9 признаков того, что вы носите неправильный бюстгальтер

На первый взгляд может показаться, что такая задача как выбор бюстгальтера не представляет собой ничего трудного. Но на самом деле все не так уж и просто. Очень важно понять, что такая часть женского тела как грудь, имеет очень большое значение и за ее здоровьем следует следить очень тщательно. Здоровье груди во многом зависит от того настолько правильно подобран бюстгальтер.

Удалось определить ряд основных ошибок, которые допускают представительницы прекрасного пола в процессе выбора этого нижнего белья. Важно разобраться в них и научится делать правильно свой выбор. Именно правильно подобранное нижнее белье для груди позволит на долгие годы сохранить ее красивой и здоровой.

1. Грудь не помещается в чашке. Если такой момент имеет место, то это может значить только то, что бюстгальтер подобран не по размеру. Имеется в виду, что он маленький и нужен размер по больше. Правильно когда грудь не выступает за пределы чашки, а лежит в ней правильно и удобно.

2. Чашка неплотно прилегает к груди. Если замечено, что в середине чашки присутствует свободное место, то следует пересмотреть размер бюстгальтера и заменить его, на меньший. Иногда женщины покупают нижнее белье большего размер, чтобы грудь казалась намного больше, чем она есть на самом деле. В большой чашке возникает трение между тканью и кожей груди. В дальнейшем это может привести к натиранию и появлению ощущения дискомфорта.

3. Надавливание кожи в области бретелек. Часто после снятия бюстгальтера на том месте, где бретельки контактировали с кожей остаются красные надавленные пятна. Из этого можно сделать вывод, что бюстгальтер мал или же сами бретельки затянуты чрезмерно туго. Согласно нормам бретельки должны быть натянуты таким образом, чтобы между ними и телом можно было свободно продвинуть палец. Если после того как бретельки были ослаблены ситуация не изменилась и они все равно надавливают, то необходимо просто купить белье более подходящего размера. Для представительниц прекрасного пола с большим размером груди нужно подбирать белье с крупными бретелями. Тогда надавливаний придется избежать, а грудь будет правильно поддерживаться.

4. Ткань между чашечками лежит не на месте. В некоторых случаях та небольшая часть ткани, которая разделяет между собой чашечки, не лежит ровно посередине, а постоянно сдвигается в сторону. Это говорит о том, что следует подобрать бюстгальтер большего размера.

5. Положение застежки. О том настолько правильно подобран бюстгальтер можно судить по тому, как именно застежка располагается на спине. Если боковые и задние части постоянно сдвигаются вверх на лопатки, то это говорит о том, что белье меньшего размера, чем нужно, если же намного ниже – большего. Размер белья должен быть таким, чтобы застежка лежала на спине, на уровне груди. Это позволит добиться максимально комфортной поддержки груди.

6. Полное обездвиживание груди. Наверное, не существует таких женщин, которые не хотели, чтобы их грудь выглядела максимально пышно, и постоянно находилась в приподнятом положении. Но здесь следует отметить, что негативно сказывается на здоровье груди чрезмерная фиксация. Бюстгальтер должен быть такого размера, чтобы сама грудь могла в нем дышать, то есть необходим небольшой запас свободного пространства.

7. Бретельки не держатся на плечах. У каждой женщины наверняка есть такой бюстгальтер, в котором постоянно спадают бретели. Возникает вполне логичный вопрос почему именно это происходит. Все достаточно просто, это белье подобрано не правильно и следует обратить свое внимание на размер поменьше. В некоторых случаях проблема заключается в неправильной регуляции длины.

8. Надавливание кожи груди косточками. Косточки в нижнем белье выполняют далеко не последнюю роль. Они позволяют поддерживать грудь в правильном положении. Чаще всего бюстгальтер с косточками используют женщины со средним и большим размером груди. Косточки при неправильном подборе бюстгальтера, могут приносить массу неприятных ощущений, очень часто помимо чувства дискомфорта на груди могут появляться красные натертые пятна и даже раны. В правильно подобранном белье они плотно соприкасаются с кожей, но и в, то, же время не впиваются в грудь. Так же не допустимо, чтобы они постоянно двигались со стороны в сторону.

9. Общее ощущение дискомфорта. Иногда, кажется, что белье подобрано правильно и нигде ничего не давит, а сама грудь находится в нужном положении. Но на протяжении всего дня присутствует необходимость постоянно его поправлять. Этот неприятный момент свидетельствует о том, что размер не правильный, то есть либо большой, либо маленький. Следует помнить, что правильно подобранное нижнее белье не будет вызывать никаких неприятных ощущений. Оно должно сидеть комфортно.

Бюстгальтер правильного размера сохранить красоту и здоровье женской груди.

Как понять, что бюстгальтер вам не подходит

Выбор нижнего белья – не самый простой вопрос. Маленькая ошибка, и роскошный образ моментально оказывается испорченным. Но выглядеть плохо – еще полбеды, гораздо хуже, что ваше самочувствие и осанка становятся хуже, и бра доставляет дискомфорт. Красные следы, тяжесть в области плеч, давление вниз, нарушенное кровообращение, складки и пустоты, где их быть не должно – все это лишь малая часть негативных последствий неверно выбранного лифчика. Как понять, что ваш бюстгальтер вам не подходит?

Грудь все время вываливается из чашек

Самый важный признак того, что пора посетить бутик нижнего белья – это маленький или большой размер чашки. Как правило, девушки с миниатюрным бюстом выбирают бра на размер больше нужного, а пышногрудые красавицы недооценивают себя и берут на размер меньше. Если при наклоне или ходьбе грудь выпадает наружу, пора произвести новые замеры и перейти на лифчик более скромного размера. Сделать это важно оперативно, иначе есть риск, что под собственным весом грудь без поддержки быстро потеряет форму. Угроза птоза (провисания) становится только сильнее, если, надевая бюстгальтер, вы идете в тренажерный зал.

Если грудь выпадает внизу чашки – лифчик вам великоват, а если норовит выскользнуть над полукружьем чашек, то мал. При выборе бра маленького размера, косточки и чашки впиваются в кожу, а бретели оставляют красные следы. В груди все время есть чувство сжатости, а циркуляция крови нарушена.

Грудь все время вываливается из чашек

Вы ощущаете тяжесть в плечах

В правильном белье вес распределяется равномерно на плечи и спину за счет пояса. Достаточно и того, что большая часть из нас страдает сколиозом в разных степенях из-за гиподинамии и гаджетов. Не стоит нагружать спину еще и плохо выбранным бюстгальтером. Главное правило: все, что вы носите больше часа, не должно приносить вам дискомфорт. Если есть небольшая тяжесть в области плеч, вероятно, вы выбрали неподходящую модель, с тонкими шлейками и не по размеру.

Какую опасность несут в себе бретели? Давление, которое оказывается на грудь, становится причиной того, что лямки врезаются в тонкую кожу и создают красные следы на спине. Вы непроизвольно кривите позвоночник, а боль становится постоянной. От этого страдаете не только вы в моменте, но и ваша осанка.

Вы ощущаете тяжесть в плечах

Как решить проблему? Распределите давление между плечами и ребрами. Основную часть веса принимает на себя пояс лифчика, становясь своего рода опорой, а бретели – всего лишь вспомогательный элемент, если бюст внушительный.

Пояс бра неплотно прилегает к спине и грудной клетке

Из прошлого признака закономерно вытекает следующий: пояс белья должен принимать на себя большую часть нагрузки. Если он не очень плотно опоясывает корпус, есть риск, что вес перепадет на плечи – из-за давления вы начнете сутулиться.

Пояс бра неплотно прилегает к спине и грудной клетке

Вы часто поправляете бра

Если вы каждые полчаса отлучаетесь в туалет, чтобы поправить шлейки или перетянуть на грудь чашки, то это белье явно не ваш вариант. Самая частая ошибка – выбирать модель с маленькими чашками и растянутым поясом: спереди сжатость, по обхвату свободно.

Дискомфорт может появляться и из-за обратной ситуации: пояс тугой, а чашки свободные. Фигура становится бугристой в районе груди, как будто вместо бюста у вас пустота. Конфузы могут возникать, если вы покупаете белье, застежки которого слишком натянуты – одно неловкое движение, и лифчик расстегнется. Выбирайте белье так, чтобы оно хорошо сидело на вас на самой дальней заклепке – со временем изделие растянется, и вы сможете застегивать его туже, передвинув на крючок ближе.

Вы часто поправляете бра

Он вам натирает

Если вещь причиняет дискомфорт, это плохо. Если она приносит боль – недопустимо. Плохое бра может натирать область подмышек, ложбинку между грудями или даже сами соски. Не покупайте белье из грубого кружева, с тугими поролоновыми чашками и тонкими бретелями. Откажитесь от металлических элементов и декора – он может колоться и натирать.

Бюстгальтер натирает, потому что вы потеете, и тесно прилегающая ткань активно трется о тело. Покупайте нижнее белье из дышащих материалов – хлопка или вискозы, чтобы оно пропускало воздух и не давало коже становиться влажной. Обращайте внимание на модели с регулирующимися шлейками и поясом. Спортивное бюстье выбирается по другим правилам – с усиленной поддержкой, но без давления.

Он вам натирает

Бретели все время спадают

Если в течение дня шлейки постоянно соскальзывают, то от бюстгальтера пора отказаться. Можно заменить бретельки, если они съемные. Соскальзывающие бретели переносят нагрузку исключительно на пояс, не поддерживая грудь совсем. Если вы выберете фасон балконет с качественным поясом, то сможете вовсе обойтись без бретелек – лучший вариант для вечерних выходов с открытыми платьями.

При покупке лифчика смотрите на крепость шлеек и застежек, креплений и петель, а также следите, чтобы пояс не пролегал по спине выше уровня сосков. Изделие не должно задираться к лопаткам.

Бретели все время спадают

Вы похудели

Многим худеющим хочется, чтобы вес уходил только из проблемных мест, а грудь оставалась такой же, но увы – грудь, как преимущественно жировая ткань, очень чувствительна к жиру, поэтому теряет объем первой. Если вы сбросили несколько килограммов, есть повод купить бра поменьше. Грудь уменьшается при потере 4,5-7 кг в том случае, если лишний вес действительно был. Резкое похудение плохо отражается на красоте бюста – кожа не успевает прийти в тонус, могут появиться растяжки.

Понять, что пришло время сменить бельевой репертуар, можно по складкам у краев чашки и пространству между грудной клеткой и поясом (если туда легко помещается палец, значит, бюстгальтер большой).

Вы похудели

Перемычка бра не разделяет грудь

Качественный бюстгальтер не просто поддерживает бюст, но и делит обе груди, чтобы они занимали свое место. Если же перемычка просто поднимает грудь вверх, но не разделяет половинки, а собирает их вместе, то такое изделие мало послужит и будет портить внешний вид декольте: грудь окажется словно склеена. Это касается и бра, где вообще нет деления на чашки, а грудь держится только по бокам.

Перемычка бра не разделяет грудь

Важность комфорта

Если вы не видите визуальных дефектов в выбранном бюстгальтере, прислушайтесь к ощущениям: нет ли давящего чувства, рези в подмышках, тяжести в плечах, натертостей, красноты? Если даже вы просто весь день вынуждены следить за вашим бюстгальтером, есть смысл поискать новый – комфортный и приятный к телу. В идеале белье – продолжение вашей кожи, то, что не чувствуется при носке и не видно из-под одежды. Отдавайте предпочтение натуральной ткани и возможности регулировать пояс и бретели. В таком случае нижний комплект будет не только сексапильным, но удобным.

9 признаков того, что ваш бюстгальтер вам не подходит

Главная
Клиника
Услуги
Статьи
Контакты

Анализы
Беременность и роды
Беременность обзор
Бесплодие и репродуктивный статус
Бессонница и расстройства сна
Болезни желудочно-кишечного тракта
Болезни легких и органов дыхания
Болезни органов кровообращения
Болезни щитовидной железы
Боль в спине
Восстановительная медицина
Генитальный герпес
Гинекология
Головная боль
Грипп
Депрессия
Детская онкология
Детские болезни
Детское развитие
Заболевания молочных желез
Здоровое питание. Диеты
Здоровье и душевное равновесие
Из истории болезни
Иммунология
Импотенция (эректильная дисфункция)
Инфекции передаваемые половым путем
Кардиология
Кровеносная и лимфатическая система
Лейкемии
Лечение рака
Лимфогранулематоз
Маммология
Медицина в спорте
Менопауза
Микробиология, вирусология
Педиатрия (детские болезни)
Проблемная кожа
Путь к себе
Рак желудка
Рак молочной железы (рак груди)
Рак ободочной, прямой кишки и анального канала
Рак предстательной железы (рак простаты)
Рак тела матки
Рак шейки матки
Рак яичников
Сахарный диабет
Сексология и психотерапия
Сексуальная жизнь
Современная контрацепция
Урология
Уход за кожей
Факты о здоровом старении
Химиoтерапия
Школа здоровья
Эндокринология

ТОП 9 признаков, что вы носите неправильный бюстгальтер

Автор: http://whiteclinic.ru

28 Сентября 2016

Казалось бы, в выборе бюстгальтера нет ничего сложного, но согласно исследованию, около 80% женщин выбирают неправильный бюстгальтер. Каждая девушка/женщина должна понимать – бюстгальтер один из основных факторов, от которых напрямую зависит здоровье груди!

Прием врача маммолога в Таганроге 8 (8634) 36 46 01

WhatsApp +7 918 55 64 601 маммолог.онлайн

9 ошибок, которые необходимо исправлять, чтобы грудь оставалась здоровой и красивой

1. Грудь «выпирает» из чашки.

Если подобное имеет место быть, то определенно вы носите неправильный размер. Данный бюстгальтер слишком мал. Ваша грудь не должна выступать над чашкой и уж тем более вываливаться.

2. Чашки неплотно прилегают к груди.

Если в чашках лифчика есть много свободного места – нужно уменьшить размер чашки. Безусловно, многие девушки хотят иметь размер груди «побольше», однако от того, что бюстгальтер на размер больше, в первую очередь пострадает ваша грудь: от постоянного трения повреждается кожа груди.

3. Бретельки передавливают плечи.

Когда вы снимаете бюстгальтер, а на плечах остаются красные полоски от бретелек, это говорит о том, что вы слишком туго затягиваете бретельки лифа (норма – под бретельку можно свободно просунуть палец). Обладательницы большого бюста должны выбирать лифчик с более широкими бретельками, чтобы они не впивались в кожу, а грудь в свою очередь получила правильную поддержку.

4. Середина бюстгальтера не на месте.

Иногда крохотный кусочек ткани между чашками лифа неплотно прилегает к груди, следовательно, вам нужен размер побольше.

5. Застежка не на месте.

Если полоска с застежкой находится на лопатках, то бюстгальтер – мал, если ниже груди – значит, велик. Бюстгальтер в таких случаях не оказывает потребную поддержку груди.

6. Грудь совсем не двигается.

Многие хотят, чтобы грудь была немного приподнята исходя из этого, подбирают неправильный размер. Но если бюстгальтер зажимает грудь настолько, что она буквально не двигается, то это чревато многими проблемами с молочной железой. Груди необходимо немного свободного пространства, что она могла не только «дышать», но и не терпеть передавливания.

7. Бретельки спадают с плеч.

Бюстгальтер или слишком велик, или затяните бретельки потуже.

8. Косточки впиваются в кожу.

Если вы чувствуете, что косточки лифа давят, впиваются в кожу либо двигаются вверх-вниз, вправо-влево, это говорит только, что у вас неправильный размер. Косточки, как правило, должны плотно прилегать к телу, но ни в коем случае не передавливать!

9. Вам в нем некомфортно.

Если в течение дня вы чувствуете себя неуютно в бюстгальтере, т. е. дискомфорт – определенно это не ваш предмет белья.

C чего начинать. Информация по телефону 8 (8634) 36 46 01

г. Таганрог, Ростовская область, ул. Дзержинского 154-6

8 признаков того, что ваш бюстгальтер вам не подходит

Разбираем самые распространенные ошибки при подборе бра и объясняем, почему допуск хоть одной из них пагубно скажется не только на вашей красоте, но и на здоровье.

Подбор идеального нижнего белья — дело не из легких. Одна ошибка — и шикарный образ будет мгновенно испорчен. Между тем, оказывается, не так страшен риск плохо выглядеть, как тот факт, что некачественный бюстгальтер может принести непоправимый ущерб женскому здоровью. Покраснение, тяжесть в плечах, нарушение кровообращения и давление вниз, — если при чтении этих строк, вы почувствовали стеснение или дискомфорт в зоне грудной клетки, то, скорее всего, вам срочно пора расстаться со своим старым бра и заглянуть в любимый бельевой магазин.

А чтобы шопинг прошел быстрее и легче, запомните следующие восемь признаков, при наличии которых покупать бюстгальтер строго воспрещается.

Грудь постоянно выпадает из чашек

Первый и самый явный признак того, что пора наведаться в магазин нижнего белья — это неподходящий размер чашки. Если при наклонах или прыжках ваша грудь так и норовит «выбраться наружу», значит — самое время вооружиться сантиметром и прийти к выводу о том, что пора переходить на бра меньшего размера. Сделать это необходимо, причем, немедленно: ведь если бюстгальтер не способен удержать грудь «на месте», возникает риск того, что очень скоро под естественной тяжестью она потеряет форму. Опасность только возрастает, если в одном из таких бра вы ходите в спортзал.

Как правило, если грудь выпадает снизу, то бюстгальтер вам велик, если же сверху — то мал, что, в свою очередь, вызывает не меньше поводов задуматься о смене бра. Дело в том, что при подборе бюстгальтера меньшего размера, чашки «врезаются» в кожу, что препятствует нормальному кровообращению и вызывает чувство скованности и дискомфорта (читайте также: Размер не имеет значения: как выбрать бюстгальтер по форме груди).

Вы чувствуете тяжесть в плечах

Хватит и того, что половина из нас и так уже заработала себе сколиоз из-за тяжелых сумок и сидячего образа жизни — не стоит перегружать плечи и спину еще и неправильно подобранным бюстгальтером. Главное правило в этом случае: бретели никогда не должны причинять дискомфорт. Если чувствуете хотя бы малейшую тяжесть, немедленно отказывайтесь от этого бра.

В чем опасность слишком тугих бретелей. Давление, которое грудь оказывает на лямки, приводит к тому, что они «врезаются» в кожу и оставляют на теле не только уродливые следы, но и вызывают припухлости на спине. Вы начинаете горбиться, у вас портится осанка, а боль в плечах становится перманентной.

Решение: распределить нагрузку между плечами и ребрами. На самом деле, большую часть веса груди должен брать на себя пояс лифа, выступая для нее чем-то вроде «полочки». Бретели — это всего лишь подхватывающий элемент, так что если вы обладательница большого бюста, заучите вышесказанное правило, как мантру (читайте также: 8 моделей бюстгальтеров, которые должны быть в любом женском гардеробе).

Пояс бюстгальтера недостаточно плотно прилегает к телу

Из предыдущего пункта логично вытекает следующий: пояс бюстгальтера «берет на себя» 80% нагрузки, так что если он недостаточно крепко опоясывает грудную клетку, появляется риск того, что весь вес перейдет на плечи. А чем это угрожает вашей красоте, мы уже писали.

Вы постоянно его поправляете

Если вам кажется, что вы все время буквально боретесь со своим бюстгальтером, то подтягивая его вверх, то опуская вниз, — это верный признак того, что бра не подходит вам по размеру. Самая распространенная ошибка — выбирать модель с маленькими чашками и растянутым поясом. С другой стороны, немало дискомфорта может обеспечить и слишком тугое основание, из-за которого, помимо прочего, наш силуэт приобретает «бугристый» и неэстетичный вид. Избежать конфуза поможет внимание к застежкам: если при примерке лифа, они натянуты и, кажется, вот-вот оторвутся, то стоит подобрать себе бюстгальтер на размер больше.

Он вам натирает

Плохо, когда вещь доставляет дискомфорт. Когда же она причиняет боль — это терпеть нельзя. Если ваш бюстгальтер хотя бы раз оставлял на коже мозоли и покраснения, то его нужно немедленно выбросить.

Чаще всего болезненные ощущения возникают ввиду того, что кожа под лифом выделяет пот, в результате чего трение, производимое неверно подобранным бюстгальтером, чувствуется сильнее. Решить проблему поможет правильный выбор ткани (она должна состоять из натуральных волокон и пропускать воздух), увлажнение кожи, а также подбор моделей, в которых регулируется длина пояса и бретелей. При выборе бра для тренировок это правило, разумеется, работает с особой строгостью.

Спадают лямки

Если бретели вашего бюстгальтера предательски спадают в течение дня, несмотря на то, что каждое утро вы их исправно подтягиваете, то исход неминуем: от него нужно отказаться (или поменять в нем лямки, если они съемные). Как уже говорилось выше, бретели в основном играют роль страховки, так что если у вас нет необходимости дополнительно поддерживать грудь, то вы можете и вовсе ими пренебречь (конечно, при условии, что вы уделите должное внимание подбору пояса).

Но если такая потребность все же есть, или же вам просто нравятся модели с лямками, то при покупке обращайте внимание на крепость петель, а также следите за тем, чтобы пояс бра не располагался выше линии сосков — в противном случае, бретелям будет просто нечего поддерживать, и они будут спадать.

Вы потеряли вес

Как бы многим из нас не хотелось обратного, к сожалению, с потерей килограммов мы лишаемся и драгоценных объемов в районе бюста. Последствие это, увы, придется принять и, отправляясь в магазин за гардеробом меньшего размера, включить в свой shop-list еще и новые бюстгальтеры.

Как правило, грудь начинает уменьшаться при потере от 4.5 до 7 килограммов (разумеется, мы говорим о тех случаях, когда лишний вес действительно имеет место). Именно в пределах этого интервала наш бюст приобретает свой естественный размер и, скорее всего, с продолжением диеты уменьшаться уже не будет. Визуально понять, что бюстгальтер пора менять, можно, присмотревшись к чашкам и к поясу. Если на краях чашек появились складки, а между грудной клеткой и поясом свободно проходит палец, то бра вам определено велик.

Перемычка бюстгальтера не разделяет грудь

Качественный бюстгальтер не только поддерживает грудь, но и разделяет молочные железы так, чтобы каждая была «на своем месте». Если же перемычка (часть лифа, которая находится в самом центре) просто поднимает грудь вверх и не разделяет ее, то такой бра не только не прослужит долго, но и будет портить вид молочных желез, создавая эффект того, что она «склеена». То же касается и лифов, в которых перемычка и вовсе отсутствует, а грудь поддерживается только с внешних боков.

Резюме: комфорт, комфорт и еще раз комфорт

Если вы, сколько не приглядываетесь, не видите в своем бра никаких внешних дефектов, доверьтесь ощущениям. Покраснения, стягивания, потоотделение, чувство тяжести, — даже если вы просто думаете в течение дня о том, как на вас сидит бюстгальтер, значит, он вам точно не подходит. Помните: качественный бра — это продолжение вашей кожи, и он вообще никогда не должен чувствоваться. Так что, выбирая себе очередную обновку, старайтесь всегда подбирать свой размер, отдавать предпочтение натуральным тканям и регулируемым моделям. В этом случае вы будете не только соблазнительно выглядеть, но и сохраните здоровье своей груди.

Фото: Getty Images

8 моделей бюстгальтеров, которые должны быть в любом женском гардеробе
Моделируем фигуру с помощью купальника
Сушка тела в домашних условиях: пошаговая инструкция от питания до тренировок
Мышление дефицита и изобилия: как мы сами отталкиваем от себя деньги (и что с этим делать)

Сегодня читают

Интерактивная версия журнала MarieClaire

Журнал MarieClaire

Ваш любимый журнал в обычном и travel-форматах

О журнале
Анонс номера
Контакты
Реклама
Пользовательское соглашение

Владелец Marieclaire.ru ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Россия, Москва, 115114

ул. Дербеневская, д. 15Б.

Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается. 16+

Как понять, что бюстгальтер вам не подходит

Создание идеального бельевого гардероба начинается с ревизии уже имеющегося. Эта инструкция поможет разобраться, есть ли в вашем бельевом шкафу лифчики, которых там быть не должно.

У вас падают бретели

Линия пояса образует дугу

Бретели врезаются в плечи

Вам некомфортно в бюстгальтере

Перемычка отстаёт от грудины

Вы чувствуете косточки

У вас болят спина и плечи

Бюстгальтер вызывает раздражение на коже

Грудь сильно потеет в бюстгальтере

Грудь находится ниже середины плеча

Косточки вылезают из-под обшивки или ломаются

Грудь под одеждой неровная

Грудь тонет в чашке, сама чашка топорщится под одеждой

Вы мечтаете прийти домой и снять, наконец, бюстгальтер

У вас падают бретели

В 99% случаев бретели падают не потому, что они слишком свободные. И не потому, что у вас слишком узкие и покатые плечи. Бретели падают из-за того, что вы купили бюстгальтер не своего размера. В мире бра-фиттинга это называется “принцип качелей”.

Узнать, что это такое и как проверить, почему бретели падают у вас, вы можете из этого видео:

Линия пояса образует на спине дугу

В правильно подобранном бюстгальтере пояс должен быть параллелен полу. Поскольку современное бельё шьют из эластичных тканей, держаться на теле и фиксировать грудь пояс будет только в натянутом состоянии. Представьте себе резинку. Если она туго натянута, каждая линия будет ровной. Образовать дугу она может только в очень расслабленном состоянии. То же и с поясом.

Признаки того, что пояс велик:

застёжка перемещается наверх

если поднять руки, чашки задираются наверх, а грудь вылезает из-под бюстгальтера

грудь “смотрит” вниз

уровень груди – ниже середины плеча

Проверить, надёжно ли пояс зафиксирован, можно так. Надев бюстгальтер с утра, пометьте на теле место, где находится застёжка. Вечером, перед тем, как снимать лифчик, сделайте то же самое (не поправляя перед этим бра). Если вечерняя отметка выше утренней – пояс слишком свободный, в течение всего дня ваша грудь лишена поддержки.

Ещё один тест на посадку пояса: наденьте бюстгальтер и спустите с плеч бретели. Подвигайтесь. Бра должен оставаться на месте.

Бретели врезаются в плечи

Чаще всего вам хочется потуже затянуть бретели потому, что они падают, а бюстгальтер сползает. Вам кажется, что именно бретели должны держать лифчик. Вы затягиваете их туже, но это не помогает.

Почему это бесполезно и даже опасно, читайте в этой статье.

Подобранный по размеру бюстгальтер будет держаться даже без бретелей.

Если они оставляют следы или больно врезаются в плечи – это верный признак того, что лифчик вам не подходит.

Вам некомфортно в бюстгальтере

Не существует никакого заговора производителей с целью доставить женщинам дискомфорт. Если в лифчике неудобно, значит, он неправильно подобран. Или износился до стадии абсолютной негодности.

Неважно, что именно неудобно: необходимость постоянно поправлять бретели, боль от впивающихся в грудь косточек или психологические переживания от того, что ваша грудь выглядит непривлекательно. Если хоть о чём-то вы можете сказать “приходится потерпеть” – выкидывайте этот бра без сомнений и жалости.

В грамотно подобранном бюстгальтере терпеть ничего не нужно. Вы вспоминаете о нём два раза в день: когда его надо надеть и когда его надо снять. Всё.

Перемычка отстаёт от грудины

Перемычка – это часть бюстгальтера, которая соединяет чашки. Она должна плотно прилегать к центру груди. Она не елозит, не смещается и не отстаёт ни при каких условиях. Не важно, сидите вы неподвижно, прыгаете или танцуете. Если это не так – грудь не получится поднять на уровень середины плеча. Поддержка груди и привлекательность силуэта пострадают.

Признаки того, что перемычка не на своём месте:

между ней и телом можно просунуть палец

в верхней части перемычки ткань сворачивается

уровень перемычки перемещается в течение дня

перемычка складывается вбок

груди соприкасаются между собой

Вы можете попробовать засунуть палец между грудью и перемычкой. Удалось? Меняйте бюстгальтер.

Ещё один тест: наденьте лифчик и наклонитесь вниз. Перемычка должна остаться там же, где и была.

Исключение, когда перемычке дозволительно “косить”, – это асимметрия груди. Но даже в этом случае перемычка стабильна и не смещается по телу в течение дня.

Подробнее о том, как подобрать бюстгальтер для асимметричной груди читайте здесь.

Вы чувствуете косточки

Они могут натирать, впиваться в грудь, зажимать железу. Не спешите делать вывод о том, что косточки вредят здоровью. Если бюстгальтер вам подходит и не изношен до дыр – о косточках вы не будете вспоминать.

Косточка должна в точности повторять форму вашей груди и не соприкасаться с ней. При правильном размере и форме она как бы окольцовывает грудь, ложась ровно в субмаммарную складку и уходя в подмышечную впадину.

По каким признакам можно понять, что конструкция косточек вам не подходит?

косточки заканчиваются не в зоне подмышечной впадины, а ближе, заходя на грудную массу

между грудью и подмышкой образуются валики – некрасивые “ушки”, нависающие над чашкой. На самом деле это часть груди, она тоже должна быть в чашке

ощущение сдавленности, трудно дышать. Такое бывает, если пояс слишком мал или косточки заходят на грудную массу

грудь выглядит зажатой и неестественно смещена к центру

косточка упирается в грудь, вы можете увидеть оттенение по обеим сторонам от неё

между косточкой и грудью есть пустоты, чашки там не заполнены, ткань может собираться складочками – так бывает, если косточки вам широки

подмышечная впадина полностью закрыта, вы чувствуете трение, когда двигаете рукой

вы чувствуете, что косточка упирается в подмышку или натирает рёбра

Вы можете протестировать положение косточек.

Наденьте бюстгальтер, встаньте боком к зеркалу, поднимите руки. Косточка должна смотреть в центр подмышечной впадины.

Нажмите пальцем на косточку. Она должна упереться в рёбра, а не в мягкую ткань груди.

Пощупайте пальцем пространство между косточкой и грудной массой. Там должно быть несколько миллиметров пустоты – не больше.

У вас болят спина и плечи

Разумеется, причин может быть много, и мы не берёмся заочно ставить диагноз. Но неправильно подобранный бюстгальтер, действительно, может выдавать вот такие побочные эффекты.

Подробнее о медицинских последствиях неграмотного подбора белья читайте тут.

А из этого видео вы узнаете мнение остеопата о том, как бюстгальтер влияет на женское здоровье:

Бюстгальтер вызывает раздражение на коже

Следы от бюстгальтера нормальны до тех пор, пока это следы от пояса, которые исчезают на следующий день. Если после носки лифчика на коже остаётся раздражение, которое не уходит за ночь и/или вызывает дискомфорт, это повод для беспокойства. Боль или зуд – достаточно веская причина для смены бюстгальтера.

Это может быть индивидуальная реакция на ткань или краситель, а может быть следствие плохой посадки: бюстгальтер где-то натирает, и кожа отвечает раздражение.

Кстати, не спешите обвинять синтетику. Чистый хлопок вызывает раздражение чаще, чем современные синтетические материалы. О плюсах и минусах разных тканей вы узнаете из этой статьи.

Ещё одной – менее необратимой – причиной раздражения может быть неправильный уход. Так, мы не рекомендуем использовать при стирке нижнего белья кондиционеры. Помимо вреда для ткани они способны провоцировать реакции на коже.

Грудь сильно потеет в бюстгальтере

Девушки склонны обвинять в этом материал, из которого сшит бюстгальтер. Довольно часто мы слышим, что “синтетика не дышит, поэтому грудь сильно потеет”.

На самом деле современные синтетические материалы могут дышать даже лучше натуральных. Очень часто проблема кроется в неправильном подборе.

Чрезмерную потливость предотвращает правильное положение перемычки. Если в течение дня ваша грудь обильно потеет, проверьте ещё раз пункт 5: всё ли в порядке с перемычкой?

Грудь находится ниже середины плеча

Любая модель бюстгальтера при правильно подобранном размере поднимает вашу грудь на уровень середины плеча. Нет, это задача не только пуш-апа.

Для того, чтобы лифчик поднимал грудь и помогал сформировать красивый силуэт, нужно соблюсти всего два условия: разработать качественную конструкцию и правильно подобрать размер и форму бра. За первый пункт отвечают производители, за второй – вы. Или бра-фиттер, которому можно эту задачу делегировать. Не надейтесь, что эту миссию возьмёт на себя консультант в магазине: у него нет ни навыков, ни возможности провести полноценный сеанс бра-фиттинга.

Что для этого необходимо, мы рассказывали в этой статье.

Косточки вылезают из-под обшивки или ломаются

Причин может быть две: либо вы буквально заносили лифчик до дыр, либо вы неправильно подобрали размер. Если вы соблюдаете сроки носки бюстгальтера (от полугода до полутора лет, в зависимости от режима носки и ухода), остаётся только вторая причина: бра вам не подходит.

Если бы размер и форма были выбраны правильно, лифчик был бы плотно зафиксирован на теле. Косточки плотно прилегают к коже и не елозят туда-сюда. Но затёртая обшивка говорит об обратном: лифчик постоянно трётся о тело, изнашиваясь быстрее, чем должен. Косточки вылезают из-под обшивки, которая не была рассчитана на такую силу трения.

Скорее всего, вы выбрали бюстгальтер с чересчур свободным поясом.

Грудь под одеждой неровная

Грудь разделяют на части слишком маленькие чашки. При правильном подборе чашки облегают грудь, как вторая кожа. Под одеждой вы не должны видеть, где они заканчиваются.

Признаки того, что чашка вам мала:

грудь всё время вылезает из бюстгальтера, вам приходится возвращать её на место в течение дня

вы видите линию чашек и/или нависшие над ней валики груди под одеждой

валики груди собираются в районе подмышки

Проверить, не малы ли чашки, просто. Если вы видите, где кончается чашка и начинается грудь, под тонкой трикотажной майкой – бюстгальтер провалил тест. Для большей наглядности можете наклониться в нём вперёд. Если грудь вываливается из бюстгальтера или некрасиво нависает над чашками, как на картинке, избавляйтесь от него. Чашки вам малы.

Грудь тонет в чашке, сама чашка топорщится под одеждой

Обратная история: чашка вам велика.

Признаки того, что в следующий раз стоит выбирать меньшую:

чашки не заполнены полностью

бретели оказываются дальше по плечам, чем необходимо

под одеждой отчётливо проступает край чашки, видно, что между ним и грудью есть пустое пространство

Повторите тот же тест, что и в предыдущем пункте. Если в наклоне чашки очевидно отстают от груди – они вам велики.

Напомним, что размер чашки всегда привязан к размеру пояса. Не пытайтесь решить свои бельевые проблемы, просто перебирая буквы на ярлыке: сначала найдите свой размер пояса.

Вы мечтаете прийти домой и снять, наконец, бюстгальтер

Здесь как с обувью: если вы весь день мучаетесь в натирающих туфлях, виноваты не зловредные производители и противные социальные нормы, не дающие вам ходить босиком, а неудачный подбор.

Не ставьте крест на бюстгальтерах вообще. А вот отказаться от связанных с ними неудобств вполне реально. Надо просто подобрать бельё, которое подходит именно вам, учитывает все ваши параметры и особенности строения тела.

Убедиться в том, что бельё разных фасонов может сидеть на вас отлично и при этом быть удобным, можно в нашем салоне бельевого стайлинга.

Запишитесь здесь, будем рады помочь вам забыть о бельевых проблемах.

8 верных признаков, что бюстгальтер был выбран неправильно

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Признак 1: Грудь выпадает из чашек

Неподходящий размер чашки является одной из самых частых проблем, с которыми сталкиваются девушки. Если при беге, прыжках, наклонах ваша грудь так и норовит выпасть, значит пришло время взять в руки сантиметр и сделать неутешительный вывод: вы нуждаетесь в бра меньшего размера. Многие могут проигнорировать этот момент, мол, не так все страшно, особого дискомфорта нет. Однако подводный камень состоит вовсе не в этом – если бюстгальтер не фиксирует грудь, появляется риск того, что под естественной тяжестью она потеряет форму.

Обычно, если грудь выпадает снизу – бюстгальтер слишком большой, если сверху – слишком маленький. Во втором случае также стоит сменить нижнее белье, ведь чашки сильно давят на кожу, препятствуя нормальному кровообращению, а также вызывают ощущение скованности и дискомфорта.

Признак 2: Вы ощущаете тяжесть в плечах

Учитывая тот факт, что большинство современных женщин и так заработали искривление позвоночника из-за сидячего образа жизни и тяжелых сумок, не стоит перегружать плечи и спину еще и неверно подобранным бра. При покупке обязательно обращайте внимание на бретели – они не должны «врезаться» в кожу и причинять боль или другие неприятные ощущения. Если чувство тяжести присутствует – вам не по пути с этим бюстгальтером.

Опасность тугих бретелей состоит в том, что давление, которое грудь оказывает на кожу, приводит к появлению на плечах уродливых следов и припухлости на спине. А еще вы начинаете горбиться, из-за чего портится и без того не идеальная осанка. Именно поэтому необходимо правильно распределить нагрузку между плечами и ребрами. Большую часть веса груди всегда берет на себя пояс бра, а бретели являются своеобразным подхватывающим элементом.

Признак 3: Пояс неплотно прилегает к телу

Как мы уже говорили в пункте выше, пояс является некой полочкой и «берет на себя» 80% нагрузки. Если он будет неплотно прилегать к телу, то вся нагрузка уйдет на плечи. Особенно осторожными следует быть девушкам с большой грудью, так как они находятся в особой группе риска.

Признак 4: Вы постоянно поправляете бюстгальтер

Часто бывает такое, что бюстгальтер приходится постоянно поправлять: подтягивать вверх, опускать вниз, регулировать бретели и так далее. Эти проблемы являются верным признаком того, что бра не подходит по размеру. Скорее всего вы выбрали модель с растянутым поясом и маленькими чашками. Еще одна причина дискомфорта – тугое основание, из-за которого силуэт становится «бугристым».

Совет: Во время примерки бюстгальтера обязательно обращайте внимание на застежки: если они сильно натягиваются и возникает ощущение, что они вот-вот оторвутся, отдайте предпочтение бра на размер больше.

Признак 5: Бюстгальтер вызывает покраснения и раздражения

Когда бюстгальтер просто доставляет дискомфорт – это тревожный звоночек, а когда причиняет боль – это терпеть нельзя. Нижнее белье не должно оставлять на коже красные следы или мозоли, поэтому если вы заметили что-то подобное, лучше сразу выбросить бра.

Покраснения и болезненные ощущения появляются из-за того, что кожа под бюстгальтером потеет, и если нижнее белье было подобрано неправильно, то трение ощущается намного сильнее. Чтобы избежать подобного дискомфорта, обращайте внимание на ткань – она должна быть натуральной и пропускать воздух, давая коже возможность дышать. Также оптимальным вариантом станет покупка моделей с регулируемым поясом и бретелями.

Признак 6: Спадают лямки

Бретели очень коварные – они могут спадать в течение дня даже в том случае, если вы их подтягивали утром. Не советуем продлевать свои мучения – лучше сразу заменить лямки, если они съемные, или сам бюстгальтер. Как мы упоминали, бретели, в отличие от пояса, который выполняет основную роль, играют роль страховки и просто поддерживают грудь «на месте». Если вы в этом не нуждаетесь, то можете и вовсе снять лямки – однако перед этим стоит удостовериться, что пояс выполняет все возложенные на него задачи.

Девушкам, которые не представляют нижнее белье без бретелей, стоит обращать внимание на крепость бретель. Также при выборе бюстгальтера важно удостовериться, что пояс бра располагается ниже линии сосков. Если он будет находится выше, лямки не смогут поддерживать грудь и будут постоянно спадать.

Признак 7: Вы похудели

Когда девушки сидят на диете, то надеяться, что лишние сантиметры уйдут только в области талии и бедер. Однако, у природы все устроено по-другому – в первую очередь во время похудения страдает именно бюст. С этим просто придется смириться и отправиться в магазин за бюстгальтером меньшего размера.

Обычно, размер груди становится меньше, если вы теряете в весе от 4,5 до 7 килограммов. Чтобы понять, так ли это, присмотритесь к поясу и чашкам: если на краях чашки стали заметны складки, а между поясом и грудной клеткой без проблем проходит палец, то бюстгальтер стал большим.

Признак 8: Перемычка бра не разделяет грудь

Главной задачей бюстгальтера является не только поддерживать грудь, но и «расставлять» молочные железы «по своим местам». Если же часть бра, которая находится посередине, просто поднимает грудь вверх, не выполняя функцию разделения, то проблем не избежать. Лиф не только быстро растянется, но и испортит вид молочных желез, создавая ощущение, что грудь склеена. Также с осторожностью стоит относиться к бра, в которых перемычка не предусмотрена, а грудь поддерживается исключительно с внешних боков.

Подводим итоги

Если вы внимательно смотрите на бюстгальтер и не замечаете никаких дефектов, значит стоит ориентироваться исключительно на свои ощущения. Не должно быть никакого дискомфорта, чувства тяжести, стягивания, трения. Вы вообще не должны вспоминать о том, что на вас есть бра, и чувствовать его. Старайтесь тщательно подбирать лиф: обращайте внимание на размер, отдавайте предпочтение регулируемым лямкам и натуральным тканям, следите за наличием перемычки. Помните, что нижнее белье призвано не только выглядеть соблазнительно, но и сохранять здоровье вашей груди.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

8 верных признаков, что бюстгальтер был выбран неправильно

Подбор идеального нижнего белья – непростая задача. Одна ошибка – и вот уже ваш бюстгальтер доставляет дискомфорт и портит шикарный образ. Мы рассказываем о самых распространенных ошибках при покупке бра, а также объясняет, почему допуск хоть одной из них отрицательно сказывается на красоте и здоровье.

Многие девушки считают, что неправильно подобранный бюстгальтер негативно влияет только на внешний вид. На самом деле, основной проблемой является возможность нанесения непоправимого вреда женскому здоровью. Тяжесть в плечах, раздражения, нарушение кровообращения – и это далеко не весь список возможных проблем. Рассказываем о восьми признаках плохого бюстгальтера, который ни в коем случае нельзя покупать.