6 предметов гардероба, которые вредят вашему здоровью

6 предметов гардероба, которые вредят вашему здоровью

  • Описание
  • Комментарии 2

Выбирая одежду , мы склонны думать в первую очередь о красоте и только потом об удобстве. А вот о том , что одежда может и навредить , мы задумываемся крайне редко!

1. Узкие джинсы / джинсы с завышенной талией

Один из самых популярных в мире предметов гардероба, увы, не так безопасен, как хотелось бы. Главная медицинская претензия заключается в том, что слишком узкие джинсы препятствуют здоровому кровообращению, что может привести к обострению варикоза и спровоцировать отеки.

Если же вы любите узкие джинсы с завышенной талией, то вы подвергаетесь двойной опасности: когда вы присаживаетесь в таких джинсах, завышенная талия сдавливает внутренние органы брюшной полости. Это не только плохо с точки зрения циркуляции крови, но и может способствовать обострению цистита.

С чем носить джинсы этой осенью: 17 образов

2. Неудобная обувь

О том, что высокий каблук вреден для здоровья слышали все, а вот о том, сколько вреда причиняет неудобная, неправильно подобранная обувь, задумываются немногие.

Одна из самых больших ошибок при покупке обуви — выбор меньшего размера. Систематическое ношение узкой и/или маленькой обуви приводит к деформации стопы, а также провоцирует онихолизис, повреждение и разрушение ногтей.

Уверены, что разносите эти ботильоны? Возможно! Но стоит ли это таких жертв — большой вопрос.

Модные сапоги осени-2018: 6 трендов

3. Утягивающее белье

Если вы предпочитаете корректировать фигуру с помощью специального белья, будьте крайне осторожны! Врачи уверяют, что это белье может спровоцировать поражение наружного кожного нерва бедра, что вызывает боли, неприятные покалывания и онемение в этой области.

Впрочем, если вы надеваете подобные вещи только изредка по особым случаям, беспокоиться не о чем.

Выбираем белье для вечернего платья

4. Стринги

О том, что стринги сложно назвать безвредными, слышали многие, но, тем не менее далеко не все готовы от них отказаться. Этот вид нижнего белья способствует переносу бактерий, а также провоцирует раздражение кожи. Если вы все-таки носите стринги, выбирайте только и исключительно хлопковые модели — никакой синтетики!

5. Бюстгальтеры с косточками

Подобрать правильный бюстгальтер — настоящее искусство, недаром появилось так много салонов, где этим занимается профессионал с учетом анатомических особенностей фигуры.

Что касается косточек, то они частенько натирают кожу, препятствуя нормальному кровообращению и доставляя дискомфорт, особенно если вы ошиблись с размером. Если у вас большая грудь, и косточки всегда казались вам единственным возможным выбором, попробуйте контурный бюстгальтер без косточек.

6. Большие сумки

Сумка оверсайз может стать по‑настоящему стильным аксессуаром, но не удивляйтесь, если к вечеру у вас будет тянуть шею и начнет болеть спина. Такой груз (а мы склонны носить с собой куда больше вещей, чем стоило бы, если есть, куда положить их) приводит к нарушению осанки и даже провоцирует головные боли.

Врачи рекомендуют выбирать сумки весом не более 4,5 кг с учетом содержимого! Кроме того, не забывайте менять плечо, чтобы равномерно переносить нагрузку на позвоночник.

Вредные вещи: что лучше не носить?

Вредные вещи есть почти в каждом гардеробе. О некоторых из них можно сказать: «опасно и красиво», но не обо всех. Давайте разберемся, какие вещи вредят нашему здоровью и почему?

Читайте также:  9 секретов уникальности гардероба француженок

А еще лучше: как с этим бороться, если время от времени их все же хочется их носить?

Вредные вещи:

Большая сумка на одно плечо

Большая тяжелая сумка на одно плечо – нелегкая ноша для вашего здоровья. Если вы носите ее каждый день, это чревато повреждением шейного и поясничного отдела позвоночника.

Попробуйте отказаться от большой сумки в пользу меньшей, либо выбросьте из любимой «спутницы» все лишнее.

Узкие джинсы

Так повелось, что многим джинсы skinny кажутся самыми сексуальными. Это тот предмет гардероба нравится, как женщинам, так и мужчинам.

Однако слишком узкие джинсы нарушают кровообращение в ногах, чем вызывают болезнь сосудов. Если, находясь в любимых skinny, чувствуете дискомфорт и покалывание, снимите их немедленно.

В новом сезоне есть много удобных и более модных пар!

Высокие каблуки

Да, это – красиво! И очень пагубно для здоровья. Боли в спине, межпозвонковые грыжи, мозоли и тд. Все эти беды вряд ли стоят того, чтобы часто носить лодочки на «убийственных» каблуках.

Выбрав каблук «своей» высоты вы будете себя чувствовать куда более уверенно и привлекательно.

К тому же, про запас всегда есть модные туфли на широком устойчивом каблуке.

Стринги

Сексуальные трусики – не самая полезная вещь. Постоянное трение нередко вызывает раздражение и всевозможные женские проблемы.

В холодное время года в таком белье легко простудится.

Просто не стоит носить их ежедневно. Поищите на смену другие соблазнительные модели нижнего белья.

Тугие высокие колготки

Если вы чувствуете, что колготки жмут в области талии, это может нанести вред вашим внутренним органам. В частности желудку.

Найдите более комфортную пару.

Утягивающее белье

Та же история, что и с колготками. Его, конечно, можно носить, но лучше не часто. Только, если наряд обязывает.

Пижама

Казалось бы, чем может навредить уютная пижама из натуральной ткани? Все дело в том, что если вы надеваете ее на голое тело каждую ночь, там скапливается огромное количество бактерий.

Выход: либо стирать ее каждый день, либо надевать поверх белья.

Дешевая бижутерия

Если вы носите бижутерию, то наверняка был случай, когда от тех или иных сережек болели и распухали уши.

Некачественные изделия, если они плотно соприкасаются с кожей, раздражают ее.

Выбирайте украшения проверенных марок, пожалуй, это единственный способ себя обезопасить.

Обувь на плоской подошве

Не так опасны, как каблуки, но из-за отсутствия изгиба могут вызвать дискомфорт и боли в суставах. Они очень модные, поэтому, носить стоит,но тоже в меру.

А у вас в гардеробе есть вредные вещи?

6 предметов гардероба, которые вредят вашему здоровью

Порой можно услышать что-нибудь о том, что ношение той или иной, казалось бы, вполне обыденной вещи, может нанести вред здоровью. Порой это очевидно (например, мини-юбки зимой), но иногда не сразу и поймёшь: чем это могут навредить обычные джинсы скинни? Что ж, давайте разберёмся, к выбору каких аксессуаров и предметов женского гардероба нужно подойти более тщательно.

Читайте также:  Романтический стиль для женщин 40-60 лет

Джинсы скинни. Что ж, начнём с них. Считается очень красивым и сексуальным, когда джинсовые брюки облегают женские ноги, подобно второй коже. Может, это и так, но факт остаётся фактом: джинсовая ткань очень плотная, она не просто облегает кожу, а полностью перекрывает ей доступ к внешнему миру. А, ведь через кожу мы получаем немалое количество кислорода. Она должна в буквальном смысле дышать. В противном случае, с ней обязательно начнутся проблемы, а какая женщина хочет, чтобы её кожа преждевременно старела и теряла молодой вид?

Кроме того, слишком плотное прилегание к ногам пережимает кровеносные сосуды, которых расположено под кожей великое множество. Джинсы давят на кожу, та – на сосуды, и в результате кровообращение во всём организме страдает. Ничего хорошего из этого, как понимаете, не следует. Так что, стоит дважды подумать, прежде чем делать джинсы скинни ежедневным элементом своего гардероба.

Мини-юбки. Не думайте, что мы сейчас начнём недовольно ворчать по поводу того, что в первую очередь юбка наносит непоправимый ущерб нравственному облику современной женщины. Мини-юбки часто могут быть весьма сексуальны, а правильно подобранные, они вовсе не смотрятся вульгарно или пошло, напротив – способны подчеркнуть удачные места женской фигуры, ни у кого не вызывая воспоминаний о красивой Тверской улице или поездке в Амстердам.

Вред мини-юбок гораздо сложнее. Дело в том, что наш организм порой бывает очень умным, что называется, “когда не надо”. Привыкши к тому, что его тело, непокрытое тёплой шерстью, как у других животных, кутают в разные шубки, он очень пугается, когда какая-то часть начинает подмерзать. Если это не конечность, а “основа”, так сказать, то он начинает наращивать жирок именно в том месте, где считает, что надо бы утеплиться. Таким образом мини-юбки, по мнению некоторых учёных, подлым образом способствуют образованию целлюлита. Поэтому, милые дамы, зарубите себе на носу, что мини-юбку следует носить только жарким летом, но не промозглой осенью или коварной весной, которая манит теплом, но продувает прохладным ветерком. И уж конечно, чистое безумие носить мини-юбку в холодную пору, но это и так ясно всем. Почти всем.

Бюстгалтеры push-up. В поклонении размерам женской груди обвинить, безусловно, нужно мужчин. Это они заставляют женщин делать всё, чтобы визуально грудь выглядела на размер больше, чем она есть. Но расплачиваться за это приходится собственным здоровьем. Каждой женщине и так известно, что в зонах повышенного трения на коже возникают постоянные раздражения. Но, куда менее очевидный вред такие бюстгалтеры наносят по той причине, что затрудняют дыхание (а оно у женщин, как мы помним, более грудное, верхнее), и приводят к проблемам с кровообращением во внутренних органах, а это очень серьёзно. Кроме того, приподнимающие грудь бюстгалтеры, могут привести к проблемам с позвоночником. Который является остовом всего человеческого здоровья.

Каблуки. Что ж, на них слишком подробно останавливаться не будем, уж очень много уже было сказано в своё время о том, как вредно ходить в обуви, неестественным образом искривляющим нашу подходку. Но что только не сделаешь ради нескольких сантиметров роста и аппетитно подтянутой попы? А в это же время, несчастные ортопеды всего мира горько плачут по ночам, думая о хронических перенапряжениях ножных мышц и сухожилий, приводящих к их травмированию и деформации(мышц и сухожилий, а не ортопедов), от которых недалеко и до патологий как самой стопы, так и позвоночника, а отсюда постоянные боли в спине, головные боли и ещё целая куча неприятных болезней.

Читайте также:  8 стильных теплых образов для тех, кому немножко за

Стринги. Ох, какие бури негодования вызвал этот предмет, в своё время объявивший моду на интимные стрижки! И не зря, хоть дело вовсе и не в морали. Стринги являются настоящей “дорожкой для инфекций”, благодаря которым эти самые инфекции переносятся из одной интимной зоны в другую. Звучит не очень эротично, верно? А ещё они сильно натирают нежные места, вызывая раздражения и многие беды.

Солнцезащитные очки. Имеются в виду именно женские солнцезащитные очки, особенно те, что пришли к нам с этой модой иметь окуляры, закрывающие от солнца не только глаза, но и чуть ли не всю женщину до пояса. Стрекозу из женщины делают почти любые современные модные очки на пол-лица, но куда хуже то, что они приносят вред глазам! Ведь солнцезащитные очки названы так недаром. Солнечный ультрафиолет агрессивно атакует глаз, и при длительном воздействии может нанести ему серьёзный вред. В новомодных же очках покрытие линз, фильтрующее этот ультрафиолет, частенько забывают, сосредотачиваясь на внешней красоте и вопросах дизайна. Большая ошибка! Из-за неё миллионы женщин по всему миру ежедневно подвергают свои глаза опасности и губят их драгоценное здоровье.

Тщательным образом проверяйте очки на качественную фильтрацию ультрафиолет, не нужно выбирать их, исходя из одних только повелений моды. Не забывайте также, что слишком тяжёлые очки вызывают порой даже патологии носа и могут также весьма эффективно попортить кожу лица, если они выполнены из опасных материалов.

Подводя итог, следует сказать, что редкое ношение всех этих элементов гардероба не наносит обычно здоровью серьёзного вреда. Но злоупотребление их использованием часто даёт негативный эффект, которого вы, вне всяких сомнений, захотите избежать. Так что старайтесь найти грамотный баланс между тем, чтобы быть красивой и, в то же время, оставаться здоровой. Ведь одно, без другого, совершенно невозможно.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

6 признаков, что пора избавиться от лишних вещей в гардеробе

Пришло время весеннего расхламления 👕

«Разобрать гардероб» стоит первым пунктом во всех популярных списках дел на карантин. Хорошо, что именно сейчас, ибо есть шанс, что тебе надо было прибраться в шкафу намного раньше.

Вот 6 признаков, что твой шкаф умоляет об уборке

1. Ты постоянно убираешься в шкафу

Тебе приходится, ведь вещи постоянно вываливаются из полочек — волей-неволей подыскиваешь новые органайзеры и коробки. А возможно, это стало твоим хобби: подобно Мари Кондо, ты подыскиваешь все более изощренные способы сложить вещи так, чтобы они занимали еще меньше пространства.

Стоп. Тратить на уборку времени больше, чем на улучшение гардероба, — значит, терять драгоценные часы.

Читайте также:  Джинсовые юбки: возвращение трендов 90-х годов

Генеральная уборка весной и осенью — это необходимость, раз в месяц — профилактика.

Если же ты прибираешься намного чаще, то тебе не нравятся сами вещи, и ты пытаешься уложить их так, чтобы понравились; либо у тебя элементарно не хватает места — и тут разбор уже неизбежен.

2. В гардеробе слишком много неиспользованных предметов

Что-то мы носим чаще — джинсы, куртки, базовые футболки; что-то реже — вечерние платья, купальники, красивые туфли на праздничный случай. Вещи не должны «задыхаться» в дальнем углу шкафа, они задуманы для того, чтобы их носить.

Стандартное правило — если ты не надевала вещь дольше полугода, то пора ей искать другого хозяина.

Конечно, надо учесть погодные условия: не стоит избавляться от дождевика, только потому что прошлое лето выдалось засушливым. Думаем, ты и сама поймешь, к каким предметам у тебя тянется рука, а какие ты постоянно оставляешь на полке.

В идеале все предметы гардероба служат целый год. Летние платья можно носить зимой со свитерами, праздничные наряды заменить базовыми элементами, и подбирать аксессуары и макияж по мере необходимости. Какой смысл иметь в шкафу вещь, которую ты можешь надеть только на прогулку по зеленому парку жарким июльским вечером каждого високосного года?

3. Ты ничего не можешь найти

И ладно бы дело касалось вещей, упомянутых выше, про которые мы вспоминаем ближе к сезонам или праздникам. Ты не можешь найти джинсы, которые надевала только вчера. Если ты не видела свитер три дня — значит, он похоронен под стопками джемперов навечно.

А теперь представь, сколько времени на сериалы и безделье ты могла бы сохранить, если бы находила нужные вещи моментально, а не рылась в ящиках пять минут, словно опоссум.

Гардероб должен быть инструментом улучшения жизни, а не отягощающим аспектом.

4. В гардеробе есть вещи на «когда-нибудь»

Леггинсы с космосом (если мода 2010-х снова вернется), платье с блестками (вдруг тебя пригласят на церемонию вручения «Оскара»?), узкие джинсы (на день, когда ты похудеешь)…

Слушай сегодняшние новости: ты не наденешь эти вещи никогда. Мода возвращается, но не через 10 лет и сильно видоизмененной; для церемонии «Оскара» надо работать, а не хранить платье; худеть ради тряпки — как рубить в потолке дыру, потому что надеешься, что домашний фикус до туда дорастет.

Вещи должны служить здесь и сейчас, для твоей фигуры и твоих потребностей.

Что будет потом — найдешь, возьмешь в аренду, докупишь. Убирай все лишнее, чтобы образовалось место для нового.

5. Вещи лежат не там, где должны

У всех в комнате есть такой стул, на котором постепенно скапливается все — от трусов до шубы. Это неудобно, но не смертельно. А вот если платья и штаны валяются на полу, в ванной, осели на кошке и стремятся выползи на балкон, то тебе срочно необходимо почистить гардероб.

В конце концов, шкафы, комоды или рейлы предназначены для хранения вещей, а стулья в комнате — нет. Если вещи не лежат в определенной точке, то купи место для хранения побольше или сделай так, чтобы вещей было поменьше.

6. Вещи не соответствуют образу жизни

Нам сложно воспринимать себя в динамике и ощущать произошедшие изменения. Например, ты начала работать на должности, где надо много двигаться и перемещаться по городу, но твой гардероб пятилетней давности из юбок, каблуков и узких топиков для этого не предназначен.

Читайте также:  Стань самой модной этой зимой! Теплые и уютные платья-туники - 20 образов

Обновляться и изменяться — нормально. Как человечество давно не носит корсеты, жабо и напудренные парики на работу, так и твоя деятельность не должна ограничиваться возможностями старого гардероба.

В своих вещах мы должны чувствовать себя людьми, которыми хотим стать.

Материалы по теме
  • «Оставь только то, что приносит радость»: 10 принципов уборки Мари Кондо
  • Весенняя уборка: 5 лайфхаков для идеального порядка в ванной
  • Полезные советы: как продлить жизнь старой одежде?
  • Лайфхак: 5 правил, как сэкономить на одежде
  • Как составить классный гардероб: 10 правил рационального шопинга
  • Всем грязнулям посвящается: как организовать пространство в шкафу

Общайся и следи за новостями ;)

Читай любимый журнал в электронном формате

Журнал Elle Girl

Подпишись на печатную версию журнала

  • О проекте
  • Реклама
  • Архив номеров
  • Пользовательское соглашение
  • Условия проведения конкурсов

Журнал для девочек ElleGirl.ru – твой проводник в мир моды, красоты и драйва. Если тебя интересует актуальный гардероб, модный макияж, новости кино, шоу-бизнеса, жизнь звезд, личные отношения и их перспективы – твой виртуальный журнал для девочек всегда под рукой. Один клик и ты узнаешь, как будут развиваться отношения героев сериала, как выглядят в реальной жизни любимые актеры, где их можно увидеть в ближайшее время, какие молодежные мероприятия ждут тебя, как к ним подготовиться и многое другое. Чтобы быть в курсе модных событий достаточно читать самый модный журнал для девочек – ElleGirl.ru.

© 2021 ELLEGirl, Hearst Shkulev Publishing / OOO «Хёрст Шкулёв Паблишинг». Все права защищены.

Выкинь и забудь. Каких вещей не должно быть в гардеробе женщины старше 40

Каждая женщина имеет право носить то, что ей нравится, но, если ваш возраст приблизился к отметке 40+ и вы не хотите выглядеть смешно или случайно прибавить себе пару лет, лучше хорошенько изучить собственный гардероб и избавиться от вещей с «сомнительной репутацией». От чего нужно отказаться и почему, объясняет стилист-имиджмейкер Анна Эрнандес-Ранера.

Убрать из гардероба: Обтягивающие вещи. Сегодня многие женщины старше 40 следят за внешностью и, конечно, могут позволить себе даже такую одежду, но, если фигура далека от идеала, придется немного скорректировать собственный гардероб.

Добавить в гардероб: Лучше выбирать полуприлегающие силуэты или прямой крой. Это не только поможет скрыть несколько лишних сантиметров, но и подчеркнет актуальность вашего образа.

Только, пожалуйста, не путайте прямой крой с оверсайзом, последний подразумевает под собой вещи на несколько размеров больше.

Убрать из гардероба: Мини-юбки! Дело не только в том, что колени, как и зона декольте или кожа на локтях, выдают наш возраст, это вульгарно, пошло и часто не соответствует статусу женщины.

Читайте также:  Футболка с кроссовками: 13 идей, которые сделают из вас стильную красотку

Добавить в гардероб: Замените мини на юбки чуть ниже колена или длины миди, которая сейчас очень актуальна. Если вы считаете, что такие модели вам не идут, скорее всего, вы просто неправильно подбираете длину изделия. Идеальная юбка или платье должны заканчиваться в узкой части голени.

Убрать из гардероба: Брюки (юбки) с заниженной талией. Эта старомодная посадка не только исказит пропорции вашей фигуры в худшую сторону, но и сообщит окружающим, сколько вам лет на самом деле, ведь подобные вещи уже давно не в моде.

Добавить в гардероб: Отныне и навсегда свои симпатии нужно отдать средней или высокой посадке. Во-первых, это актуальная классика. Во-вторых, вы обязательно получите бонус в виде визуально удлинённых ног.

Убрать из гардероба: Старомодные украшения, особенно комплекты, например, серьги, кольцо и кулон в одном стиле.

Добавить в гардероб: Сочетайте между собой разные аксессуары, именно так делают сегодня все современные женщины.

Убрать из гардероба: Футболки с котиками, зайчиками и прочими милыми принтами. Оставьте их подросткам, в крайнем случае — носите дома, когда вас никто не видит.

Добавить в гардероб: Все элементарно — замените котиков и зайчиков на обычные светлые однотонные футболки из хлопка. Если хлопок вас не устраивает, обратите внимание на модели из вискозы или шелка. Они выглядят современно и элегантно.

Убрать из гардероба: Тонкие трикотажные кофточки. Они подчеркнут и усилят даже небольшой животик или складки на спине. Посмотрите на себя сзади в такой вещи и подумайте, хотите ли вы, чтобы окружающие тоже это видели.

Добавить в гардероб: Неидеальные части вашего тела прекрасно скроет жакет прямого силуэта, обязательно приобретите эту нужную вещь.

Убрать из гардероба: Укороченный, приталенный жакет.

Добавить в гардероб: Лучше выбирать современный классический крой. Чуть удлиненный, прямой или полуприталенный. Главное, помните, что жакет не должен заканчиваться на самой широкой линии бедра. Лучше выбирать длиннее на 3-4 см, чтобы визуально «скинуть» 3-4 кг.

Убрать из гардероба: Потертые джинсы и модели с вышивками — это тоже прошлый век. Более того, потертости зрительно увеличивают то место, на котором они располагаются, и делают образ в целом неаккуратным.

Добавить в гардероб: Лучше приобретите однотонные синие, серые или черные джинсы. Не хотите джинсы? Тогда вам подойдут полуприлегающие брюки.

Убрать из гардероба: «Бабушкины» туфли с круглым носом на удобной платформе.

Добавить в гардероб: Сегодня есть много удобной и, главное, современной обуви: лоферы, кроссовки, челси и т. д. Когда вы в очередной раз захотите купить новую пару туфель, спросите себя: сколько лет той женщине, которая выбрала эту обувь? Вы точно хотите с ней ассоциироваться?

P. S.: Наш образ — это не только одежда, поэтому навсегда забудьте о прическах с рваными кончиками. Сегодня стрижка должна иметь либо прямой, либо натуральный срез. «Перья» или «рваные концы» превратят вас в тетку, которая не меняла стиль со времен молодости.

Мой совет — посмотрите современные фотографии причесок в интернете и сохраните их в телефоне, а когда в следующий раз придете к мастеру, покажите ему, что именно вы хотите сделать со своими волосами.

«Настроение – симптом, одежда – лекарство»: стилист – о том, как выбор гардероба влияет на нашу жизнь

Выбор одежды и аксессуаров многое может рассказать о человеке. Часто этим приемом пользуются и художники по костюмам на съемках фильмов и сериалов. Замечали ли вы, к примеру, как может меняться стиль и цветовая гамма главного героя в зависимости от сценария и изменения его характера? Или как по-разному могут одевать персонажей, которые кардинально отличаются друг от друга по темпераменту (читайте об этом здесь )? Об этом мы попросили подробнее рассказать психолога и эксперта по стилю Асмик Вайе Рейтор.

Читайте также:  Как оставить после себя только приятные впечатления: правила стиля в одежде

Асмик Вайе Рейтор (@asmik.vayereytor)
Сертифицированный коуч, психолог и эксперт по внешности и стилю

«Даже шнурки могут многое рассказать о человеке»

– С первого взгляда по одежде и аксессуарам человека можно определить его ментальное здоровье, характер, настроение. Но при условии, что человек сам выбирал свой наряд и ему в этом комфортно. В этом случае даже шнурки на ботинках могут о многом рассказать. Но для более точного вывода, конечно, лучше посмотреть на весь гардероб. Возьмем Кэрри Брэдшоу из «Секса в большом городе»: она предпочитала больше не одежду, а обувь, причем не только носить, но и покупать ее. Это может говорить о компенсации недостатка сексуального разнообразия. Если женщина замужем или нечасто меняет партнеров, то покупка новой обуви замещает поиск новых сексуальных ощущений. У мужчин вместо обуви могут быть автомобили.

Много информации можно получить и по цветовой гамме. Если в гардеробе присутствует одежда всех оттенков, то вы гармоничный и разносторонний человек. А если преобладает какой-то один цвет, то это говорит об определенных качествах характера.

Если в вашем гардеробе доминирует:

  • Красный – вы энергичный человек, вам нравится активный образ жизни, любите быть в центре событий.
  • Синий – вы спокойный человек с широким мировоззрением, вы мудры и элегантны, знаете чего хотите от жизни, вам нравится роскошь, вы стремитесь к комфорту.
  • Белый – вы недоступны, держите других на расстоянии, но в то же время гармоничны, стремитесь к идеалу личности.
  • Черный – вы загадочный, солидный, амбициозный человек, но вас может беспокоить печаль и тоска. Если вы вдруг начали носить черный цвет, возможно, у вас депрессия. Отгораживаясь от других людей, вы чувствуете себя комфортно и в безопасности.
  • Серый – вы спокойны, не любите выделяться. Ваша жизнь однообразна, и вы не позволяете себе радоваться и испытывать сильные эмоции, однако внутри вас есть сильный темперамент, вы эмоциональны. Серый цвет помогает самоконтролю.
  • Коричневый – вы ответственный, трудолюбивый. Этот оттенок стабильности помогает чувствовать фундамент под ногами.
  • Фиолетовый – вы человек искусства с богатым внутренним миром и воображением.
  • Зеленый – вы сильный, уверенный в себе, гармоничный человек, любите природу, можете найти общий язык с любым.
  • Желтый – вы творческий, общительный, любознательный, интеллектуальный человек, у вас есть артистические способности.
  • Оранжевый – вы оптимист, вам нравятся веселый образ жизни и удовольствия, вы цените перемены и все новое, стремитесь к разнообразию.
  • Розовый – вы нежный, ласковый, эмоциональный, чувствительный человек, умеете сочувствовать другим. Если возникло желание носить розовый, значит, у вас появилась потребность быть любимым и желанным.
Читайте также:  Обувь, которая заводит мужчин: слингбэки - что такое и с чем носить

Еще важно учесть, что палитра может влиять на жизнь и самочувствие человека, его эмоциональное, психическое и духовное состояние. Цветотерапия в одежде довольно распространена: например, когда вам грустно, носите оранжевые вещи, когда что-то болит или мучает депрессия, надевайте что-то в зеленых оттенках.

«Настроение – симптом, одежда – лекарство»

С помощью одежды можно менять восприятие жизни. Но чтобы изменения были экологичными, нужно действовать не только снаружи, но и внутри. То есть результат будет только тогда, когда мы сами осознаем, что хотим перемен. Наше настроение – это симптом, а одежда – лекарство. Мы улучшаем наше состояние, потому что сами делаем выбор выглядеть и чувствовать себя лучше. Если мы одеваемся ради внешних факторов – чтобы понравиться другим, вписаться в какую-то компанию, – мы отрицаем собственные нужды и, как следствие, чувствуем себя плохо.

«Одежествленные способности»: как вещи влияют на наше самоощущение

Что такое «одежествленные способности»

В 2012 году профессоры американской Школы менеджмента Kellogg Адам Хэйо и Адам Галинский предложили термин enclothed cognition — в дословном переводе «одежествленные способности». Суть его заключается в том, что, надевая определенную одежду, мы начинаем чувствовать себя по-особенному — в зависимости от выбора наряда. Хэйо и Галинский проводили несколько исследований: например, предлагали разным группам людей пройти один и тот же тест, но одни выполняли его в своей привычной одежде, а другие — в лабораторных халатах, которые обычно носят ученые. Лучше с задачей справились участники второй группы.

В своей книге Mind What You Wear: The Psychology of Fashion профессор Карен Пайн пишет: «Когда мы надеваем какую-либо вещь, то неосознанно начинаем отождествлять себя с ней, перенимать определенные ее характеристики». Наверняка вы сами не раз замечали, что в расслабленной повседневной одежде и строгом костюме или нарядном вечернем платье чувствуете себя по-разному — вещи порой словно диктуют нам, как мы должны вести себя, ходить и держать осанку.

Подобным опытом делится в видео на своем Youtube-канале стилист Лорен Мессиа. Она рассказывает, что на начальном этапе построения бизнеса не раз сталкивалась с неоднозначным отношением инвесторов и клиентов — к ней, в отличие от ее бизнес-партнера, относились как к ассистенту, хотя основной спектр задач лежал именно на ее плечах. Тогда Лорен решила поменять собственный имидж, сделав его более репрезентативным и ориентированным на серьезную карьеру, — после этого все изменилось в лучшую сторону.

Какое значение имеет стоимость вещей?

Нередко бывает, что одна и та же вещь с разным ценником вызывает неодинаковые чувства — нам кажется, что более дорогая одежда лучше, качественнее и красивее, что далеко не всегда соответствует действительности. По тому же принципу, надевая дорогие брендовые вещи, мы будто перенимаем их ценность — и в материальном, и в метафизическом смысле; очередной пример тех самых «одежествленных способностей». Совсем не обязательно сообщать каждому встречному, сколько стоит ваше пальто или обувь, но сам факт осознания «Я смог себе это позволить» заставляет нас чувствовать себя увереннее.

Читайте также:  11 шапок с ушками, которые подойдут девушкам любого возраста

В исследовании, проведенном в 2014 году профессорами Майклом Краусом и Венди Берри Мендес, говорится: «Когда вы носите одежду категории upper class (например, дорогой костюм), в отличие от вещей lower class (например, спортивные брюки), это стимулирует вашу доминантность в глазах окружающих». По такому же принципу работают и вещи с логотипами и заметным брендингом — вы словно транслируете свой достаток и ожидаете, что люди будут относиться к вам с должным почтением и вниманием.

У этого явления также может быть и обратная сторона: одежда с множеством «люксовых» атрибутов или заносчивый вид вместо уважения могут вызвать прямо противоположную реакцию.

Мимикрировать под среду

Существует расхожая фраза Fake it till you make it, чаще всего ее переводят как «Притворяйся, пока не получишь желаемое». Это один из инструментов так называемой «программируемой реальности»: если вы стремитесь выглядеть в соответствии с теми или иными целями, рано или поздно они обретут физическое воплощение.

Конечно, если вы оденетесь как врач из сериала «Анатомия страсти», вы вряд ли на основании только этого получите лицензию американского хирурга. Но если вы собираетесь на встречу с инвесторами или потенциальными клиентами, представительный костюм даст вам ощущение уверенности и создаст первое впечатление о вас как о специалисте, которым вы хотели бы стать.

С другой стороны, мы знаем множество харизматиков, особенно в IT-бизнесе, которые получали крупные заказы и выступали на своих эпичных лекциях в самых невзрачных и недорогих вещах. В силу этого многие, кто сегодня хочет добиться успеха в Кремниевой долине, мимикрируют под среду с ребятами в черных худи и майках с логотипами IT-компаний.

Ожидания против реальности

Классическая ситуация: вы увидели на модели в онлайн-магазине или звезде Instagram вещь своей мечты, успели представить, как классно она будет на вас смотреться, но при примерке оказалось, что выглядите вы в ней не очень. Итог — плохое настроение, возникшее из ниоткуда чувство собственной неидеальности и, в худшем случае, культивирование комплексов.

Проблема в том, что наши ожидания и реальность сходятся далеко не всегда, а внушительная часть модных вещей хорошо выглядит только в профессиональных фотосессиях. Выход из ситуации — абстрагироваться от картинки, которую вы видите, и принять тот факт, что далеко не все вещи (даже те, что вам очень нравятся) обязаны вам идти. В конце концов, все мы помним, что в большинстве случаев идеальность Instagram-героев и знаменитостей — заслуга фильтров и правильных ракурсов.

По теме влияния цвета на настроение написано множество научных трудов, но когда речь заходит о выборе одежды, все не так однозначно. Действительно ли красная шапка или оранжевая рубашка могут помочь нам чувствовать себя более счастливыми? Может ли черная или серая одежда заставить нас стать более серьезными?

С одной стороны, тут также включаются «одежествленные способности». С другой — мы носим одежду той цветовой палитры, которая отражает наше состояние и потребности. Кто-то устал от однообразия и не может обходиться без ярких принтов, а кому-то хочется покоя и сдержанного монохрома.

Читайте также:  16 образов осенних курток

Одни воспринимают одежду как своеобразную защитную оболочку, а другие любят яркие аксессуары за то, что они поднимают настроение не только им, но и окружающим. Поэтому, если в вашем гардеробе превалируют, скажем, черный и серый, пытаться насильно внедрить в него яркие вещи, чтобы «стало как-то поживее», не самая удачная затея. Также не стоит отказываться от любимых цветов, потому что они «недостаточно серьезны» или «не по возрасту». Если же брать за ориентир собственные ощущения, то результат будет выглядеть более органичным для вашей натуры.

Стоит ли одеваться в соответствии с чужими ожиданиями?

Консультанты по стилю любят говорить: «Пока вы не начнете одеваться в соответствии со своим положением в обществе или должностью, никто не будет принимать вас всерьез». Здесь мы сталкиваемся с проблемой ожиданий окружающих, продиктованных их собственными стереотипами и представлениями. Если вы большой начальник, значит должны носить строгий костюм и минималистичные вещи, ведь такой образ говорит о вашей серьезности и надежности. Людей, работающих, скажем, в индустрии моды, ожидают увидеть одетыми в последние тренды.

В этом заключается проблема большинства «шоу переодеваний»: героинь просто перемещают из привычной для них невзрачной или странной одежды в условно красивую, зачастую не учитывая то, насколько она комфортна для «подопытной» (справедливости ради стоит сказать, что в некоторых случаях такие преображения действительно меняют жизнь участниц к лучшему).

Однако вещи, которые мы носим, могут служить не просто оболочкой, но продолжением нас самих. Если вы чувствуете себя по-настоящему привлекательной в кроссовках и «расслабленных» джинсах, не нужно насильно переодеваться в платье и туфли на каблуках — и наоборот.

То же касается и условной деловой одежды: профессиональные сообщества постепенно уходят от установки «встречают по одежке», ставя во главу угла профессиональные качества и опыт. Кстати, хороший пример того, как можно оставаться собой в любом наряде, — актриса Дженнифер Лоуренс, которая даже в вечернем платье не стесняется лихо перелезть через кресла в зале вручения «Оскара».

Как выбрать одежду, которая будет давать положительные эмоции?

Голливудский стилист Лиса Эванс предлагает следующий способ. Вспомните, в каких вещах из своего гардероба вы за последнее время чувствовали себя наиболее счастливой и уверенной в себе. Это могут быть идеально сидящие джинсы, футболка из супермягкого хлопка или платье, в котором вы выглядите как героиня любимого фильма. Возьмите эти вещи за ориентир и во время следующего шопинга держите их в голове — так вы сможете понять, какой стиль, фасон, ткани вам ближе всего. Не пытайтесь ориентироваться на тренды или то, как одеваются ваши подруги/коллеги/Instagram-герои. Научитесь прислушиваться к собственным ощущениям, ведь это главный критерий, который по-настоящему имеет значение.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: