7 правил, как одеваться в мороз, чтобы не замерзнуть и не вспотеть
Шуба в пол или современный ультралегкий пуховик? Как одеться зимой, чтобы не замерзнуть и при этом не вспотеть? Несколько простых правил правильного зимнего гардероба – вам в помощь!
М ы с детства слышали, что зимой нужно одеваться потеплее, ведь переохлаждение непременно приведет к простуде. Но, кроме простудных заболеваний, у замерзшего человека не исключено обострение хронических болезней дыхательной и мочеполовой системы. Под действием низких температур возможно обморожение конечностей или не закрытых одеждой частей тела. Кроме того, по статистике, в холодное время на 5% увеличивается риск развития инфаркта.
Но если вы перестараетесь, одевшись чересчур тепло, то непременно вспотеете, а пот при испарении способствует охлаждению тела. В таком случае простуда не заставит себя ждать. Так как же лучше одеваться зимой? Как найти золотую середину, чтобы не вспотеть и не перемерзнуть?
Правило № 1. Многослойность в одежде
Прежде всего, это правило относится к телу. Именно его переохлаждение может стать причиной замерзания конечностей, поскольку организм все энергоресурсы вынужден тратить на поддержание нужной температуры в важных для жизни органах. Но ведь сама по себе одежда не греет, она лишь сохраняет тепло тела, удерживая воздух. Защищает от холода воздушная прослойка между каждым слоем одежды. И чем больше окажется слоев, тем больше будет воздушных прослоек, удерживающих тепло. Оптимальным вариантом является трехслойная система, в которой есть:
- базовый слой – его задачей является отведение влаги; для этих целей используются, например, футболки или рубашки; рукава желательно подлиннее;
- средний слой – здесь подойдут, например, свитера;
- верхний – защищает от ветра и влажности: куртки, пуховики, шубы.
Кстати, следует учитывать, что размер верхней одежды не должен быть впритык, ведь из-за скованности в движениях человек замерзнет быстрее. Но также обратите внимание, что под верхнюю одежду чересчур свободного покроя будет задувать холодный ветер. Совет любителям пуховиков: самым теплым является гагачий пух, впрочем, более экономичный вариант – гусиный или утиный пух – тоже сгодятся.
Кстати, сегодня существует огромный выбор одежды из синтетического утеплителя, не боящейся влажности и быстро сохнущей. Отличный выбор – одежда с мембраной. Она отводит влагу от тела, не пропуская внутрь ни воду, ни холодный воздух. Благодаря современным технологиям такая ткань удерживает тепло внутри, при этом отсутствует потение, которое и становится причиной охлаждения. В такой одежде вам будет и не жарко, и не холодно.
Принципа многослойности следует придерживаться и при защите других частей тела. Под брюки или джинсы подойдут лосины, колготы или легинсы. На ноги лучше надеть две пары носков. Кроме того, в обуви должна быть дополнительная стелька. Откажитесь от тесной обуви, зимой всегда должна быть возможность надеть шерстяные носки. К тому же узкая обувь препятствует нормальному кровообращению в ногах, что нарушает естественный обогрев ступней.
Правило № 2. Выбирайте ткань правильно!
Подбирая белье для базового слоя, следует особое внимание уделить материалу. Существуют ткани, быстро отдающие тепло, а есть те, которые способны его удерживать – именно такая одежда нужна для зимнего времени года. Кроме того, чтобы не получить парниковый эффект, ткань должна отводить лишнюю влагу от тела.
Хлопок, хотя и впитывает влагу, выделяющуюся телом, однако оставляет ее внутри, не отводя от тела. В результате вы получаете мокрую холодную одежду, и переохлаждение гарантировано. Сегодня замечательной альтернативой хлопку является термобелье, изготавливаемое из специальных материалов. При небольшом весе оно равнозначно двум и даже более слоям одежды.
Появившееся совсем недавно на наших прилавках, термобелье прекрасно сохраняет тепло, а также отводит лишнюю влагу, обеспечивая сухость. Такое белье может быть изготовлено из искусственного материала, например, флиса, микрофибры, или из натуральных составляющих – хлопка, кашемира, в этом случае оно будет стоить слегка дороже. Сегодня существуют варианты, созданные из нескольких тканей разного типа. Впрочем, термобелье можно заменить изделиями из шерсти, которая не теряет своих теплосберегающих свойств, даже если становится влажной.
Кстати, мужчины не меньше женщин нуждаются в защите от холода. Переохлаждение может привести к воспалительному процессу в половых органах. Но и перегрев для мужского организма вреден не меньше. И в первую очередь страдают органы репродукции. Сегодня в магазинах – огромный выбор термобелья для мужчин. Впрочем, его можно заменить кальсонами или подштанниками – современные модели не только удобны, но и выглядят довольно привлекательно.
Правило № 3. Учитывайте нюансы
Например, при выборе верхней одежды для морозного дня следует учитывать предполагаемую деятельность. Если шуба вполне подойдет для спокойной прогулки, то при активном движении в ней окажется неудобно. Энергичным людям лучше остановить свой выбор на мембранных куртках или пуховиках: легкие и устойчивые к ветру, они прекрасно выводят влагу, не позволяя проникнуть внутрь холоду. Кстати, если предстоит тренировка на открытом воздухе, то идеальной будет та одежда, в которой сначала будет слегка прохладно. Если же вы изначально оденетесь потеплее, вас ждут потоки пота уже в первые минуты тренировки.
Также следует учесть температуру воздуха на улице при выборе одежды. Например, сегодня можно выбрать термобелье для разных температур. Модели с плотностью 200 г/м² рекомендованы при температуре от 0 до -8°С, варианты с плотностью 150 г/м² рассчитаны на температуру воздуха от 0 до +5°С.
Правило №4. Шапка – а нужна ли она, если есть капюшон?
Стильная прическа и шапка – вещи несовместимые! Так, во всяком случае, думают многие, и отправляются в морозную погоду на улицу, ограничившись капюшоном. Конечно, затылок и шея надежно прикрыты, но это если нет ветра. В ветреную погоду будет непременно задувать, что чревато приступами мигрени, невралгии, а то и ухудшением слуха. Да и возможное обморожение ушей – расплата за желание пофорсить. Кстати, пребывание на холоде более 10 минут приводит к спазму сосудов головы, в том числе тех, которые питают корни волос. В результате – тусклые и ломкие волосы. Итак, решено, на улицу – в шапке! Но, если уж придется ее надевать, то какую выбрать? Замечательно удерживает тепло шапка из меха или шерсти. А в сильный мороз сверху можно также накинуть капюшон.
Правило №5. Шарф – не только аксессуар
Одна из уязвимых частей тела – горло, поэтому его неплохо перед выходом на улицу защитить от ветра и мороза, повязав шарф. К тому же шарф препятствует выходу тепла из пальто или куртки. Неважно, из какого материала будет ваш шарф, хотя, согласитесь, прикосновения мягкой ткани намного приятнее. Если шарф окажется еще и длинным, то в сильный мороз можно будет прикрыть им часть лица.
Правило №6. Варежки или перчатки – что выбрать?
В варежках пальцы, находясь вместе, согревают друг друга. Чего не скажешь о перчатках: расположенные по отдельности пальцы в них замерзают гораздо быстрее. Но главное условие – размер варежек должен быть подобран правильно. В тесных – не избежать нарушения кровообращения и быстрого замерзания. Сегодня можно купить самые разные модели: с подкладкой из овчины или с начесом, шерстяные, кожаные и т.д. Ну а для тех, кто предпочитает перчатки, для повседневной носки в зимнее время года можно приобрести термоперчатки – теплосберегающие, тонкие и удобные. К тому же в них даже при входе в помещение руки остаются сухими.
Полезный совет
А что делать, если, несмотря на все предпринятые меры, вы все-таки начали потеть? В этом случае можно отрегулировать температуру тела самостоятельно. Попробуйте снять любой предмет одежды: шапку, варежки; ваше тело тут же начнет отдавать лишнее тепло. Замедлите темп движения, попытайтесь дышать в такт движению.
Правило №7. Что делать при переохлаждении?
Также не исключено, что уберечься от холода не удастся. Что делать, если все-таки перемерз? Активные движения способствуют лучшей циркуляции крови по организму. Однако следует быть осторожным, поскольку слишком интенсивная физическая нагрузка приведет к потению. Также весьма эффективно правильное и глубокое дыхание через нос, за счет увеличения его частоты и глубины улучшается вентиляция легких, кровь лучше насыщается кислородом, разнося тепло по всему организму, в том числе на периферию.
Признаком обморожения является побледнение открытого участка кожи. Ни в коем случае нельзя растирать это место, иначе появятся микротрещины кожи, опасные при присоединении инфекции. Для начала согрейте участок дыханием, если это возможно, или прикройте сухой тканью. И поспешите в помещение, где снимите обувь, носки, перчатки, укутайтесь во что-нибудь теплое. В течение получаса организму следует помочь согреться.
Теплый чай поможет нормализовать температуру тела и улучшить кровообращение. Кстати, сегодня есть люди, полагающие, что при переохлаждении помочь может алкоголь. Конечно, грог или глинтвейн в разумных количествах вреда не нанесут, а от более крепких напитков все-таки следует отказаться. Совсем недопустимо употребление алкогольных напитков на морозе. Под его действием расширяются сосуды, тепло быстрее отдается, но восполнить его неоткуда. К тому же расширение сосудов и усилившаяся циркуляция крови снижают защиту от холода внутренних органов. Результатом будет лишь усугубление ситуации. И помните, что при употреблении алкоголя легко потерять контроль над ситуацией.
Кроме того, по возвращении с холода не стоит сразу принимать горячую ванну, поскольку из-за резкого перепада температур существует вероятность спазма сосудов, что непременно нанесет вред организму.
Не существует универсальных советов, которые бы идеально подошли каждому. Восприимчивость к температуре окружающей среды, способность тела к терморегуляции у каждого человека индивидуальна. Только экспериментируя, можно определить для себя средства защиты от холода, благодаря которым даже в лютый мороз вы будете чувствовать себя тепло и комфортно.
Оксана Матиаш, врач общей практики
Базовый гардероб на зиму: 10 необходимых вещей
Зима может начаться отнюдь не по календарю, а когда ей заблагорассудится. А значит нужно готовиться заранее, тогда холода не застанут вас врасплох.
Зачем нужен базовый гардероб на зиму, и что это вообще такое?
К приходу холодов обязательно нужно запастись минимальным набором теплых вещей, из которых можно составлять любые зимние образы.
Это простые классические вещи, которые будут легко сочетаться с остальной одеждой и пригодятся для холодной погоды.
Если не сформировать базу из вещей для зимнего периода, каждый год будет одна и та же проблема, сопровождающаяся бессмысленной тратой денег. Шкаф забит вышедшей из моды одеждой, а надеть по-прежнему нечего.
Сколько вещей должно быть в базовом гардеробе?
Мы составили список из 10 единиц, которые можно дополнять любыми компонентами из вашего шкафа, также подобрали для вас фото модных образов.
Совет
Сначала приобретайте более дорогие вещи, например, пуховик или качественную теплую обувь, а уже потом свитер, юбку, перчатки с шапочкой и т.д. Так вам будет легче подготовиться к сезону, не откладывая более серьезные покупки на последний момент.
Что входит в зимний базовый гардероб?
1. Парка или пуховик
Это должна быть удобная для стирки куртка практичного цвета. Выбирайте модель классического покроя без лишних декорированных элементов, и тогда такой пуховик или куртка-парка будут актуальны каждый год.
2. Пальто на теплой подкладке
Погода может баловать сравнительно теплыми деньками, так и удивлять лютыми морозами. Значит следует покупать верхнюю одежду разной степени утепленности. Если пуховик для более холодной погоды, то пальто на подкладке для щадящих зимних дней. И подходит оно для элегантных выходов или дресс-кода. Идеальные цвета для базовой модели – черный, бежевый или серый.
6. Шерстяные брюки
Качественные теплые брюки из натуральной шерсти будут носиться не один год, так что вложение стоящее. А вещь очень нужная! Они должны сидеть идеально, оптимальный цвет – серый, черный, а крой может быть прямой или расширяющийся от бедра. Выбирайте по фигуре.
9. Шарф
Шарф не только обязательная вещь для холодов, но еще и стильный аксессуар. Купите обычный кашемировый шарф, который сейчас предлагает любой бренд. Он станет прекрасным дополнением к зимнему образу и теплой защитой для горла.
10. Перчатки
Они не только согреют руки, уберегут кожу от холодных ветров, но и дополнят красивый образ. Обратите внимание на модели из шерсти, мохера и меха.
Как и в любое другое время года, базовый гардероб на зиму должен иметь соотношение 30%/70%, где первая цифра – это основа, а вторая – любые вещи, которые только душе угодно!
15 умных предметов одежды, о существовании которых вы не догадывались
В этой подборке мы хотим представить вам несколько интересных предметов одежды, которых вы наверняка не видели в повседневной жизни, но которые могут оказаться крайне полезными. Иногда один дополнительный элемент может изрядно расширить функционал привычной нам вещи и оказать неоценимую услугу, например, в поездке или на пробежке.
1. Ремень с набором инструментов
В комплекте крестовая и плоская отвертки и головка-шестигранник.
2. Складные балетки
Это же гениально! Всегда можно носить с собой.
3. Толстовка для двоих
Так ведь проще и теплее, правда?
4. Шарф с секретным кармашком
Всё самое ценное рядом с тобой.
5. Варежка-держатель для напитков
И руки тёплые и напитки холодные.
6. Наручный кошелёк
Идеально для пробежек, да и вообще, когда на тебе минимум одежды.
7. Увеличитель талии
Кто бы что ни говорил, многие не отказались бы от такой вещи во время застолья.
8. Накладки для подмышек
Серьёзное собеседование или что-ещё, что заставляет вас нервничать — нет проблем, эти накладки, впитывающие пот и запах, придадут вам уверенности.
9. Спортивный кроп-топ с кармашком
Маленький кармашек уместит всё самое необходимое.
10. Карман для напитков
Вот так можно освободить руки для более важных вещей и не искать потом, где вы оставили свои напитки.
11. Брошь для декольте
Чтобы контролировать то, что вы хотели бы продемонстрировать.
12. Секретный кармашек для бюстгальтера
Ну это же идеальное место для хранения самого ценного в поездках.
13. Летние стельки
Идеально подойдут для обуви с виниловыми вставками, чтобы исключить проскальзывание ноги.
14. Гольфы для открытой обуви
Если вы любите носить открытые туфли в ещё холодный сезон, то это изобретение однозначно вам понравится.
15. Шарф-капюшон
В этот капюшон встроена мягкая подушечка, для того, чтобы можно было вздремнуть в дороге, и кармашек для ценных вещей.
❤️ Подписывайтесь! У нас крутые посты каждый день
Модный базовый гардероб на зиму 2021-2022 гг.
Модный базовый гардероб на зиму 2021-2022 гг. может быть невероятно разнообразным. Все будет зависеть от стиля и образа жизни, типа фигуры и внешности, возрастной категории представительницы прекрасного пола.
Что следует носить зимой 2021-2022
Выбирая для себя современный зимний гардероб, в первую очередь следует обратить внимание на его базовые составляющие. Вот ключевые преимущества модного базового гардероба:
- Все вещи превосходно сочетаются друг с другом. Внутри такого гардероба можно воплощать в жизнь огромное множество различных комплектов.
- Это основа стиля современной модницы. В комплект время от времени можно добавлять новые изделия.
- Практически всегда будет востребован, оставаясь на вершине популярности даже следующей зимой.
В грядущем сезоне модные кутюрье отдали предпочтение максимально простым и функциональным вещам, нестандартным фактурам и силуэтам. В тренде остаются стиль милитари, спортивный и сафари. Ключевыми чертами, отличающими модный базовый гардероб на зиму 2021-2022 гг., станут:
- неброский авангард;
- асимметричный крой;
- мода 1980-х;
- ковбойский стиль;
- многослойность;
- колорблок (смешение красок);
- нейтральные и светлые тона;
- стиль оверсайз;
- изобилие украшений;
- яркий декор;
- нестандартные способы ношения классических вещей.
Идеальный базовый гардероб предстоящей зимы будет включать в себя:
- Утепленный пуховик или куртку. Лучше выбрать свободный крой модели или изделие в стиле оверсайз.
- Пальто. Предстоящей зимой в моде окажутся пальто-халаты, двубортные модели, прямой крой, длина макси.
- Шубу или дубленку.
- Уютный свитер или джемпер. Невероятно стильно смотрятся изделия крупной вязки.
- Кардиган. Длинный вязаный кардиган – хит сезона 2021-2022, который сможет прослужить несколько зимних сезонов.
- Джинсы или брюки. По-прежнему актуальны «мамсы», бойфренды и скинни.
- Теплую юбку или платье. Это может быть плиссированная модель или прямая с запахом.
- Кроссовки.
- Зимние сапоги или ботинки на плоской подошве. Для спортивного стиля подойдут «тракторные» ботинки, а высокие сапоги – к деловому и романтичному стилю.
- Утепленный спортивный костюм.
- Головной убор, перчатки и шарф.
Все эти вещи будут «манить» нетривиальностью своих сочетаний в зимних образах.
Свитер и джемпер
Изумительный вязаный свитер непременно должен быть в базовом зимнем гардеробе каждой модницы. В моде пребывают:
- модели оверсайз;
- приталенный фасон;
- наличие прорезей;
- опущенные плечи;
- интересные вязаные узоры: косы, шишечки, ромбы.
Модный мегастильный свитер нейтральной или, наоборот, яркой цветовой палитры сможет превосходно дополнить зимний лук с юбкой, теплыми шортами или брюками для повседневной носки или рабочих будней.
Худи, толстовка и свитшот
Любительницы спортивного стиля непременно должны приобрести в предстоящем сезоне стильный свитшот или толстовку. В особенности теплой и комфортной считается модель на флисе. На пике популярности как объемные, так и укороченные модели, превосходно лидирующие в комбинациях с джинсами или зауженными брюками.
Зимние платья и юбки
Суровый мороз — совсем не повод отказываться от красивых платьев. В предстоящем году лучше всего остановить свой выбор на вязаных или трикотажных моделях миди. Утепленные зимние платья смогут попасть в модный базовый гардероб на зиму 2021-2022 гг., согреть даже в самый сильный мороз и лечь в основу разнообразных образов.
Тепла и уюта изделиям придадут удлиненные рукава и высокий гольф. Модели могут быть разными: с цветочными принтами, кожаные, украшенные оборками и воланами. Выбирая зимнее платье, учтите следующие моменты:
- Длина миди. Именно она не позволит замерзнуть, более того, она сейчас находится в топе.
- Правильно подобранный материал изделия. Зимние вещи, безусловно, должны быть комфортными, теплыми и непродуваемыми.
- Крой. Предпочтительнее всего прямой фасон, платья-коконы или стиль оверсайз.
Трендовые модели зимних юбок порадуют модниц чрезмерным изобилием фасонов. В моде и короткие ультрамини, и миди, и макси. Среди предпочтительных материалов:
- твид;
- кашемир;
- трикотаж;
- шерсть;
- кожа.
Куртки и пуховики
Модные кутюрье в наступившем сезоне делают «курточные» тренды еще более разнообразными. Этот вид женской верхней одежды настолько универсальный, что подходит и для повседневных луков, и для спортивных, и для вечерних.
В сезоне 2021-2022 в топе пребывают:
- Стеганые пуховики и куртки.
- Дутые модели.
- Вещи с металлическим блеском.
- Куртки-коконы.
Следует отдать предпочтение ярким палитрам красок: красной и синей, желтой и зеленой, оранжевой и голубой. Нельзя забывать и о стиле оверсайз — бессменном спутнике современной моды.
Дубленка
В качестве верхней одежды модного базового гардероба на зиму 2021-2022 гг. можно отдать предпочтение уютной дубленке из овчины. Модели стильных дубленок могут быть абсолютно разными: черной и телесной цветовой гаммы, с контрастной отделкой.
На пике популярности окажутся дубленки:
- Авиатор.
- Пальто. Эта модель поможет грамотно выделить фигуру. Аккуратное и полное элегантности пальто в виде дубленки смотрится не менее изысканно, чем шуба. Отличительные черты: прямой приталенный силуэт, отложной ворот, пуговицы, пояс.
- Оверсайз. Объемная дубленка будет незаменима для уличной моды предстоящей зимы. Она, безусловно, имеет свободный крой, объемные длинные рукава и незначительный воротник. В топе – контрастные варианты с выкрашенным мехом.
- С капюшоном. Стильное дополнение в виде капюшона добавит любой дубленке изюминку.
- Прямого кроя. Луки с данной моделью невероятно легкие и изящные. Характерной чертой может стать массивный меховой ворот, который будет интереснее смотреться в контрастном выражении.
В зимнее время стильную дубленку можно комбинировать и с платьями (вязаными или трикотажными), и с джинсами, и с брюками.
Модный зимний базовый гардероб на зиму 2021-2022 гг. не сможет обойтись без стильных брюк или пары джинсов (утепленных или нет – решать вам), которые смогут вписаться в любой современный образ.
Брюки – это более классический вариант низа, который лучше всего подойдет для работы. Джинсы стоит выбирать для повседневности, прогулок, встреч с друзьями и неофициальных выходов в свет. Накинутая сверху модная куртка или стильное пальто помогут завершить зимний актуальный лук.
Модные шубы
Модная шубка — отличная альтернатива слегка надоевшим пальто и пуховикам. На пике популярности окажутся следующие модели шуб:
- Плюшевая. Изделие из искусственного меха под овчину выглядит невероятно стильным и милым. Цветовые решения, так же, как и фасоны, могут быть разнообразными.
- Яркая. В сезоне 2021-2022 на пике будут невероятно яркие и насыщенные колеры. Наиболее смелые представительницы прекрасного пола могут отдать предпочтение алой или салатовой шубке. Хит сезона — клетчатые полушубки и модели с эффектом омбре.
- С поясом. Стильная модель с поясом, подчеркивающим талию, — одна из самых сдержанных и классических.
- Шуба в стиле оверсайз. «Объемная» мода не обошла стороной и верхнюю женскую одежду. Ключевое преимущество подобной модели заключается в ее функциональности – под нее можно с легкостью надевать несколько дополнительных слоев одежды. Комбинировать подобное изделие можно с грубыми ботинками на тракторной подошве, стильными ботфортами или обтягивающими сапогами.
- Укороченный полушубок. Коротенькая шубка лучше всего может скрасить вечерний образ, ведь для повседневности она слишком непрактична.
Головные уборы и аксессуары
В зимнее время невероятно важные элементы базового гардероба — стильная шапка, а также перчатки и шарф. Все эти модные атрибуты способны грамотно завершить любой стильный лук, сделав его функциональным. Лидирующие позиции среди головных уборов займут:
- шапки крупной вязки с помпоном;
- вязаные шапки без помпона;
- модель балаклава;
- стильное кепи;
- берет;
- шляпа;
- хомут.
Грядущей зимой никак нельзя обойтись без теплого, уютного шарфа. Он может быть:
- Дутым. Лучше всего этот аксессуар будет смотреться с пальто в классическом стиле.
- Объемным. Огромный вязаный шарф сможет не только согреть холодной зимой, но и сделать образ интересным и индивидуальным.
- Стеганым. Эта новинка сезона смотрится невероятно стильно и свежо, а главное – ее с легкостью можно сочетать с любыми видами верха, согласно фото с показов.
- Гладким. Этот аксессуар по-прежнему остается в моде.
Среди огромного разнообразия зимних аксессуаров модного базового гардероба на зиму 2021-2022 гг. каждая представительница прекрасного пола сможет найти вариант себе по душе.
Итоги
- Теплое платье и стильная шерстяная юбка – незаменимые вещи в базовом зимнем гардеробе 2021-2022 гг.
- Нельзя обойтись без теплой верхней одежды: курток, дубленок, пальто или шубы.
- В моде и искусственный, и натуральный мех.
- Модные кутюрье представили огромный выбор разнообразных цветовых решений – и классических, и невероятно ярких.
- Стиль оверсайз по-прежнему прослеживается во всех изделиях современной модной одежды.
Оцените автора материала. Статью уже оценили 1 чел.
7 зимних сочетаний для женщин, чтобы выглядеть модно без всяких стилистов
Панамы не для лета, а пальто не для осени. Теперь это главные зимние тренды!
Самое интересное об искусстве быть женщиной
На нашей Facebook-странице Мода&Стиль вы найдете экспертные советы по последним трендам, научитесь отличать устаревшую и безвкусную одежду от актуальной, а также подбирать любую вещь по фигуре. Обзор брендовых коллекций и модных образов – все, чтобы вы не совершали модных ошибок и удивляли своим вкусом.
Подпишитесь!
Каждую зиму женщины задумываются о том, как составить для себя идеальный образ. С одной стороны, хочется попробовать тренды с подиума. А с другой — мерзнуть на остановках — тоже не самая привлекательная перспектива. Рассказываем о 7 идеях, как стильно одеться зимой, чтобы было тепло даже в сущий мороз.
Теплый однотонный костюм с пуховиком
Однотонный костюм — универсальная, удобная и, главное, очень теплая вещь, которая будет стильно смотреться в холодную зиму. Это идеальный вариант для женщин, которые не хотят думать над тем, как сочетать верх и низ. А еще с двойкой будут отлично смотреться теплые пальто, шубы и пуховики.
Скоро на Femmie
Свитер-оверсайз и широкие джинсы
С таким свитером можно составить сразу несколько образов. Он прекрасно смотрится с макси-юбками, брюками прямого кроя и широкими джинсами. Для более яркого образа советуем выбрать укороченную модель — в сочетании с удлиненной рубашкой, джинсами скинни и высокими ботфортами. Восхищенные взгляды прохожих вам будут обеспечены.
Монохромный образ с утепленной панамой
Для ненавистников шапок найден стильный выход. Прощаемся со стереотипными мнением, что панамы носят только в теплую погоду, и подбираем зимний вариант. Советуем обратить внимание на болоньевую ткань, которая идеально подойдет к любому пуховику, или присмотреться к меховой модели — в дуэте с шубой получится милый образ в стиле хюгге.
А если постараться и подобрать панаму в тон вашим вещам, то не заметить вас на улице будет просто невозможно.
Трикотажное платье с остроносыми сапогами
Трикотажное платье просто незаменимо в зимнем гардеробе. В нем тепло и уютно. А если добавить к нему остроносые сапоги, то вы будете выглядеть эффектнее всех на улице.
Серое пальто с теплой косынкой
Для тех, кто никак не может расстаться с пальто после осени, предлагаем обратить внимание на тренд, который заполонил подиумы в этом сезоне, — утепленные серые пальто. Лучше выбирайте вариант макси. А если дополнить образ теплой косынкой, тогда точно не замерзнете.
Кардиган с джинсами прямого кроя
Укороченный уютный кардиган — наш фаворит, который создан для выходного дня или похода в кофейню. Попробуйте заменить водолазку на объемный кардиган, а скинни — на джинсы прямого кроя с завышенной талией. Уверены, вы влюбитесь в этот оверсайз-эксперимент!
Огромный шарф с яркой шапкой
Аксессуар, который подойдет всем и ко всему — огромный шарф. Он не только разнообразит ваш образ, но и согреет в морозы. А если добавить к нему яркую шапку, то вы точно будете в тренде этой зимой.
Трендов одежды в этом сезоне много. Поэтому, если вам надоели традиционные пуховики, скучные свитеры и обычные шапки, вам есть, из чего выбирать. Панамы и объемные шарфы станут изюминкой вашего зимнего гардероба. А горячие тренды на однотонные костюмы и макси-платья согреют даже в сущий мороз.
Занятие по речевому развитию «Зимняя одежда»
Елена Борзенкова
Занятие по речевому развитию «Зимняя одежда»
«Зимняя одежда»
Цель: Закрепление знаний детей о зимней одежде.
1. Обучать детей умению составлять распространённые предложения по картинке и вопросу по теме зимней одежды.
2. Развивать слуховое восприятие, зрительную память, обогащать словарь за счёт прилагательных-признаков предметов.
3. Воспитывать интерес к занятиям.
Основная образовательная область «Речевое развитие».
Интегрированные образовательные области: познание, социализация, художественное слово, музыка.
Методы: игровые, наглядные, словесные, сюрпризный момент.
Приемы: вопросы, напоминания, художественное слово, поощряющая оценка.
Словарная работа: рассказывать пословицы о зиме, называть приметы зимы, одежды.
Оборудование: Презентация, лист бумаги и изображением одежды, карандаши цветные.
Предварительная работа. Беседа на тему одежда. Рассматривание тканей (джинс, синтетик, ситец, мех, драп, кожа, мех и т. д.) из которой шьётся одежда. Рассматривание иллюстраций. Наблюдение за прохожими во что одеты. Разгадывание загадок. Проведена сюжетно-ролевая игра магазин «Одежда».
Ход занятия
Дети вошли и встали в полукруг.
В. Обращает внимание детей на гостей и предлагает поздороваться друг с другом и гостями
Доброе утро, и всем улыбнись,
Справа и слева друзьям поклонись.
Будем дружить, помогать всем всегда-
Вы согласны?Ответьте мне: «Да!»
Д. /игра «Будь внимателен»
Послушайте внимательно я вам буду называть слова, запомните то слово, которое я буду говорить чаще всего.
Слова: одежда, зима, шарф, рукавицы, цветы, одежда, снег, дом, деревня, одежда.
Правильно «ОДЕЖДА». Сегодня мы с вами поговорим об одежде. А о какой одежде вы догадаетесь сами.
В. – В далекие времена люди жили в пещерах и одежду шили из шкуры животных.
-Почему мы именно сегодня не сможем одеть то, что на пещерном человеке? (слайд 1)
-Потому что зима.
Д. /игра «Назовите приметы зимы»
-Зима какая? (Холодная, снежная, лютая, морозная, красивая, белая, искристая, ветреная, вьюжная, красивая)
Посмотрите на доску, какой предмет одежды лишний, почему? (Зимняя одежда и платье) (слайд 2).
Актуализация опорных знаний
Сообщение темы сегодня мы поговорим о зимней одежде
Дети читают загадки
Едва повеяло зимой –
Они всегда со мной.
Согреют две сестрички,
Зовут их (Рукавички.)
-Как вы думаете, для чего нужны рукавички?
-Какие бывают рукавички?
-Из какого материала они изготовлены?
Не галстук он, не воротник,
А шею обжимать привык.
Но не всегда, а лишь тогда,
Когда бывают холода. (Шарф.)
-Для чего нужен шарф?
-Из какого материала изготовлен шарф?
Все в снегу стоят деревья,
Белый на земле ковёр.
На прогулку мы наденем
Этот головной убор. (Шапка.)
-Для чего нужна шапка?
-Какие бывают шапки?
-Из какого материала они изготовлены?
-Можно ли ходить без шапки зимой?
Куртка- теплая одежда
В куртках Катя и Олежек
В декабре и январе
Не замёрзнешь во дворе.
-Как вы думаете, для чего нужна куртка?
-Из какого материала они изготовлены?
Шуба курточки теплей
И зимой не мёрзнешь в ней,
В воротник упрятать нос
Может даже Дед Мороз.
-Как вы думаете для чего нужна шуба?
-Какие бывают шубы?
-Из чего они изготовлены?
-Для чего нужна одежда человеку?
-Для защиты нашего тела от холода, дождя, снега, ветра.
-А какая должна быть зимняя одежда мы узнаем поиграв в игру.
Д. /игра «Подбери прилагательные к существительному»
Шуба какая? (Теплая, меховая, красивая, коричневая и т. д.)
Шапка какая? (Вязанная, толстая, болоньевая, меховая).
Шарф какой? (Вязанный, широкий, узкий, длинный, короткий, разноцветный)
Рукавицы какие? (Вязанные, болоньевые, матерчатые, меховые, теплые, разные)
Вы наверное устали давайте маленько отдохнем.
Упражнение на релаксацию «Холодно – тепло».
В. Молодцы! Отдохнули.
-Ребята, а где можно приобрести одежду?
-В магазине, на базаре, сшить.
-Мы с вами отправляемся в магазин.
-Посмотрите внимательно какую одежду продают в нашем магазине. (слайд 3)
-Закройте крепко глаза. Откройте глаза и посмотрите, что уже купили.
В. Правильно. Молодцы!
-Давайте с вами сравним шубу и куртку. (слайд 4)
-Назовите, что у них общего.
1. Шуба и куртка – это зимняя одежда.
2. У куртки и шубы есть -воротник.
3. У шубы и у куртки есть -карманы.
4. Куртка и шуба – сшиты.
5. Их можно купить.
6. У них есть – рукава.
-Назови, чем они отличаются.
1. Шуба сшита из меха, а куртка из ткани. Шуба мягкая, пушистая, а куртка гладкая, жестковатая
2. У куртки есть замок, а у шубы пуговицы.
3. У куртки есть кнопки, липучки, а у шубы их нет.
-Как вы думаете в чем удобнее ходить?
-Скажите: в чем вы ходите?
Хорошо! (Куртках, пуховиках)
Что больше нравится куртка или шуба? Возьмите понравившуюся вещь и дорисуйте недостающую деталь. Сейчас, я хочу предложить вам дорисовать не достающую деталь на куртке, которую забыл нарисовать художник.
Самостоятельная деятельность детей
Спросить каждого ребенка, что он дорисовал.
В конце занятия подводится итог.
-О какой одежде мы говорили?
-Для чего она нам нужна.
– Что было трудным? В чём затруднялись? Что вам понравилось?
-Молодцы! Все старались отвечать. На этом занятие наше закончено.
На следующем занятие мы поговорим, какая бывает обувь.
- Алгоритмы Имиджа
- 2 комментария
Судя по погоде, зима уже готова объявить свои права. А вы готовы к зимнему сезону? Сегодня мы рассмотрим вещи, которые идеально впишутся в ваш гардероб, и не только спасут от холодов, но и помогут сэкономить на ненужных покупках. Давайте посмотрим, чего же нам не хватает в наших зимних рациональных гардеробах, и вперед, за обновками!
Что должно быть в зимнем гардеробе? Все ответы в этой статье!
О чем следует помнить при формировании базового зимнего гардероба.
Базовый зимний гардероб – не тот аспект, на котором стоит экономить. Российские климатические условия не изобилуют тёплой погодой и мягкими переходами из осени в зиму или из зимы в весну. Поэтому выбранные вещи должны прослужить долго, надёжно, а так же хорошо сохранять тепло. Хорошо выбирать натуральные материалы для одежды, ведь в них тепло и комфортно.
Вещи должны быть подобраны в едином стилевом направлении, обязательно с учётом того, для какой жизненной ситуации их выбирают. Например,деловой зимний гардероб будет отличаться от гардероба для пеших прогулок или катания на лыжах.
Выбирайте зимний гардероб с учетом того, куда вы планируете ходить
Предметы базового зимнего гардероба обязательно должны быть взаимозаменяемы. То есть вы можете составить множество образов, используя всего лишь несколько вещей. Это очень важное правило для базового гардероба в принципе, этим правилом не стоит пренебрегать. Ведь именно благодаря прекрасному сочетанию вещей между собой вы сможете без труда носить разные комплекты каждый день.
Выбирайте цвета и фасоны, которые будут подходить именно вам
Одним из наиболее важных пунктов создания любого базового гардероба является подбор идеально подходящих цветов и фасонов.Многие стилисты уже не первый год говорят о том, что гнаться за модными тенденциями, но не учитывать свою внешность, неразумно.
С основными пунктами выбора рационального зимнего гардероба мы разобрались, пора переходить непосредственно к тому, какие же вещи нам необходимы зимой.
Что должно быть в зимнем рациональном гардеробе.
Первое без чего нам не обойтись в холодное время года – это верхняя одежда. Зимой должно быть как минимум два вида верхней одежды: классическое пальто или шуба и более простой вариант – куртка или пуховик. Пальто и шубку следует одевать с платьем, юбками и классическими брюками, куртку – со спортивными штанами и джинсами.
Что касается длины, то важно понимать, куда вы будете их носить. Так куртки могут быть покороче, если вы собираетесь ходить на каток, гулять в лесу с детьми. Шуба или пальто лучше выбирать длиной до колена – это наиболее универсальный вариант. И не забывайте о том, что чем длиннее юбка или платье, тем короче должна быть верхняя одежда.
С особой тщательностью выбирайте верхнюю одежду, она должна прекрасно сочетаться с другими элементами гардероба
Обувь. Для каждого предмета верхней одежды необходимо иметь выдержанную по стилю обувь. Элегантные сапожки хорошо подойдут для выхода в свет и офисного дресс-кода, тёплые плотные ботинки или кроссовки будут незаменимы для прогулок, активного отдыха и походов по гипермаркетам.
Свитер. Обязательным предметом базового зимнего гардероба является удлинённый вязаный свитер. Он будет прекрасно сочетаться с любыми брюками, хорошо смотреться с юбкой. Предпочтение стоит отдать классическим однотонным вариантам, которые будут хороши и для прогулок и для рабочих будней. Также вы можете выбрать пуловер, джемпер или свитшот. Главное, чтобы они были удобные и теплые.
Актуальный элемент зимнего гардероба – свитер
Кардиган прекрасно подойдет для офиса или встреч с друзьями. Под него можно надеть блузку, топ с длинным рукавом или водолазку. В зависимости от типа фигуры необходимо подобрать классический или удлинённый вариант.
Юбка. Для зимы и осени стоить уделить внимание юбкам, плотно сидящим по фигуре, без вырезов и разлетающихся полов. Модели юбок типа карандаш прекрасно сочетаются как с блузами, так и с объёмными свитерами, кардиганами и кофтами.
Брюки. Для холодного времени года хорошо подойдут шерстяные, вельветовые или просто утеплённые изнутри брюки. Выбранная модель брюк не должна сильно обтягивать ногу, чтобы можно было её надеть с разными видами обуви.
Платья в зимнем гардеробе добавят ему женственности
Платья зимой можно и нужно носить. Выбирайте теплые модели из шерсти или плотного хлопка, дополняйте их кардиганами, интересными аксессуарами. Платья из плотного трикотажа oversize не первый сезон очень популярны.
Зимой важно выбрать правильные плотные колготки.Конечно же, не капроновые, а, желательно, из смеси хлопка и эластана, лучше бежевого или черного оттенка (цвет выбирайте в тон обуви или одежды).
Необходимо избегать колготок пёстрой расцветки, если ноги далеки от идеальных параметров, они могут зрительно увеличить ногу или выглядеть слишком аляписто.
Мы уже говорили о том, как выбрать шапку, без нее зимой никуда. Сейчас можно подобрать головной убор на любой вкус и цвет, главное, чтобы он гармонично сочетался с выбранным пальто или курткой, шарфом с перчатками. Шапка – это обязательный предмет зимнего гардероба не только для защиты от холодов, но и для сохранения здоровья волос.
Уделите внимание аксессуарам: шапкам, шарфам и перчаткам
Шарф и перчатки. Именно эти две детали гардероба помогут разнообразить зимний образ и добавить в него яркие краски. Можно не бояться экспериментировать с любыми моделями, будь то длинные перчатки или мягкие варежки с узором в виде ёлочек, популярный шарф-восьмёрка или колючий клетчатый, главное: это актуальность, сочетаемость и стиль.
Ко всему вышеперечисленному добавляем блузки и топы, которые можно носить с кардиганом или свитером, и вы будете готовы к зиме. Отдельно хочется сказать про водолазки, любимые нашими женщинами. Во-первых, выбирайте плотные ткани, тонкий трикотаж лишь покажет все ваши недостатки. Во-вторых, не всем женщинам подходит высокий ворот. Будьте осторожны при выборе этого элемента гардероба.
Модные тенденции зимы 2015-2016
Что еще можно добавить зимний гардероб? Конечно же, модные элементы! Вот лишь некоторые тенденции, которые помогут сделать гардероб более интересным и актуальным.
— Стиль семидесятых годов. Он проявляется в многослойности, бахроме, принтах. Например, очень популярны сумки и сапоги с бахромой, которые прекрасно сочетаются с прямыми куртками или спортивным стилем. Вместе с 70-ыми вновь актуальным стало пончо. Пончо сделает комплект многослойным и согреет в холода. Но в отличие от предыдущих модных моделей, пончо не должно быть объемным: при выборе стоит избегать моделей с крупной вязкой.
Пончо вновь на пике популярности!
— Одежда oversize. Одежда, которая больше на один или два размера, продолжает быть модной. Пуловеры, трикотажные платья прямого неприлегающего силуэта с различнымпринтами – обязательные спутники стиля casual. Но не для каждого предмета верхней одежды подойдет данный фасон. Прямое пальто «оверсайз» длиной до колен – это маст-хэв зимнего гардероба. Такое пальто можно носить всю зиму, оно подойдет к любому случаю: от романтического свидания до обычной прогулки по городу.
Одежда oversize популярна уже не первый сезон. И зима 2015-2016 не исключение
— Красный во всех его оттенках – непременный спутник любого предмета зимнего гардероба 2015-2016. Красный может присутствовать в аксессуарах (шарфах, шапках, перчатках, сумках), верхних изделиях (стеганных пальто, куртках), повседневной и вечерней одежде (особенно в вечерних платьях). Наиболее популярные оттенки – винно-красный, алый, коралловый, оранжевый.
— Цветочный принт. Он делает образ более женственным, нежным, романтичным. В моде роскошные цветы: роза, шиповник, тюльпан, нарцисс, бегония, ирис. Приветствуется крупныйпринт на фоне яркого однотонного цвета. Такой яркий цветочный принт можно увидеть не только на блузках и трикотажных платьях, но и на верхней одежде любого стиля. Возможны элементы в виде отделки и украшений.
Будьте стильными даже в холода. А статьи на нашем блоге помогут в этом. Подписывайтесь на новости, оставляйте комментарии и делитесь с подругами.
