Как подобрать каблук в зависимости от особенностей фигуры

Как подобрать обувь к образу

При грамотном выборе обувь способна на многое: она зрительно сделает фигуру стройнее и выше, ноги будут казаться длиннее, а деловой костюм или нарядное платье выигрышнее. Однако неверно подобранные туфли, босоножки или сапоги способны испортить и самый продуманный образ – ноги будут казаться полнее и короче, пропорции нарушенными, гармония всего облика непременно пострадает.

Как правильно подобрать обувь и какие нюансы следует непременно учесть при создании образа? «Идеальный гардероб» поможет избежать серьезных ошибок и расскажет, как с помощью обуви подчеркнуть достоинства фигуры и создать гармоничный внешний вид.

Особенности фигуры и выбор обуви

В зависимости от роста, полноты, физиологических особенностей и т.д. выбор обуви строится по следующим рекомендациям:

• для женщин невысокого роста важно чуть его добавить, а потому тонкие каблучки до 8 см с успехом выполнят эту работу; ограничение высоты каблука связано с серьезной нагрузкой на спину, в результате которой и так невысокая женщина из-за смещенного центра тяжести может согнуться вперед и казаться еще меньше;

пышнотелым красавицам не рекомендуется носить обувь на высоких и тонких шпильках: слишком серьезный контраст с комплекцией будет создавать такая обувь – гармоничные пропорции девушкам и женщинам с пышной фигурой даст утолщенный каблучок различной конфигурации высотой 5-8 сантиметров;

• нередко даже худенькие женщины обладают полными в икроножной области и лодыжках ногами: им противопоказана полностью открытая обувь (босоножки, тонкие сандалии и т.д.) и полностью закрытая. Выбирать следует промежуточный вариант, желательно с вертикальными декоративными элементами, нарушающими сплошную поверхность и оттягивающими на себя внимание;

• тем, кто считает свои ножки недостаточно длинными, не стоит останавливать выбор на моделях, горизонтальные элементы которых в области лодыжек визуально «разрезают» ногу, делая ее короче и толще – никаких пряжек, бантов, ряда заклепок и т.д. Удлиняют и делают ноги стройнее лодочки, туфли, босоножки на платформе с глубоким открытым вырезом спереди – зрительно он будет восприниматься как продолжение ноги, особенно со светлыми колготами или чулками. В прохладное время года идеальные ножки создадут обтягивающие икры сапожки до колен с классической длиной юбки чуть выше колена.

Следует обратить внимание: обувь на толстой массивной подошве черного цвета лучше оставить представителям молодежных субкультур – она громоздка, зрительно утяжеляет ногу, к ней практически невозможно подобрать гармонирующий гардероб.

Смотрим на каблук

Только образ определяет форму и высоту каблука: во внимание следует принимать фасон и длину одежды, тип ткани, текстуру, расцветку, наличие декоративных элементов. Помните, что тонкое летнее платьице и тяжелые ботинки до середины икры – из разряда модных экспериментов, которые возможны за счет бунтарского контраста, для гармонии образа следует соотносить одежду и обувь по многим критериям:

обувь без каблука – отличный спутник укороченных фасонов: брюки до щиколотки и чуть выше (7/8), платья и юбки длиной выше колена. Плоская подошва возможна при условии элегантности одежды в целом, иначе восприятие образа сведется к небрежности и неряшливости;
• к низкому каблуку относится и его практическое отсутствие (0,5 см), и модели чуть повыше – с каблуком до 2 см. Это комфортная повседневная обувь для городских прогулок и для офиса – она неплохо смотрится с брючным или юбочным костюмом, при этом чрезвычайно удобна;

высокие каблуки – это возможные проблемы со спиной и здоровьем ног, а потому такая обувь нередко используется только для вечерних выходов. При этом непременно учитывается длина платья или юбки – при фасоне «в пол» высокие каблуки являются практической необходимостью, при других моделях длина подола не должна быть выше колена. Короткая юбка или мини-платье в сочетании с высокими каблуками, конечно, делают ноги от ушей, но если вам неприятно пристальное мужское внимание и осуждающие женские взгляды, то для такого наряда предпочтительнее выбрать туфли на низком каблуке;
тонкий каблук – это стиль и мода, а потому оптимальным будет его сочетание с модной одеждой (оригинальные платья и костюмы, широкие брюками и капри), а не с классическими фасонами; широкий (клиновидный) каблук – для не отличающихся особенной стройностью ног: созданный контраст даст необходимый, визуально стройнящий эффект.

Читайте также:  7 вещиц, которые делают любую женщину безупречной

Общее правило: чем фактурнее и тяжелее выглядит одежда, чем «грубее» ее фасон, тем мощнее должен быть каблук обуви. Для изящных костюмчиков и тонких плательных тканей уместнее такая же воздушная обувь с тонкими ремешками, остреньким носиком, красивым тонким каблучком.

Цвет, фактура и материал обуви

В этом разделе рекомендации по выбору обуви отталкиваются от базового принципа: чем холоднее на улице, тем плотнее и глобальнее может выглядеть ваша обувь – толстая кожа, массивная подошва и декор, широкий устойчивый каблук осенью и зимой будут смотреться гармонично.

Классическим вариантом обуви (особенно при ограниченном бюджете, позволяющим под разные типы и цветовую гамму одежды купить лишь одну пару) станут черные туфли или такого же цвета сапоги. Для делового гардероба в обуви предпочтительны нейтральные тона, а вот яркие уместны для летней и спокойной по цветовой палитре одежды – они легко оживят белый цвет, хаки или пастельные тона.

При выборе обуви внимательно оцените свой наряд: в образе уместна лишь одна притягивающая взгляд деталь. Шикарное модное платье нуждается в очень скромном дополнении в виде туфель, а вот неброский брючный костюм неплохо разнообразить стильными яркими туфлями.

Как правильно выбрать обувь по типу фигуры: туфли, сапоги, ботильоны

Каждая женщина старается создать свой безупречный образ: подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки при помощи косметики, одежды, аксессуаров. Немаловажную роль здесь играет правильный выбор обуви. С ее помощью можно визуально увеличить рост, удлинить или укоротить ноги, придать стройность всей фигуре. Чтобы выбрать подходящую обувь, следует учитывать не только свой размер и вкус, но также рост, пропорции, длину ног. Рассмотрим несколько основных рекомендаций стилистов о том, как подобрать обувь по типу фигуры, придерживаясь которых вы будете выглядеть элегантно и привлекательно.

Как подобрать обувь по типу фигуры

Женщины с большим размером стопы

Им следует отказаться от обуви с острыми носами, плоской подошвы и каблука в форме рюмочки. Все эти детали только удлиняют стопу. Стоит отдавать предпочтение моделям с закругленными, квадратными или открытыми носами. Зрительно уменьшает размер ноги темная обувь, поперечные вставки, шнуровка, ремешки. А от обуви светлых тонов, пряжек, пуговиц, а также лакированной поверхности лучше отказаться. Чем выше каблук или платформа, тем меньше кажется стопа, но здесь следует учитывать свой рост. При высоком росте лучше рассмотреть обувь на среднем каблуке.

Женщины с низким ростом

Им подойдет изящная обувь на тонком каблуке. Идеальный вариант – классические лодочки, они «вытягивают» фигуру. Цвет – любой, но если вы выберите бежевый, то он добавит несколько дополнительных сантиметров к росту. Удлинят ноги глубокий вырез и открытый мыс, допускается даже, чтобы из выреза туфель выглядывали пальцы. Визуально удлинить ноги можно, выбрав модели с открытой пяткой. Что касается сапог, то на маленьких ножках будут хорошо сидеть облегающие модели. Самой распространенной ошибкой миниатюрных женщин является выбор обуви на слишком высоком каблуке от 10 см и выше. Это искажает пропорции фигуры, а при ходьбе, из-за смещения центра тяжести, вы наклонены вперед, увеличивая нагрузку на позвоночник. Поэтому универсальной будет высота каблука 5-8 см. Избегайте массивной, утяжеляющей ногу обуви.

Обладательницы пышной фигуры

Полным женщинам стоит обратить внимание на обувь с утолщенным каблуком или аккуратной танкеткой. Она придаст вашей фигуре пропорциональный вид в отличие от шпилек, которые только подчеркивают полноту. Визуально помогут вытянуть силуэт открытые модели туфель и босоножки. Еще один секрет стройности – обувь, подобранная в тон колготок или брюк.

Женщина с полными икрами

В этом случае подойдет светлая обувь с крупными деталями, толстый или клиновидный каблук, танкетка. Как всегда беспроигрышным вариантом является классика: лодочки с глубоким вырезом. Визуально сделают ногу стройнее босоножки на танкетке и туфли с открытой колодкой. Также хорошо на таких ножках будут смотреться сапоги до колена, только желательно, чтобы голенище было не слишком узким и не слишком широким. А вот любая деталь в области лодыжки укоротит ногу и сделает ее толще.

Обладательницы длинных, но слишком худых ног

Они могут смело выбирать обувь с ремешком на щиколотке. Это визуально сделает ножку округлее. При выборе между каблуком и танкеткой, лучше выбрать каблук. Так вы будете выглядеть утонченно и воздушно.

На заметку! По мнению стилистов, есть обувь, которая не подходит ни одной женщине и может испортить любую, даже самую идеальную фигуру. Это обувь на толстой платформе из черной резины, ботфорты до бедра, обувь с чересчур длинными зауженными носами или с разноцветной лакированной поверхностью.

Как выбрать подходящий каблук

Выбор формы и высоты каблука зависит от типа одежды. Есть одно простое правило: чем плотнее ткань вашего наряда, тем толще и мощнее должен быть каблук. И наоборот, чем легче ткань, тем тоньше каблук.

Читайте также:  Главный фаворит 2021 года: 23 насыщенных образа в желтом цвете

Если вы предпочитаете обувь без каблука, то к ней подойдут укороченные модели одежды: брюки по щиколотку, платья выше колена. Низкий каблук (до 2 см) удобен и хорошо смотрится как с юбками, так и с брюками. Многие женщины предпочитают носить обувь на высоком каблуке. Это требует определенной длины платья или юбки, которая должна быть выше колена не более, чем на 2 см. Если проводить в такой обуви большую часть времени, то в дальнейшем возможны проблемы со здоровьем: боль в ногах, деформация стопы. Так что хорошего должно быть в меру.

Тонкий каблук знатоки моды всегда относили к высокому стилю. В сочетании со стильными платьями, костюмами, брюками «капри» такой каблучок сделает ваш образ гармоничным. Если вы не обладательница стройных ног, то клиновидный или широкий каблук – оптимальный вариант. Нога будет казаться стройнее в контрасте с таким каблуком.

Выбираем цвет и материал обуви

Замшевая обувь или обувь из тканых материалов смотрится красиво, но быстро теряет свой первоначальный вид и уже через месяц выглядит поношенной. Лакированная обувь также недолговечна и годится больше для выхода, нежели для повседневной носки. Поэтому универсальный и долговечный материал – натуральная кожа.

Что можно сказать о выборе цвета. Если вы можете купить всего одну пару обуви, то без сомнения выбирайте черный цвет. Он считается универсальным и подходит для любой одежды. Яркие цвета могут оживить любой наряд постельных тонов. А вот классические нейтральные туфли следует выбирать, если вы хотите сделать акцент на сам наряд, а не на то, во что вы обуты.

Обувь коричневого цвета стилисты не советуют носить с черной одеждой. Зато этот цвет является хорошим дополнением к нарядам красного, оранжевого, бежевого, желтого или зеленого цветов.

Белая обувь комбинируется со всеми светлыми оттенками, а также яркими и, особенно, морскими тонами. Но обладательницам больших стоп прежде, чем обуться в белый, следует дважды подумать, так он сделает размер ноги еще более заметным.

Модные эксперты рекомендуют иметь в своем гардеробе бежевые, песочные или кремовые туфли, которые удлиняют ногу и подходят под любые нежные или яркие летние тона.

Отличный способ привлечь внимание – обувь красного цвета. Классическим считается сочетание красного цвета с белыми, черными, зелеными, синими и серыми оттенками.

Розовая обувь удачно дополнит ансамбль белого, голубого, серого, коричневого тонов. Оранжевый цвет сочетается с фиолетовым, голубым, черным, белым и серым. Желтый – с синим, серым, фиолетовым. Зеленый – с золотистым, белым, коричневым. Серебристая обувь смотрится с одеждой холодных тонов, а золотистая – с теплыми тонами. Если вы не можете выбрать между серебром и золотом, то имейте в виду, что существует оттенок «пьютер» или «теплое серебро», который совместим со многими цветами.

Если вы подбираете обувь под конкретный наряд, то следует обратить внимание на следующие правила:

  • Хорошо, когда цвет обуви близок к основному цвету наряда (то есть к тому цвету, которого больше).
  • Обувь, подобранная в тон колготкам или брюкам, зрительно удлинит ногу.
  • Лучше, когда цвет обуви на несколько тонов темнее одежды. Иначе, в первую очередь обращать внимание будут на обувь, а потом уже на вас.

Как выбрать туфли

Правильно подобранные туфли вносят свою изюминку в наряд и заставляют почувствовать себя на высоте. Классические черные туфли играют такую же роль в гардеробе, как и маленькое черное платье. Они сочетаются с большинством стилей, удобны. Их модель практически не изменяется и остается модной во все времена.

Читайте также:  Икона стиля: утонченные и соблазнительные образы в черном осенью 2021

Отдельное внимание стоит уделить вечерним туфлям. Обычно женщины их подбирают под конкретное платье. Однако, было бы не плохо, если бы у вас под рукой была пара закрытых вечерних туфель, которая подходила бы под любой из ваших праздничных нарядов. Например, туфли из черного атласа.

Покупая босоножки, следите за тем, чтобы они сочетались с большинством вашей летней одежды. Удобно купить коричневые босоножки, они будут хорошо смотреться с большинством вещей и окажутся практичнее белых или кремовых. Кожаные серебристые и золотистые босоножки всегда в моде. В случае, если вы не довольны своими ногами, отдавайте предпочтения простым моделям, без всяких отделок, которые привлекают внимание. Также не забывайте, что горизонтальный ремешок визуально укорачивает ногу, поэтому лучше выбирать босоножки с косым ремешком.

Как выбрать сапоги

Высокие черные сапоги из эластичной кожи играют в гардеробе такую же роль, что и классические лодочки. Они всегда выглядят стильно и дорого. Такие сапоги обычно облегают ноги как перчатки и подходят практически под любую одежду. Они хорошо смотрятся с длинными вязаными свитерами, туниками, юбками, платьями, узкими джинсами и брюками. Рассмотрим основные нюансы. К платьям и юбкам подходят высокие сапоги с круглым носом и узким голенищем. Лучше, чтобы длина наряда прикрывала верх сапог или заканчивалась на 5-7 см выше. Если видны колготки, то это должна быть непрозрачная модель без всяких рисунков. Экстравагантно под такие сапоги будет смотреться одежда «мини». Но, если вы все же хотите поэкспериментировать и идете на такой шаг, то лучше выбрать закрытое скромное платье, юбку-колокольчик или платье-свитер.

Очень элегантно смотрятся сапоги из атласа с острым носом и тонким каблуком. Но такие сапожки больше предназначены для какого-нибудь мероприятия, а не для повседневной носки.

Как выбрать ботильоны

Ботильоны – это что-то среднее между туфлями и сапогами. Классические ботильоны на каблуке укорачивают ногу и делают ее зрительно полнее. Поэтому обувать их под юбку или платье могут себе позволить в основном стройные девушки. Девушкам маленького роста подойдут открытые модели на высоком каблуке, при этом лучше их сочетать с плотными колготками под цвет обуви или брюками в тон. Удачно с ботильонами сочетаются узкие джинсы, юбка-карандаш, классические брюки со стрелками, коктейльные платья.

Ботинки и короткие сапожки всегда отлично смотрятся с брюками, джинсами и удлиненными юбками. В последнее время стало популярно смешивание стилей. Так что, если вы под грубоватые ботинки наденете платье с цветочным рисунком или шифоновыми вставками, то будете выглядеть очень современно. Если вы любительница подвернутых джинсов и оставляете между ботинками и отворотом кусочек «голой ноги», то ваш стиль называется «casual» или «легкая небрежность».

Иметь в своем гардеробе обувь различных фасонов и цветов – мечта каждой женщины. Но, к сожалению, это не всегда реально. Поэтому перед покупкой новой пары подумайте наперед – будет ли она создавать нужный силуэт и сочетаться с имеющимся гардеробом. Примеряя обувь, походите в ней минут пять, покрутитесь около зеркала и посмотрите, как модель сидит на ногах, хорошо ли сидит колодка и есть ли какие недостатки. Так вы сможете подобрать не только красивую, но и удобную обувь по типу фигуры, в которой будете чувствовать себя уверенно. Не бойтесь экспериментировать! И знайте, обувь способна на многое – как преобразить ваш силуэт, так и, наоборот, выделить недостатки.

Как выбрать удобный каблук: хитрости, о которых вы не знали!

Приветствую, вас мои дорогие! Думаю, все знают, как обувь может кардинальным образом изменить наряд. Обычные джинсы и футболка становятся шикарным и стильным комплектом, если надеть их с яркими и оригинальными туфлями. А для невысоких девушек, каблуки – наше все. Однако, это самая неудобная обувь, особенно если проходить в них целый день. В этой статье я расскажу, как выбрать удобный каблук: подходящую высоту, чтобы туфли были максимально удобными. Ну и кончено расскажу с чем сочетать туфли с разной высотой каблука, чтобы выглядеть стильно и интересно!

Читайте также:  Магия ванильного цвета: 24 восхитительных образа для весны 2021 года

Конечно, пытаться найти такую же пару, которая будет удобной и комфортной как домашние тапочки совершенно бесполезно. Но и боль после носки туфель тоже появляется не спроста. Она говорит о том, что высота подобрана неправильно. Да и обувь на плоском ходу может быть не менее вредной, чем высоченные шпильки. Полагаю, многие замечали, что в одних туфельках вы можете пробегать хоть весь день, а в других – ноги отваливаются уже через полчаса?

Почему одни каблуки удобнее других?

Все дело в том, что у нашей стопы есть естественный угол подъема, вот согласно ему, у каждой девушки своя идеальная высота каблуков. Вы можете определить ее самостоятельно. Пройдитесь дома без обуви и встаньте на цыпочки. Как вам удобнее: ходить прямо на пальчиках или на подушечках стопы? Именно такой размер будет для вас комфортным.

Также влияет подвижность ваших лодыжек, которая зависит от размера впадины между лодыжкой и пяткой (пазухи предплюсны). В этом месте находится межкостная связка. Поэтому у кого эти связки менее подвижные, лучше себя чувствуют в обуви на плоской подошве, и соответственно, те, у кого они более подвижные, легко ходят на шпильках.

Как определить высоту каблука?

Итак, вот несложная инструкция как правильно выбрать каблук. Сразу скажу, что вам потребуется помощник. Так что скорее зовите подружек, сестер, маму, тем более, что им тоже это пригодиться (повод для девичника!).

Определиться поможет положение стопы, в котором ноге уже требуется расслабиться.

  1. Снимите обувь и сядьте прямо на стуле. Сиденье должно быть ровное, а ноги стоять на полу под углом 90 градусов. Спина прямо. Вам должно быть удобно.
  2. Вытяните одну ногу перед собой в прямую линию, а вторая остается в исходном положении.
  3. Теперь расслабьте стопу и лодыжку на вытянутой ноге. Вы увидите, как стопа немного уйдет назад, то есть такая высота для вас является комфортной. Или возможно вся стопа выпрямится, это значит, что для вас будет удобной обувь на плоской подошве.
  4. Возьмите сантиметровую ленту и аккуратно измерьте расстояние от края пяточки до кончика большого пальца (ленту держите параллельно полу). Затем перпендикулярно проведите мысленную линию от подушечки стопы к ленте. То количество сантиметров на ленте в итоге и будет вашей идеальной высотой.

Маленькие секреты

Чтобы избежать различных деформаций и проблем со стопами, например, искривлений, бурситов, мозолей и прочего, знать идеальную высоту недостаточно. Важно чтобы подносочная часть обуви была достаточно свободной, она не должна давить или жать. Часто данная часть очень узкая, что влечет к развитию разных заболеваний стоп.

Кроме того, вы не должны терять равновесие и чувствовать себя не удобно. В ногах не должно быть напряжения, чтобы не упасть. Каблучок должен быть расположен ближе к передней части стопы, чтобы поддерживать лодыжку.

Снять напряжение и нагрузку с пальцев ног поможет узкий подъем у туфель. Таким образом, они будут поддерживать свод стопы, не давая ей сползти вниз и причинять боль.

Резюмируя все выше сказанное, при выборе туфель учитывайте:

  1. Выбирайте хорошо сконструированную пару, которая будет поддерживать свод стопы.
  2. В подносочной части обуви должно быть достаточно места для пальчиков, поэтому очень важно правильно выбрать размер туфель на каблуке.
  3. В выбранной паре обуви вы не должны терять баланс.
  4. Так что выходит, хорошие туфли стоить дешево не могут. В конце концов, помните, что в отличие от туфель ноги у вас одни и заменить или выбросить их нельзя. Поэтому берегите ваши ножки.

какой каблук выбрать?

  • Каблук 2-4см

Такая высота комфортна наибольшему количеству людей. Она немного приподнимает, ноге комфортно, есть поддержка стопы, но нет проблем с соблюдением равновесия. Кроме того, «kitten heel» выглядят очень мило и женственно, особенно в сочетании с образами в стиле ретро. Некоторые туфельки на низком каблуке отлично смотрятся с различными украшениями на щиколотке.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

  • Каблук 5-6 см

В данном случае у вас есть и устойчивость, и высота. Выглядит более кокетливо чем низкие, но при этом целомудренно. Туфли средней высоты отлично смотрятся с открытым мыском, с коническим каблуком, с ремешками на щиколотке и пятке. Подобная обувь будет уместна в офисе и на неофициальной вечеринке.

Читайте также:  Брючный костюм - модели, которые будут на пике популярности в 2021 году

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

  • Каблук 7-9 см

Подойдет практически для любого случая: от офиса до выхода на красную дорожку. Если это ваша идеальная высота, то вы счастливица. Она подходит для легкой и непринужденной танкетки и элегантных лодочек.

Если же немного для вас высоковато, то надевайте такую обувь ненадолго и на мероприятия, где вы по большей части будите сидеть.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

  • Каблук 10-11 см

Подобная высота и шикарна, и абсурдна одновременно из-за неестественного изгиба стопы. В таких туфельках легко создать образ роковой обольстительницы, только пусть в подносочной части будет достаточно места для пальчиков или выбирайте модели с открытым мыском. А вот от мюлей и других моделей, не поддерживающих свод стопы, стоит отказаться, в противном случае, вы рискуете переломать не только ноги, но и шею.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

  • Каблук 12 см и выше

Подобной обуви вообще стоит избегать. В ней ноги находятся в неестественном положении, и нет никакого баланса и устойчивости. Такие каблуки выглядят просто абсурдно, сумасшедше и нелепо. Они не добавят ни женственности, ни элегантности, а вот целый букет травм и болезней ступней вам гарантирован. Поберегите свои ножки.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

  • Платформа

Если же вы жить не можете без экстремально высокой обуви, то лучшим решением станет платформа. На платформе в 3,4 см каблук в 12 см будет ощущаться как 8-9 сантиметровый, а это удобней и устойчивей.

[admitadGoods img_size=’item-img-thumbnail-medium’ img_pos=’img-pull-left’ txt_align=’cpa-text-left’ comment=” author=” email=” url=”]

С другой стороны, неправильно выбранная платформа может лишить вас устойчивости, и ноги будут подворачиваться. Так что здесь только метод проб и ошибок. Нужно мерить обувь до тех пор, пока не найдете ту пару, в которой вы легко сможете сохранять равновесие, и ноги не будут подкашиваться.

Еще один подводный камень

Дело в том, что на каблуках походка значительно медленнее, поэтому в долгосрочной перспективе начинают травмироваться колени и связки в этих местах. Так что если вы не носите каблуки каждый день и чередуете их с плоским ходом, то все будет в порядке. А вот если есть какие-нибудь проблемы с коленными суставами, будьте осторожны.

Кстати, если вы еще не читали, то посмотрите мои статьи «обувь для невысоких девушек» и «где купить обувь маленьких размеров». Там очень много полезной информации!

На этом я завершу свой пост. Определяйте свою идеальную высоту и носите только удобную обувь. Ваши ножки должны быть прекрасны. Не забывайте подписываться на обновления, делитесь ссылками и обсуждайте с друзьями в соцсетях.

Как выбрать обувь по типу фигуры: хитрости, чтобы ножки выглядели изящно

Рассказываем, на какие модели обуви стоит обратить внимание, чтобы ноги казались от ушей, даже если это совсем не так.

1. Тип фигуры – груша (треугольник)

Особенности фигуры: округлые, женственные бедра, низ тяжелее, чем верх. Ноги кажутся короткими относительно длины тела. Плечи, талия и бюст — сравнительно узкие.

Звезды-“груши”: Шакира, Дженнифер Лопес, Бейонсе, Кейт Уинслет, Холли Берри, Рэйчел Билсон.

Обувь для “груши”: классические лодочки, обувь на танкетке или платформе, а также сапоги на устойчивом каблуке средней высоты. Мысок может быть чуть-чуть заостренным. А вот носить обувь с тупыми носками и на низком ходу не рекомендуется, так как небольшой каблук полнит ноги.

2. Тип фигуры – песочные часы (Х)

Особенности фигуры: бюст и бедра примерно одинакового размера и разделены осиной талией. Удлиненные, стройные или слегка полные ножки.

Звезды-“песочные часы”: Моника Беллуччи, Скарлетт Йоханссон, Кэтрин Зета-Джонс, Блейк Лайвли, Ким Кардашьян, София Вергара.

Обувь для “песочных часов”: выбор во многом будет зависеть от полноты икр. Стилисты рекомендуют носить заостренную обувь на низком и среднем по высоте каблуке. Гармонично будут смотреться ботинки и ботильоны на шнуровке. Обладательницам полных икр стоит избегать балеток на тонкой подошве и сапог с тупым носком.

Читайте также:  20 инвестиций в свой гардероб: эти вещи должны быть у каждой женщины

3. Тип фигуры – яблоко (круг)

Особенности фигуры: средний рост, аппетитный бюст и узкие бедра. Характерная особенность — отсутствие талии и выраженный животик. Главное достоинство —довольно изящные ножки, хоть и не очень длинные.

Звезды-“яблоки”: Риз Уизерспун, Джессика Симпсон, Лив Тайлер, Адель.

Обувь для “яблока”: босоножки на танкетке сделают силуэт более гармоничным. Эффектно выглядят туфли, сочетающие в себе платформу и широкий каблук. Обладательницам узких стоп стилисты рекомендуют носить босоножки на среднем каблуке, декорированные ремешками.

4. Тип фигуры – банан (прямоугольник)

Особенности фигуры: грудь, бедра и талия схожи по объему. Телосложение считается атлетическим. Характерная черта — отсутствие женственных изгибов. А сильная сторона — плоский живот и стройные бедра.

Звезды-“бананы”: Мила Йовович, Джулия Робертс, Кира Найтли, Жизель Бюдхен.

Обувь для “прямоугольника”: обувь на каблуке вытягивает силуэт. Особенно эффектно смотрятся босоножки на шпильке со шнуровкой. Если каблуки не по нраву, то стоит примерить кроссовки (как на тонкой подошве, так и на массивной), а также оксфорды. Следует полностью исключить из модного рациона танкетку — она внесет дисбаланс в пропорции фигуры.

5. Тип фигуры – морковка (перевернутый треугольник)

Особенности фигуры: узкие бедра становятся контрастом к широким плечам и груди. Сильное преимущество: подтянутые ноги, которые зрительно кажутся длинными из-за слегка завышенной талии.

Звезды-“морковки”: Анджелина Джоли, Рене Зеллвегер, Кэмерон Диаз, Наоми Кэмпбелл, Деми Мур.

Обувь для “перевернутого треугольника”: туфли и сапоги на устойчивом фигурном каблуке. А вот ботинок на тракторной подошве стоит избегать — на их фоне бедра совсем померкнут.

Критерии выбора обуви на каблуке

Каблук, несомненно, украшает обувь, однако важно уметь правильно его подбирать. Даже малейшие неудобства со временем могут привести к серьёзным последствиям, поэтому обувь должна быть удобна и не причинять дискомфорт. Рассмотрим, как выбрать каблук в соответствии с индивидуальными особенностями.

Кроме высоты и толщины каблука нужно обращать внимание на рельеф подошвы. Если она абсолютно гладкая, даже самую красивую обувь лучше отложить. В противном случае высок риск поскользнуться на льду или гладком полу в офисе.

Учитывайте также вес обуви. Она не должна быть слишком тяжёлой, даже если к каблуку прилагается внушительная платформа. Лишний груз на ногах только прибавляет нагрузку на позвоночник. Чтобы убедиться, что туфли или ботинки удобны, некоторое время подержите ногу на весу, если при этом не появилось ощущение усталости или дискомфорта, всё хорошо.

Устойчивость – ещё один важный критерий. Какой бы высоты ни был каблук, если при ходьбе возникает страх упасть, лучше подобрать другую пару обуви. Походка должна быть лёгкой, спина прямой, а вес – распределяться по стопе равномерно. Если же основной вес приходится на носочную часть стопы, сильные боли в ногах при ходьбе практически гарантированы.

Каблук или обувь на низком ходу?

На самом деле лучше не делать выбор в пользу какого-то одного типа обуви, а периодически чередовать каблук и плоскую подошву. Постоянное ношение каблуков постепенно деформирует стопу из-за высокой нагрузки на поперечный свод. Кроме того, слишком высокие каблуки постепенно провоцируют смещение связок и суставов в стопе, а также деформацию позвоночника из-за непривычной нагрузки.

Не все умеют правильно ходить на каблуках. Если туфли подобраны неправильно, походка меняется – вместо плавных и размеренных шагов от бедра появляются полусогнутые колени. Красоты это точно не прибавляет, а здоровью вредит. Высокие шпильки лучше оставить не для прогулок по городу или работы «на ногах», а для торжественных выходов. Для повседневного лука предпочтительна плоская подошва.

Однако и с обувью на низком ходу не стоит перегибать палку, ведь абсолютно ровная подошва не менее вредна для ног, чем самый высокий каблук. В этом случае больше всего страдают пятки и суставы ног, а при многочасовой ходьбе в плоских балетках или босоножках вполне можно заработать боли в спине. Лучше всего, чтобы под пяткой был хотя бы небольшой каблучок или подъём в 2-3 см.

Читайте также:  6 базовых вещей, на которых можно экономить

Как индивидуально выбрать каблук

Самыми неудобными являются туфли на каблуке выше 12 см, но это не значит, что носить их нельзя. Чтобы каблуки любой высоты были удобны, учитывайте несколько особенностей:

  • каблук должен располагаться строго под пяткой;
  • каблуки не должны вилять из стороны в сторону;
  • в туфлях или сапогах на каблуке походка должна быть твёрдой и устойчивой, а если приходиться напрягаться, чтобы удержать равновесие, обувь вам не подходит;
  • лучше приобрести несколько пар обуви с разной высотой каблука для различных образов.

Но даже когда каблук подобран идеально, все старания пойдут насмарку, если колодка у туфель слишком неудобна. Мода на форму туфель может меняться по несколько раз в год, но ряд нюансов остаётся:

  • длинные носы у обуви визуально делают ноги больше;
  • невысоким девушкам стоит подбирать модели с укороченными носками;
  • узкая колодка пережимает стопу, что может привести к болевым ощущениям, ухудшению кровообращения или деформации костей и суставов;
  • перфорация улучшает циркуляцию воздуха, позволяя ногам меньше потеть.

Итак, при выборе каблука в первую очередь учитывайте собственный комфорт при ходьбе. Не стоит терпеть боль с первых же минут ходьбы в надежде разносить туфли или сапоги. Болевые ощущения в ногах – верный признак того, что обувь подобрана неправильно.

Осенне-зимняя обувь на каблуке

Подбирая обувь на холодное время года, стоит позаботиться о качестве материала. Натуральная кожа и мех в качестве утеплителя считается оптимальным вариантом. Для осени можно выбрать облегчённые модели без меховой отделки. А вот замша, несмотря на красивый внешний вид, не так практична – она быстро портится от сырости.

На осень можно выбрать более демократичный кожзаменитель, однако для минусовых температур такая обувь не подойдёт. На морозе кожзам может лопнуть или порваться, такая обувь прослужит не дольше сезона.

В слякоть и морозы учитывайте качество подошвы и устойчивость каблука. Подошва должна быть не тоньше 1 см и достаточно рельефной, чтобы нога не скользила по гололёду или грязи. Если сапоги с молнией, она должна быть вшита на несколько сантиметров выше от подошвы и иметь защитный клапан, чтобы влага не проникала внутрь.

Для демисезонных и зимних сапог лучше выбирать толстый каблук. Он не должен шататься под пяткой и тем более отходить назад при нагрузке на подъём. Важно устойчивость каблука, она убережёт от возможных падений.

Обувь на каблуке на весну и лето

Тёплой весной и летом нет риска поскользнуться на льду или грязи, но присутствуют другие проблемы. В первую очередь это жара, поэтому вместо кожи лучше выбирать замшу на прохладную погоду. Замшевые полуботинки и туфли мягче и удобнее, а при правильном уходе замша прослужит не меньше чем кожа.

Каблук, вне зависимости от модели босоножек или туфель, должен быть под пяткой. Если он расположен правильно, то нагрузка на ноги практически не ощутима. Для летней обуви также можно выбрать лёгкую пробковую танкетку. Сзади она не отличается от каблука, но поскольку поддерживает всю ступню, является более удобной.

В жару высок риск появления мозолей, особенно в этом плане уязвимы пальцы и щиколотки, поэтому важно подбирать обувь по размеру и из дышащих материалов. В жаркую погоду ступни могут отекать, колодку нужно выбирать чуть шире. Внешне это не видно, зато ногам будет удобно.

Как правильно выбрать обувь

Новые тенденции в моде появляются каждый день. В особенности это касается обуви, ведь так хочется под каждый новый наряд подобрать что-то новое и соответствующее всем модным тенденциям. Но здесь возникает целый ряд вопросов. Хотите узнать как правильно подобрать обувь? Знание основных правил, лайфхаков и распространенных ошибок порой не только спасают кошелек, но и сохраняют здоровье и красоту.

Критерии правильного выбора обуви

Представьте ситуацию: нужно купить обычную, повседневную обувь или туфли на важное мероприятие. Вы идете в магазин, меряете и покупаете, либо делаете заказ через интернет. На первый взгляд элементарные действия. Но, как понять правильно ли сделан выбор? Если вы не знаете, как правильно выбрать обувь, обратите внимание на следующие критерии:

  • практичность и удобство при носке;
  • износостойкость;
  • привлекательный внешний вид;
  • соответствующий размер.
Читайте также:  Как выглядеть модно без больших вложений: 15 советов

Обувь ни в коем случае не должна вызывать дискомфорт или боль, ведь это вредит не только ногам, но и здоровью в целом.

Частые ошибки при выборе обуви

Нет ни одного человека, который покупая обувь, не делал ошибок. Поэтому, мы систематизировали самые распространенные ошибки, чтобы вы смогли их избежать:

  1. Покупка обуви утром. Вы удивитесь, но лучше примерять модели вечером, когда ваши ноги уже устали и немного увеличились в объеме.
  2. Покупка в онлайн-магазинах. Да, в интернете гораздо дешевле, но вы можете не угадать с размерной сеткой, да и вообще, вы покупаете кота в мешке.
  3. Материалы. Стоимость, еще ни о чем не говорит, ведь вы можете купить отнюдь не дешевую обувь, а качество материалов оставляет желать лучшего.
  4. Низкая стоимость. Не экономьте, ведь скупой платит дважды, а в случае с обувью можно рассчитаться здоровьем, в частности искривлением осанки.
  5. Выбор узких моделей. Эту обувь можно носить не постоянно. Ведь из-за узкой обуви, вы рискуете деформировать фалангу пальцев.

Полнота обуви – что такое, как определить

Многие женщины, как и мужчины, выбирая обувь ориентируются только на размер, что в корне неверно. Ведь у обуви есть и полнота. Что это? Полнота – это обхват по головкам плюсневых костей. В простонародье под полнотой понимают «впорность». Определяют этот параметр по выступающим точкам стопы.

В России различают 12 групп полноты, которые регламентируются согласно ГОСТ 3927-88, в других странах различают до 17 групп. В Англии полноту принято маркировать следующими буквами: A, B, C, D, E, F, G, H, J, K, где:

  • A – для более узких ног;
  • H – для широких стоп с выступающими косточками;
  • H ½ – для более широких стоп с широкими косточками;
  • F – для нормальной стопы;
  • G – для массивных ног.

Если на коробке с обувью этот параметр не указан, то стоит понимать стандартную полноту. Если видите маркировку 2А, 3А, 4А, 5А, 6А, то это говорит об уменьшении обхвата, а в сторону увеличения используют 2F, 3F, 4F, 5F, 6F. Вы также можете увидеть M, S, SS, SSS, W, WW, WWW. Но, в основном, производители делают акцент на 3 полнотах: широких, средних и узких.

Как правильно осуществить выбор обуви в зависимости от сезона

Климатические условия заставляют нас менять обувь и одежду в зависимости от сезона. Итак, на что же следует обратить внимание и как не ошибиться? Так, зимняя и демисезонная обувь должна быть теплой и практичной, и только потом красивой. Если не хотите мерзнуть зимой, то выбирайте сапоги или ботинки с натуральным мехом внутри – за овчину или цигейку ваши ножки скажут спасибо.

Что касается материалов, то ориентируйтесь на кожу или замшу. Если вы думаете, что замша непрактична для зимы, то вы глубоко заблуждаетесь. Ведь сейчас существует огромное количество специальных средств по уходу. Но, самое пристальное внимание необходимо уделить подошве. Никогда не покупайте сапоги на пластиковой подошве, потому что она будет очень сильно скользить и вы рискуете заработать растяжение или что похуже.

Выбрать правильную обувь на лето – задача сложнее, нежели выбор сапогов или ботинок. Ведь среди многообразия босоножек можно легко сделать неправильный выбор. Выбирайте только обувь с натуральных материалов, ведь от искусственной кожи могут быть испарения и все это влияет на состояние вашей кожи. Босоножки на высоком каблуке также могут быть удобны, если вы подобрали обувь по размеру и полноте верно.

Материал

Материалы играют большую роль при выборе обуви. Покупая ботинки или туфли из натуральной кожи, замши или нубука, позволят сохранять кожу ног здоровыми, ежели использование обуви из синтетических материалов. Итак, давайте разберемся в тонкостях выбора материалов.

Натуральная кожа способствует естественному тепловому обмену, поэтому ноги в такой обуви «дышат». Какой бы качественный кожзаменитель не использовал производитель, ваши ноги будут потеть. Кроме того, от кожзама идут испарения, которые ваша кожа впитывает, что приводит к развитию грибка.

Читайте также:  20 инвестиций в свой гардероб: эти вещи должны быть у каждой женщины

Вторым моментом, на который обязательно стоит обратить внимание – это стелька. Всегда спрашивайте в магазинах из какого материала она изготовлена. В идеале, стелька должна быть обработана антибактериальным раствором и отводить влагу. Принимайте во внимание, что со временем натуральная кожа может немного растянутся, поэтому не берите модели, которые изначально вам велики. Следуя всем этим советам, вы никогда не ошибитесь и вопрос о том, как правильно подобрать обувь – отпадет сам собой.

Выбор обуви по возрасту

Одежда и обувь имеют некоторые возрастные ограничения. Согласитесь, странно видеть женщину в возрасте 50+ в мини-юбке и рваных джинсах или мужчину в этом же возрасте в выбеленных брюках и принтованной футболке. Существуют ли какие-то правила? Однозначно, да.

В первую очередь ориентируйтесь на свое чувство стиля и комфорта. Не покупайте модель только из-за ее внешнего вида. Это в корне неверно. Важно понимать, что состояние здоровья в 20, 30, 40 и 40+ лет разное. Поэтому, если в 25 лет вы спокойно можете отработать 8-часовой рабочий день на 10-сантиметровых шпильках, то в 45 – это становится уже проблематично. Да и смотрится это не всегда уместно. Поэтому вы можете выбрать красивую и удобную пару туфель на блочном каблуке высотой до 8 сантиметров. Будьте уверены, что вы не будете уступать двадцатилетним красоткам на шпильках убийственной высоты.

Мужчинам любой возрастной категории, стоит обращать внимание на удобство модели и материалы, из которых они изготовлены. Ведь мужские туфли из кожзама смотрятся не солидно в любом возрасте. Что касается модных веяний, то в первую очередь помните, что мода постоянно меняется, а стиль остается навсегда.

Правильный выбор обуви для взрослого и ребенка

Правильно выбрать обувь взрослому или ребенку — весьма просто. Выбирая как женскую, так и мужскую обувь ориентируйтесь на качество пошива и используемых материалов. Помните, что только правильный выбор размера обуви не навредит вашему здоровью. К примеру, покупая обувь на размер больше, вы рискуете получить травму.

Что касается высоты каблука, здесь ориентируйтесь на свои собственные ощущения и на то, насколько вы чувствуете себя устойчиво. Вряд ли вам понравится все время балансировать, к тому же, это может стать причиной искривления позвоночника.

Автор: Екатерина Малярова
Имиджмейкер, создатель тренингов по имиджу и стилю, автор сайта Гламурненько.ru. С 2007 года свыше 500 клиентов сходили со мной на шоппинги. Более 5000 человек проходили тренинги и семинары по имиджу и стилю.

Теория и Практика: как правильно подобрать обувь под одежду?

Ни для одной модницы не станет секретом, что правильно подобранная обувь – это половина успеха вашего образа! Безусловно, в первую очередь она должна быть максимально удобной для вас, но также очень важно, чтобы она гармонизировала с вашим типом фигуры, особенностями ног и, конечно, сочеталась с одеждой.

Неправильно соединенные ансамбли могут сильно подпортить ваш внешний облик, а это, значит, создать не самое лучшее впечатление о вашей личности в целом. Оказывается, высокие каблуки – это не всегда правильно, да и любимые мокасины, какими бы удобными они ни были, не всегда способны создать удачный ансамбль.


Обувь, подобранная со вкусом и знанием дела, способна практически полностью изменить ваш облик: фигуру сделать стройнее, ноги длиннее, а бедра изящнее.

На самом деле, существует ряд рекомендаций, которые объясняют, как правильно подобрать обувь к одежде, а также не промахнуться с типом фигуры и общей комплекцией тела. Например, женщинам с небольшим ростом и хрупким телосложением лучше останавливать свой выбор на обуви с тонким каблуком или шпилькой до 8 см.

Сильно высокий каблук может внести дисбаланс – слишком вытянутая нижняя часть и короткая верхняя. А вот дамам с пышными формами, чтобы придать пропорциональный вид своей фигуре, напротив, следует избегать всяческих шпилек, им больше подойдет элегантный каблук средней толщины и высоты от 5-ти до 8-ми см.


Дамам с полными икрами и внушительными лодыжками лучше отказаться от всевозможных кричащих моделей, а отдать свое предпочтение в сторону простых и скромных стилей. Помните, что любые детали и украшения в области лодыжки прерывают линию ноги, от чего она будет казаться еще толще и объемнее.

Читайте также:  Как выглядеть модно без больших вложений: 15 советов

Нельзя забывать и про цвет материала, он также играет важную роль в создании цельного образа. Например, черные туфли подойдут практически для любой одежды, особенно, если это классические лодочки.

Белая и кремовая обувь обладает свойством зрительно вытягивать и увеличивать стопу, а потому дамам с большим размером нужно подходить к выбору такой обуви осторожнее. Яркие и цветные варианты должны перекликаться с такими же акцентами в одежде. Вообще существует правило: если вы хотите сделать акцент на яркой вещи, то обувь не должна бросаться в глаза и, наоборот, яркий акцент на обуви подразумевает спокойные нейтральные оттенки одежды.

Определяем стиль

Классические туфли. Чаще всего, это темные лодочкилодочки, форма которых может меняться в соответствии с модой, например, туфли с острым или тупым носком.


Обычно это очень удобный и стильный вариант, который должен присутствовать в гардеробе каждой уважающей себя дамы, ведь они легко сочетаются практически с любым стилем в одежде, начиная от строгих классических костюмов, заканчивая вечерними платьями и зауженными джинсами.

Вечерние туфли. Еще один «must have» в гардеробе любой женщины. Обычно это туфли на высоком тонком каблуке или шпильке с закрытым носком, выполненные из нарядного материала, например, атласа, замши или натуральной кожи.

Такая обувь надевается исключительно под вечерние наряды, если же вам нужно шикарно и торжественно выглядеть днем, то под любое коктейльное платье подойдет пара модельных туфель острым либо открытым носком, дополненные узким каблуком.

Босоножки на платформе. Еще один тип обуви, который практически не выходит из моды, а потому очень важно знать, как их правильно сочетать с одеждой.


Во-первых, это исключительно летняя обувь, а потому гармоничнее всего они будут смотреться с легкими ситцевыми, шифоновыми или хлопковыми платьицами, короткими джинсовыми или кожаными шортиками, кому позволяет красота ног, а также короткими юбками. За счет такой обуви фигуры зрительно вытягиваются, полные ноги становятся стройнее, а вот худые – еще тоньше.

Туфли на танкетке или платформе. Такую обувь уже можно надеть в более холодный период года. Они будут отлично сочетать с зауженными джинсами, лосинами или кожаными зауженными брюками, но опять только в том случае, если того позволяет фигура.

Вообще, обувь на танкетке гармонично смотрится с легкими платьями чуть выше колена, а вот сочетание с мини-юбками недопустимо, так как она подразумевает «воздушность», а обувь на танкетке сильно «утяжеляет» образ.

Сапоги. Классические сапогисапоги – еще одна необходимая вещь в гардеробе каждой женщины, имеют каблук 3-5 см, что очень удобно и всегда гармонично. Легко сочетаются с зимними брючными костюмами, джинсами и юбками длиной до колен.

Сапоги-чулки. Достаточно смелый вариант для барышень с идеальной формой икр и длиной ног. Это вариант для особого случая, он призван подчеркнуть достоинство ваших ножек, а потому сапоги-чулки должны быть на виду. Красиво будут смотреться с юбкой по вашей фигуре, бриджами или даже трикотажными шортами.


«Казаки». Кстати, так их называют только в русскоязычных странах. Сапоги в стиле «western» являются представителями кантри-стилякантри-стиля, могут быть с круглым или скошенным носком и совсем небольшим каблучком. Хорошо сочетаются с прямыми джинсами, клетчатыми рубашками, а также с кружевными блузками и короткими джинсовыми шортиками.

Ботильоны. Являются переходящим вариантом между туфлями и сапогами, всегда элегантная и удобная обувь, которая придает женскому образу особого шарма. Гармоничны с классическими брючными костюмами, юбкой-карандашом, плотными темными колготками в тон или леггинсамилеггинсами.


Балетки. Удобная и практичная обувь, которая всегда в тренде. Способны придать ножки миниатюрности, отлично подходят для тех женщин, которые в силу особенностей фигуры или здоровья не могут носить каблуки.


Гармоничны и на молоденьких девушках, создают милые образы с зауженными джинсами, лосинами, удлиненными рубашками ли туниками, короткими юбками или платьями, естественно, не вечернего кроя.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: