запишитесь на аэробику, танцы или плаванье – качество вашей жизни при этом только улучшиться, она станет намного интереснее и насыщеннее.

Совет третий: разгрузочные дни для снижения веса

Чтобы не сидеть на диетах, но всегда быть в хорошей физической форме, многие женщины практикуют разгрузочные дни, и правильно делают. Устраивая такой день, вы не наносите ощутимого вреда организму, в то время, как долгая диета может больно ударить по вашему обмену веществ. Особенно хорошо устраивать разгрузочные дни после того, как вечером прошлого дня вы обильно поужинали и опасаетесь, что лишний вес не замедлит прирасти к вашей фигуре.

Итак, чем лучше всего разгружаться? Попробуйте провести целый день на одном продукте, выбрав из следующих вариантов:

  • вода;
  • кефир или йогурт;
  • чай с молоком;
  • яблоки;
  • огурцы или зеленый салат;
  • зеленый чай с медом;
  • обезжиренный творог.

Совет: решить проблему плохого сна и синдрома «встал не с той ноги» поможет засыпание с полуголодным желудком в течение всего нескольких дней.

Совет четвертый: тибетские травы и эфирные масла

Недаром говорят, что тибетские травы и масла – это эликсир вечной молодости, ведь во всех тибетских косметических рецептах основными составляющими выступают натуральные продукты. Остановимся на самых полезных свойствах популярных трав для нашей молодости, красоты и долголетия:

  • Женьшень – одно из самых важных и популярных растений в тибетской медицинской практике. Его состав насыщен эфирными маслами, пептидами и сахаридами, которые просто незаменимы при уходе за стареющей, теряющей упругость кожей. Обладает регенерирующем и тонизирующим действиями, обеспечивает нормальный уровень водно-солевого баланса, способствует кислородному насыщению кожи и волос.
  • Шафран – источник витаминов В и РР, эфирных жирных масел и солей фосфора и калия. Применяется не только в кулинарии, но и в косметологии. Является прекрасным увлажнителем для кожи, разглаживает и успокаивает ее, способствует повышению ее эластичности.
  • Жимолость – кладезь аскорбиновой кислоты и вяжущих веществ. Укрепляет сосуды, активно тонизирует и омолаживает кожу.
  • Лофант – растение, в составе которого в большой концентрации содержатся эфирные масла и дубильные вещества, витамины, разные виды кислот. Активно используется в косметологии в составе масок для разглаживания кожи и сохранения длительного эффекта, а также для питания и укрепления волос.

Отварами и настоями из этих трав и цветов можно регулярно протирать лицо или ополаскивать волосы: эффект от них может конкурировать с комплексом медицинских процедур или применением популярной брендовой косметики для сохранения молодости.

Совет пятый: современная косметология

В арсенале современной косметологии на сегодняшний день имеется множество процедур и средств, которые могут помочь любой из нас в борьбе за молодость. Пренебрегать ними не стоит, но и подходить к выбору способов омоложения следует избирательно, опираясь исключительно на свой случай. Назовем самые популярные на сегодняшний день омолаживающие косметологические процедуры, которые выполняются в салонах и медицинских центрах:

  • Лазерный пилинг – очищает кожу от старых клеток, пигментных пятен и сосудистых звездочек. Эффект от процедуры может продержаться несколько лет.
  • Мезотерапия или инъекции гиалуроновой кислоты – морщинки на коже заполняются специальными коктейлями из активных препаратов, подобранных косметологом.
  • Фотоомоложение – эффективно при дефектах лицевого контура, снижении эластичности кожи и ее пигментации, производится с помощью световых вспышек. Болезненные ощущения при процедуре незначительны, эффект продлится около года.
  • Уколы ботулотоксина (ботокса), останавливающие работы мышц. Как следствие – разглаживание мелких морщин, «гусиных лапок» вокруг глаз и на лбу. Действие препарата продлится год, однако будут значительно снижены мимические реакции.
  • Пластика лицевого контура – производится преимущественно с помощью инъекций гиалуроновой кислоты. После данной процедуры заметен мгновенный эффект, который длится около 6 месяцев.
Читайте также:  Как стать моложе, сменив гардероб. 4 секрета шопинг-омоложения

Совет шестой: отсутствие стрессов

«Не нервничать совсем – невозможно», – скажете вы. Конечно, но ведь можно изменить свое отношение к нервным ситуациям и повысить свою стрессоустойчивость нехитрыми способами. Нервные клетки не восстанавливаются, давайте же позаботимся об их сохранности, а заодно и о продлении нашей молодости. Несколько простых практических рекомендаций:

  • сократив употребление излишне бодрящих кофе и чая, можно навсегда искоренить недосып, повысить качество сна и успешно бороться с постоянным ощущением тревоги – неизменной спутницей всех кофеманов;
  • удивительно, но если хотя бы в течение недели ходить и сидеть, выпрямив спину, можно заметить, насколько улучшилась ваша память и повысилась устойчивость к стрессу;
  • выключив телевизор и спрятав свои гаджеты за пару часов до сна, вы не только даете отпор стрессу и тревоге, которые ежедневно сыплются на нас из новостных лент, но и освобождаете свою фантазию, даете волю полету мыслей: именно 2 часа до сна наиболее пригодны для творчества и креатива;
  • используйте телефон только по делу, и вы не только оградите себя от ненужной информации и стресса, но и поймете, что в сутках гораздо больше 24 часов.

Совет седьмой: очищение организма

Чтобы дольше оставаться молодыми, нам нужно позаботиться о своевременном выведении вредных веществ, накапливающихся на протяжении жизни и засоряющих наш организм изнутри. Даже правильно питаясь, нужно принимать меры по очищению организма, особенно кишечника. Несколько способов, позволяющих естественно и регулярно очищать организм в обыкновенных условиях:

  • соблюдение правильного питьевого режима (необходимо выпивать не менее 1,5-2 л чистой воды ежедневно);
  • употребление свежевыжатых ягодных, фруктовых и овощных соков (особенно сильным эффектом обладает свекольно-морковный сок);
  • травяные настои избавят вас от шлаков: особенно полезны такие травы, как зверобой, ромашка, березовые почки, бессмертник;
  • очищение народными средствами. Так, очень эффективна паста, приготовленная из 10 головок чеснока, 10 лимонов и 1 литра натурального меда. Употребляют такое «зелье» натощак по 4 ч л до тех пор, пока средство не закончится;
  • очищение и омоложение с помощью чая, приготовленного из листьев земляники, малины и шиповника.
Читайте также:  6 вещей, из-за которых образ смотрится дешево

Как не навредить своему здоровью в погоне за молодостью?

Часто мечты о вечной молодости толкают нас на подвиги, жалеть о которых приходится годами. К сожалению, в результате необдуманных действий мы часто приобретаем не вожделенное омоложение и красоту, а проблемы со здоровьем.

Стоит помнить о том, что в привлекательности женщины не последнюю роль играют ее легкий, веселый нрав и доброта, обаятельная улыбка, ухоженность и культура речи, а вовсе не болезненная худоба или отсутствие морщин. Не стоит увлекаться изнурительными диетами, чтобы выглядеть худее или моложе возраста, указанного в паспорте: обострение заболеваний желудочно-кишечного тракта часто дает обратный эффект.

Будьте аккуратными с косметическими процедурами, которые могут быть губительны для вашей кожи и здоровья в целом: перед тем, как «преобразиться», обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Пользуйтесь нашими практическими советами и уже через короткое время вы заметите, как омолодился ваш организм, улучшилось настроение и повысилась самооценка.

Как выглядеть моложе: 7 полезных советов по подбору правильной одежды

Как сбросить лет 5 с плеч долой, не прибегая к услугам пластических хирургов, а всего лишь более вдумчиво подбирая свой гардероб?

Самое интересное об искусстве быть женщиной
На нашей Facebook-странице Мода&Стиль вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов – все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь!

В том, что женщине хочется как можно дольше оставаться молодой и красивой, нет ничего странного. Молодость привлекательна сама по себе. Юной девушке многие выходки сходят с рук. Но женщина в возрасте должна аккуратнее и разумнее относиться к тому, как она проявляется для окружающих. Нет более печального зрелища, чем молодящаяся дамочка, которая в 45 лет изо всех сил пытается строить из себя девочку. Совершенно очевидно, что это безнадежная затея. Наша цель – выглядеть, прежде всего, адекватно своему возрасту, но при этом чуточку моложе. И стилисты в один голос заявляют – существует одежда, которая молодит, и она играет далеко не последнюю роль в этом деле.

Как сбросить лет 5 с плеч долой, не прибегая к услугам пластических хирургов, а всего лишь более вдумчиво подбирая свой гардероб?

Скоро на Femmie

Практические рекомендации:

Прежде всего, покупай одежду своего размера

Мешковатые балахоны, бесформенно свисающие на твоем теле, как на вешалке – верный способ прибавить несколько лет. Конечно, далеко не каждая женщина может позволить себе обтягивающие вещи – это касается любого возраста. Просто когда тебе уже за 35, люди ожидают, что ты научилась определять свой размер одежды. Главный принцип – она должна сидеть по фигуре. Даже если тебе 45, но твое тело сохранило стройность, смело одевай приталенные и облегающие вещи и не думай о том, что твой поезд для таких нарядов уже ушел.

Отдавай предпочтение классическому покрою пиджаков, платьев, брюк

Классика стала классикой именно в силу своей универсальности. Если юные девушки пытаются порой придать себе с ее помощью солидности, то после 35 классика – это идеальное соотношение возраста и стиля. Откажись от всяких легкомысленных деталей: стразы, аппликации, модные ныне «дырявые» джинсы. Все эти незамысловатые украшения годятся для тех, кому не больше 20, и то в соответствующей обстановке. Будь осторожна с зауженными книзу или расклешенными брюками и джинсами – это тоже молодежные варианты, поэтому объективно оцени, насколько они соответствуют твоей фигуре и стилю.

Читайте также:  40 лет - не приговор! 6 базовых вещей для гардероба зрелой дамы

Будь внимательна к цветовой гамме

Наверно, ты и сама не раз замечала, что черный цвет старит. Кожа становится бледнее, подчеркиваются морщинки. Это вовсе не значит, что ты должна отказаться от черного: в конце концов, он идет абсолютно всем, стройнит и смотрится элегантно. Просто обязательно используй в своем гардеробе сочетание светлых и темных тонов. Например, укрась платье белым шарфом – он будет как бы высвечивать твое лицо. Кроме того, отдавай предпочтение однотонной одежде или одежде с минимальным количеством сочетаемых цветов. Выбрось из своего гардероба всю одежду в мелкий цветочек, горошек и т.д. Обилие ярких разнообразных оттенков играет в пользу прибавления возраста.

Будь осторожна с длиной юбки

Идеальная длина – чуть ниже колена. Если у тебя красивые колени, то максимум — 5 см выше них. Слишком длинная юбка сразу прибавит тебе лет. А слишком короткая в определенном возрасте смотрится откровенно вульгарно, так что забудь про ультра-мини.

Не одеваться как капуста

Старайся не одеваться как капуста – т.е. не используй принцип многослойности: многочисленные жилетки, безрукавки, а поверх – шали, шарфы, куча украшений и т.д. Чем лаконичнее будет стиль одежды, которая на тебе одета, тем больше она будет тебя молодить. Чем проще крой изделия, тем моложе он тебя делает в глазах окружающих. Откажись также от блуз и платьев с большим количеством рюшей, жабо и кружев в области груди – эти нагромождения также добавляют и лет, и килограммов.

Обувь на каблуке визуально молодит

Используй все ту же старую добрую классику: выбирай лодочки на каблуке 5-7 см. Старайся избегать громоздких башмаков а-ля «Прощай, молодость» с широким носом и толстой подошвой.

Аксессуары играют не менее важную роль

Во-первых, сумка: она должна быть добротной, из натуральной кожи или замши. Никакой клеенки, легкомысленных нашивок или принтов, поддельных лейбов или многочисленных молний и цепочек.

Во-вторых, украшения. Откажись от дешевой бижутерии. Какая-нибудь забавная клубничка или кошечка, висящая на шнурке, украсит 15-летнюю девочку, но не взрослую солидную женщину. Бижутерия бижутерии рознь, и ты наверняка сможешь найти достойный себя вариант, если ты ее очень любишь. Но помни: избегай крупных украшений. И не обвешивайся как новогодняя елка – пусть украшений будет по минимуму. Предпочтение отдавай драгоценным металлам и натуральным камням.

Как видишь, выбрать одежду, которая молодит, не так уж сложно. Всего несколько нюансов, и ты будешь выглядеть свежо, элегантно и стильно. Однако помни, что секрет молодости – это, прежде всего, здоровый образ жизни и позитивное к ней отношение. Не кури, занимайся регулярно спортом, правильно питайся и люби себя такой, какая ты есть – в любом возрасте!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Как одеваться, чтобы выглядеть моложе?

Одежда, которая старит женщин.

Вопросы, которые я слышу очень часто: Как не превратиться в тетку? Как не скатиться в ужасный бабий стиль? Давайте сегодня поговорим об одежде, которая превращает нас в тёток.

В следующей статье: Как стильно одеться женщине после 30 лет? Советы стилиста и примеры образов! Читатйте также наш материал: Как одеваться по возрасту?

Первое и самое важное — это когда мы перестаем следить за модой. Застреваем в стиле или моде любимых нами годов. Например, в было модно носить сапоги на шпильке с острым носком, и вам они так идут, у вас красивые ноги, которые их подчеркивают, и вот – вы продолжает их носить в 2018!

Читайте также:  6 вещей, из-за которых образ смотрится дешево

Но мода не стоит на месте, она постоянно меняется! Когда люди видят вас в этих сапогах в 2018 году, они сразу считывают, что вы устарели, что вы немодная, а значит несовременная — немолодая (читай, тетка).

Поэтому за модой надо следить обязательно, в первую очередь – за силуэтом в одежде и, конечно, формой обуви и сумок.

Посмотрите на женщину в устаревшей и современной одежде.

Современная одежда (на фото модели с pinterest.com)

Устаревшая одежда (на фото модель trikotazh.by)

Давайте пробежимся по основным трендам в силуэте, чтобы избавиться от немодных вещей и добавить в свой гардероб новые и современные. А про обувь и сумки мы поговорим в отдельной статье чуть позже.

Брюки

Немодные (на фото модели брюк Zolla)

Модные (на фото модели брюк Zolla)

Сейчас не в моде прямые классические брюки, а вот укороченные – очень даже!

Блузки

Немодные (на фото модели блузок Zolla)

Модные (на фото модели блузок Zolla)

Облегающие блузки с вытачками спереди и сзади быстро вас состарят, в моде полуприлегающий силуэт, между одеждой и вашим телом должен быть воздух.

Немодные (на фото модели юбок ELIS)

Модные (на фото модели юбок OSTIN, ELIS, OSTIN)

Сейчас в моде длина миди, если юбка по колено, то она должна быть из современных материалов, например, или велюр.

Совсем не в моде крой годэ, .

Если вы заметили по картинкам, немодные вещи можно встретить в любом магазине, даже в той же Zara. Потому что производитель в первую очередь ориентируется на продажи, а такие немодные вещи покупают, на них есть свой покупатель.

Как же следить за модными тенденциями?

В первую очередь — это насмотренность! Выберите модных блоггеров, которые вам близки по стилю и духу и следите за ними. Подмечайте, как они носят вещи, которые вам нравятся, как они их комбинируют, ну и, конечно, какой силуэт у вещей. Если будет интересно, мы подготовим обзор на эти образы со ссылками, а именно статьи с тенденциями на ближайший сезон на 2018.

Одежда не по размеру

Если одежда плохо на вас сидит, перетягивает вас или наоборот слишком объемная, это тоже добавляет возраста. Когда вам 18, это не так явно считывается, а вот в 30+ уже нужно быть осторожнее. Лучше понимать свою фигуру, уметь скрываеть свои нюансы, подчеркивать достоинства правильным кроем и силуэтом.

Задумайтесь, а знаете ли вы свою фигуру? Обратите внимание на посадку ваших вещей.

Слишком женственный стиль

За время своей работы я заметила, что слишком женственный (романтический) стиль в одежде тоже старит. Например, гарнитуры из жемчуга, обилие рюш на блузке, рисунки в виде цветочков и бабочек, туфли с бантиками на каблуке рюмочке. Сейчас в моде смешение разных стилей, мы легко носим кроссовки с платьями и брючными костюмами, а легкое шифоновое платье в цветах – с грубыми ботинками и кожаной курткой.

Обращайте на это внимание, не застревайте в одном стиле. Если вам нравится женственный стиль, подсматривайте, как его носят современные блоггеры, создавайте свои образы.

20 способов мгновенно выглядеть моложе: ловкость рук и никакого мошенничества!

Мы собрали бьюти-хитрости, благодаря которым вы будете казаться на 10, а то и 20 лет моложе за считаные минуты.

Правильный оттенок волос, прическа, цвет помады, форма бровей, лак для ногтей и даже аромат творят чудеса и способны полностью изменить образ — разумеется, в лучшую сторону.

Благодаря нехитрыми манипуляциям можно скрыть возрастные изменения без необходимости прибегать к anti-age-процедурам, сывороткам и кремам (молчим про хирургию).

Мы отыскали для вас самые интересные советы визажистов и стилистов, а также доказанные учеными бьюти-приемы, которые сделают, казалось бы, невозможное — позволят ловко стереть с лица один-два десятка лет. Приготовьтесь записывать!

Читайте также:  40 лет - не приговор! 6 базовых вещей для гардероба зрелой дамы

Думайте о счастливых моментах жизни

Пластический хирург из Балтимора Ив Брюс считает, что для того, чтобы выглядеть моложе, достаточно просто вызвать в памяти воспоминания о самых счастливых моментах любви. Сядьте на 20 минут в удобное кресло в тихом месте, закройте глаза и постарайтесь «прокрутить» в голове ваш самый бурный роман. Помогите себе сфокусироваться, делая глубокие вдохи через нос на счет 1–4 и выдыхая через рот на счет 5–8. Можете не верить, но лучше проверьте: через пять минут глаза заблестят, а скулы окрасит нежный румянец. Рекомендуем такую любовную медитацию перед свиданием.

Отращивайте брови

Бьюти-эксперты уверены: тому, кто умеет пользоваться карандашом для бровей, ботокс не нужен. Драматичные, графично прорисованные дуги с изломом в стиле Круэллы де Виль визуально прибавляют десяток лет — оно вам надо? Другое дело — широкие, естественные, со смягченным контуром. Они придают всему образу свежесть и непосредственность, стирая возраст с лица. Отдавайте предпочтение карандашам и теням на тон или на полтона темнее вашего натурального оттенка волос.

Используйте кремовые текстуры вместо пудровых

Шэрон Стоун не раз признавалась, что не пользуется ни рассыпчатой, ни компактной пудрой, потому что она ее старит. Все так и есть. Для anti-age-макияжа лучше использовать средства кремовых текстур, а не сухих. Щедрый слой пудры и прессованных румян самым невыгодным образом подчеркивает морщины, делая кожу к тому же еще и безжизненной.

Не забывайте про легкий сияющий румянец

Как верно подметила Вэл Гарланд, директор по макияжу L’Oreal Paris, российские женщины часто усердствуют с румянами. Никаких ярко-розовых щечек-яблочек! Подружитесь с румянами гелевых и кремовых текстур нежных оттенков: они оставляют влажный блеск, свойственный молодой коже.

Выбирайте коричневые или голубые карандаши для век вместо черных

Вместо привычного черного карандаша используйте коричневый или нежно-голубой. Дело в том, что с возрастом белки глаз желтеют, а средства цвета угля визуально усиливают эту неприятную трансформацию. Проведите ревизию в косметичке и обзаведитесь карандашами оттенков шоколада или лазури.

Отрежьте челку

Не откроем вам Америку, если скажем: челка — верный способ сбросить пару-тройку лет. «Она спрячет поперечные морщины на лбу, мгновенно освежит ваш образ и приблизит форму лица к идеальной, то есть овальной», — говорит парикмахер Марк Таунсенд. Берите пример с Регины Тодоренко.

Это интересно!

Отдавайте предпочтение грейпфрутовым ароматам

«Одетая» в аромат с грейпфрутовыми нотами представительница прекрасного пола кажется моложе на пять-шесть лет. К такому выводу пришли ученые из Института вкуса и запахов в Чикаго. К слову, похожие исследования проводились и ранее. Они также доказывали, что в сознании мужчин запах розы ассоциируется с благородной, скажем так, зрелостью, в то время как фруктовые ароматы — с беспечной юностью. Делайте выводы!

Пользуйтесь бьюти-продуктами с силиконом в составе

Гелеобразная база с силиконом под макияж — настоящий мастхэв для антивозрастного мейка. Тональные средства и сыворотки с этим полимером заполняют мелкие морщины и разглаживают лицо. И еще одна хитрость. Елена Крыгина советует наносить тональный крем прямо пальцами, а не кистью. Дело в том, что возрастная кожа отличается расширенными порами, и чтобы их тщательно и качественно обработать, средство лучше всего наносить на кожу отрывистыми, слегка растягивающими движениями — пальцами это делать удобнее всего.

Чаще улыбайтесь

Сотрудники Амстердамского университета попросили добровольцев просмотреть фотографии нескольких сотен людей и попытаться угадать их возраст. Голландские ученые выяснили, что улыбающийся человек выглядит минимум на 5 лет моложе. Профессор психологии Мичиганского университета Кристофер Петерсон подтверждает эту теорию: «Оптимисты с возрастом выглядят лучше, чем те, кто вечно всем недоволен». Ну и кто после этого скажет, что смеяться вредно?

Не пренебрегайте лаком для ногтей и носите кольца

Дебора Липпманн, создательница одноименного бренда, и Джин Сун Чой, звездный эксперт по маникюру и владелица нескольких салонов красоты, уверены, что правильно подобранный лак может сделать ваши руки зрительно моложе. Откажитесь от серых и неоновых оттенков. Лучше отдавайте предпочтение лакам с нежным розовым подтоном, нюдовым оттенкам (но не слишком бежевым и не желтым) и ярко-оранжевым. Подобным омолаживающим эффектом обладают и крупные кольца.

Читайте также:  Стильный образ-это залог успеха: 25 практичных вариантов на каждый день

Это интересно!

Подберите идеальный оттенок помады

Визажист Пати Дуброфф уверена: для идеального макияжа губ вам нужен лишь карандаш и бальзам. «Выбирайте оттенки на 2 тона темнее, чем ваш естественный цвет губ. Например, теплые ягодные или оттенки пыльной розы. А вот оранжевых помад лучше избегать, так как они визуально сделают зубы более желтыми», — советует эксперт.

Носите линзы

Если у вас плохое зрение, вы начинаете щуриться, поэтому вокруг глаз появляются морщины. «В 90% случаев, когда женщины в возрасте 30 лет приходят ко мне, чтобы вколоть ботокс, я отправляю их офтальмологу, потому что им нужны линзы или очки, а не инъекции», — говорит дерматолог Ранелла Хирш.

Используйте щипцы для завивки ресниц

«Когда мы стареем, кожа вокруг глаз теряет тонус, и глаза кажутся меньше», — говорит международный эксперт-визажист Avon Лорен Андерсен. «Подкрутите ресницы, и тогда взгляд визуально станет распахнутым даже без использования туши».

Следите за осанкой

Помните, как мама в детстве твердила, что спину надо держать прямо? Ах, как она была права! И дело даже не в том, что это благотворно влияет на работу внутренних органов и стройнит. Как недавно выяснили американские ученые, прямая спина делает нас визуально гораздо моложе. Воспользуйтесь советом балерин — всегда держите подбородок параллельно полу и тогда вы автоматически перестанете сутулиться.

Сделайте высокий конский хвост

Звездный стилист Маркус Франци считает, что конский хвост — не только универсальный вариант на все времена и случаи, но и идеальная anti-age-прическа. Высокий хвост визуально делает линию скул четче, и все лицо кажется более гладким и привлекательным.

Наносите консилер не только под глаза

Замаскировать темные круги под глазами недостаточно. Эксперты советуют наносить консилер на внутренние и особенно внешние уголки глаз (зона так называемых «вороньих лапок», где много мелких морщин), а также на уголки губ, внешнюю сторону ноздрей (где начинаются носогубные складки) и подбородок. «Люди начнут спрашивать, кто ваш хирург!» — уверяет визажист Малли Ронкал.

Откорректируйте нависающее веко с помощью коричневых теней

С возрастом следует привыкать обходится без теней с перламутром, а обратить внимание на нюдовые матовые оттенки. Они идеально подойдут для того, чтобы замаскировать нависшее веко. Берите пример с Марион Котийяр, которой визажисты нанесли серо-коричневые тени на внешний уголок глаза и на складку верхнего века. Этот нехитрый прием сделал взгляд более открытым.

Добавьте в волосы светлых прядей

Теплые светлые оттенки волос с карамельными бликами помогут смягчить черты лица, сделают тон кожи визуально ровнее и придадут ей приятное освежающее сияние. И помните, что превратившись в белокурую красавицу, вам нужно будет правильно ухаживать за локонами.

Отбелите зубы

Перед тем как бежать в ближайший магазин косметики, покажитесь стоматологам. Согласно исследованию, опубликованному американской компанией Kelton Research Group, люди с белыми зубами выглядят моложе на 5 лет. Только не нужно экспериментировать с перекисью водорода или содой. Эти народные средства разрушают эмаль и повышают ее чувствительность. Лучше доверьтесь профессионалам.

Полезно знать!

Не переусердствуйте с загаром

Многие считают, что загар делает моложе. На самом деле все наоборот, ведь на К тому же частые походы в солярий и часы, проведенные под палящими лучами солнца, сослужат вашему здоровью недобрую службу.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: