4 потрясающих совета по подбору одежды, чтобы скрыть недостатки в области ягодиц

То, что стилист прописал: 7 базовых вещей, которые скроют пышные бедра на раз-два

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Общие советы

• Если широкие бедра – это проблема, которая постоянно вас расстраивает и заставляет сомневаться в своей привлекательности, запомните главное правило: каждый образ нужно уравновешивать. Ваша задача – сделать верхнюю часть объемнее, а от нижней отвести внимание.

• Верный союзник в создании правильных пропорций фигуры – это подплечники. Пускай они будут не только на пиджаках, но также на платьях и рубашках. Данный элемент сможет расширить линию плеч и тем самым создать необходимый баланс. Не хотите подплечники? Тогда отдайте предпочтение их модной альтернативе – объемным рукавам. Они будут выполнять те же задачи.

• Одна из основных ошибок девушек с полными бедрами – любовь к свободным, расклешенным блузам. Подобная одежда заставляет выглядеть мешковато, а также визуально добавляет пару-тройку лишних килограммов, из-за того, что пышные бедра оказываются наравне с плечами, а талия исчезает.

• Следует отказаться от жакетов длиной до середины бедра. Он придает «нижним девяносто» массивности, а также скрывает тонкую талию. Лучше отдавать предпочтение удлиненным вариантам, которые визуально стройнят.

• Необходимую вертикаль можно создать не только с помощью принта в полоску. Не менее эффективными будут глубокие складки, диагональная клетка, вертикальные разрезы.

1. Темные джинсы

Первая вещь, которую необходимо в обязательном порядке добавить в свой гардероб – черные или темно-синие джинсы. Материал должен быть не тонким, а плотным, хорошо держать форму. Идеальный фасон – прямые или расклешенные, без лишнего декора, потертостей и дырок, обилия карманов. Особенно нужно следить за тем, чтобы не было лишних элементов в области бедер, также в этой зоне не должен отличаться цвет денима, иначе вы привлечете к ней излишнее внимание. Темные джинсы не только помогут решить проблему с бедрами, но и выручат в стандартной ситуации под названием «мне нечего надеть». Они идеально сочетаются с любым верхом и обувью, поэтому станут настоящей палочкой-выручалочкой при составлении образа.

2. Классические брюки клеш

Этот тренд стремительно вернулся к нам из 90-х и так же быстро завоевал любовь современных модниц. Однако девушки с полными бедрами часто обходят их стороной, недоумевая, как широкие штаны помогут устранить главную проблему их фигуры. Как и во многих других ситуациях, здесь важно просто подобрать правильный фасон. Мы советуем обратить внимание на классические брюки с заниженной талией без карманов и декора. Обратите внимание, что они не должны чересчур сильно обтягивать ваши бедра. Но и выбирать модель, которая будет сидеть как мешок с картошкой, тоже неправильно – следует искать золотую середину. Выбирайте брюки с клешем, который начинается от бедра – в этом случае вы достигните обратного эффекта и удачно скроете «нижние девяносто».

3. Юбка А-силуэта

Несмотря на то, что юбку данного фасона часто советуют стилисты, с ней нужно быть предельно осторожными. А-силуэт весьма коварен, он может как идеально замаскировать крупные бедра, так и сделать на них ненужный акцент. Поэтому относитесь к выбору данной вещи очень внимательно. Самым лучшим вариантом станет юбка плиссе такого силуэта длины миди. Это прекрасная база любого современного гардероба, которая к тому же выглядит очень женственно и романтично. Есть еще один плюс – складки, присутствующие на такой юбке, создадут необходимую вертикаль и вытянут силуэт, сделав его стройнее.

Читайте также:  Замшевые сапоги: 15 вариантов, которые добавят образу неповторимые, мягкие нотки

4. Платье с завышенной талией

Еще один маст хэв гардероба любой девушки, не только с крупными бедрами. У такого наряда много преимуществ. Он скрывает лишние килограммы в области талии и бедер, делает невидимыми складки на животе. Для теплого сезона стоит подбирать платья с завышенной талией с романтичным принтом, например, цветочным – получится очень нежный и утонченный образ. А вот крупная контрастная клетка, широкая полоска, большой горох, яркий рисунки на светлом фоне сделают фигуру рыхлой и еще больше подчеркнут полноту, вместо того, чтобы грамотно скрывать ее. Поэтому постарайтесь быть с принтами поосторожнее. Крупные цветы, кстати, тоже не подходят.

5. Платье или юбка с баской

Этот элемент уже много лет вызывает противоречивые мнения среди дизайнеров, стилистов и, собственно, самих обладательниц пышных бедер. Одни считают, что наряды и аксессуары с баской противопоказаны, так как данная деталь располагается как раз на бедрах, тем самым привлекая ненужное внимание к этой части тела. Другие же придерживаются той точки зрения, что баска выгодно подчеркивает талию, а значит, переносит акцент с «нижних девяносто». Мы склонны поддерживать второе мнение, так как считаем, что платья и юбки с аккуратной баской смотрятся очень изящно и соблазнительно. Только выбирать наряды следует с осторожностью – многие модели с баской выглядят устаревшими и малопривлекательными.

6. Блузы с декором

Несмотря на то, что в последнее время на модном пьедестале прочно обосновались белые рубашки в стиле оверсайз, нежные и романтичные блузы не собираются сдавать своих позиций. Это идеальный вариант для похода в офис и даже свидания (если правильно подобрать низ). Кроме того, они всегда смотрятся очень женственно.

При выборе блузы отдавайте предпочтение моделям с украшением в области груди. Это могут быть воланы, жабо или утонченный бант. Во-первых, декоративные элементы сделают образ более праздничным и интересным, а во-вторых, станут отвлекающим маневром от крупных бедер. Кстати, не хуже с этой задачей справятся и объемные рукава – тренд 2021 года. В коллекциях дизайнеров можно встретить самые разнообразные варианты, начиная от вариантов с очаровательными рукавами-фонариками в коллекции Balmain, и заканчивая гиперболизированных рукавов «летучая мышь» Tom Ford.

Что касается материала, то легкие ткани по типу шелка или шифона уже давно перестали быть единственно верным вариантом. Jil Sander и Fendi представили оригинальные кожаные блузы, а у Sportmax можно найти хлопковые варианты в викторианском стиле.

Читайте также:  15 самых свежих и модных вариантов с чем носить пальто зимой

7. Удлиненные рубашки

Если прямые джинсы и брюки клеш не относятся к вашим фаворитам, и вы решительно настроены дополнять свой гардероб исключительно скинни, значит, вам точно понадобится несколько стильных удлиненных рубашек. Очень важно, чтобы их длина не заканчивалась на середине бедра, а была чуть ниже самого широкого места в этой зоне. Это поможет зрительно сбросить несколько лишних килограммов. Следите, чтобы контрастная граница цветов верха и низа (если вы, например, выбираете белую рубашку и черные брюки) не проходила в самой объемной части бедра.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

4 потрясающих совета по подбору одежды, чтобы скрыть недостатки в области ягодиц

Часто ягодицы является наиболее проблематичной частью женской фигуры. Недостаточный или чрезмерный объем, форма, которая вам не нравится — все это можно исправить с помощью одежды. Мы подготовили для вас подробные советы по тому, как можно удачно подобрать элементы гардероба, чтобы скрыть недостатки фигуры.

«Низкие» ягодицы

Даже если у вас нет лишнего веса, ягодицы, находящиеся на низком уровне, то есть немного «свисающие», визуально укорачивают ноги. Чтобы сделать силуэт стройнее, нужно правильно выбирать одежду как для верха, так и для низа, а также обращать внимание на сочетание цветов.

instagram.com/maryorton/

Они будут отвлекать внимание от вашей проблемной зоны:

  • джинсы или классические брюки с высокой талией, расширенные от бедра + высокие каблуки;
  • брюки-гаучо любого цвета и разреза;
  • платья в стиле «империи» (высокая талия, свободный низ);
  • платья с прямым разрезом (нижняя часть платья не должна прилегать к бедрам или сужаться, кроме того, плотная ткань будет увеличивать объем);
  • сосредоточьте внимание на верхней части тела — яркие цвета, вырез, открытая спинка.

instagram.com/maryorton/

Ягодицы фигуры типа «Груша»

Как правило, девушки с грушевидными телами привлекают мужчин, так как у них круглые формы и тонкая талия.

instagram.com/maryorton/

Если вы хотите скрыть округлость форм то можете выбрать:

  • юбка-карандаш прямого кроя;
  • трапециевые и расклешенные юбки (высокий пояс подчеркивает талию).

instagram.com/maryorton/

Не забудьте платья: идеальным вариантом являются платья с прямым разрезом или трапециевидным разрезом.

instagram.com/maryorton/

Лучшие брюки:

  • расширенные от бедра;
  • прямого разреза.

instagram.com/maryorton/

Скрытие излишней округлости с помощью цветов: вертикальные полосы, разноцветные, маленькие цветочные узоры; боковые полосы (визуально уменьшают объем бедер).

Плоские ягодицы

Как правило, плоские ягодицы являются привилегией женщин с узкими бедрами, но часто бывает, что бедра достаточно широкие.

Идеальными для вас являются:

  • прямые брюки;
  • джинсы и брюки с акцентами в области ягодиц (карманы, широкие ремни, молнии, царапины) сделают вашу фигуру визуально более округлой;
  • свободные джинсы в области ягодиц;
  • темный верх в сочетании с ярким или светлым фоном;
  • одежда из плотной ткани, которая сохраняют форму.

instagram.com/maryorton/ instagram.com/maryorton/

Замаскировать плоские ягодицы вам помогут:

  • прямые джинсы и джинсы с классическим вырезом и полосой;
  • юбки-трапеции + высокие каблуки;
  • акцент на талии;
  • широкие и расклешенные брюки;
  • длинная юбка формы А.

Большие ягодицы

Лучшим союзником больших ягодиц является удлиненный силуэт.

Читайте также:  Двойной удар: женственность и элегантность - костюм с брюками зимой 2021

https://www.instagram.com/stylemecurvy/ https://www.instagram.com/stylemecurvy/

Выберите для себя:

  • прямой разрез у юбки (исключая плотную ткань) + каблуки;
  • боковые вертикальные полосы или одежда с орнаментом;
  • элементы гардероба, которые подчеркивают талию с яркими деталями с нижней частью дискретных цветов (без износа);
  • акцент на верхней части тела (яркие цвета, шарфы, бижутерия);
  • платья формы А (чтобы подчеркнуть талию).

А как вы скрываете свои недостатки в области ягодиц? Поделитесь своими секретами в комментариях!

Если Вам понравилась статья, сохраните к себе и поделитесь с друзьями!

Присоединяйся к нам на наши каналы в Яндекс.Дзен: Красотка, Твой стильный дом, Идеи стильных людей, Маникюр★нейл-арт, Гении и аутсайдеры

Выбор одежды для обладательниц плоских или круглых ягодиц

Африканские круглые ягодицы способны стать настоящим украшением женской фигуры. Они выглядят соблазнительно и эффектно в любой одежде, если ваш вес нормальный. Поэтому совсем не удивительно то, что одной из самых востребованных пластических операций в клиниках Соединенных Штатов является трансплантация жира в ягодицы. Сегодня безболезненно и быстро делают липосакцию жира в разных областях тела. А затем им заполняют ягодицы, корректируя их форму. Таким образом, одним махом убиваются два зайца: жир с проблемных зон убирается и создается новая форма ягодиц. Через четыре часа ваши плоские ягодицы, на которых плохо сидит одежда, приобретают совершенные формы.

Но тут все далеко не так прекрасно, как может показаться на первый взгляд. Если у вас есть лишний вес, то круглые ягодицы рискуют стать не достоинством, а недостатком, который нужно будет скрывать, так как они будут выглядеть вульгарно. Плоские ягодицы скрывать также придется, ведь выглядят они не слишком привлекательно.

Коррекция круглых ягодиц

Скрыть любые округлости своего тела вы сможете при помощи юбок А-силуэта длины миди. Это наглядно демонстрирует Дженнифер Лопес. Круглые ягодицы просто потрясающе выглядят в платьях Bottega Veneta. Девушкам с лишним весом не стоит носить мини-юбки.

Также такие недостатки фигуры как полные бедра, плоский живот или очень круглые ягодицы может скрыть платье в стиле ампир, в котором членение находится под грудью.

Если же вы предпочитаете брюки, вам помогут замаскировать очень круглые ягодицы длинные кардиганы, пиджаки и туники, которые скрывают спину. Хорошо выглядеть также будут блузоны с напуском длиной до середины бедра. Если в вашем теле много изогнутых линий, не увлекайтесь прямым кроем, лучше выбирайте немного приталенные вещи, которые больше вашей фигуре подойдут.

В ваших джинсах не должно быть накладных карманов, кокеток, декора или декоративных строчек сзади. В таком случае вы не будете акцентировать внимание окружающих на вашу проблемную зону, а также визуально уменьшите ее размеры.

Коррекция плоских ягодиц

Девушкам со стройной фигурой скрыть плоские ягодицы помогут пышные платья и юбки, модели фасона «пеплум» с оборками вокруг талии, а также жакеты с баской и т.д. Прекрасно замаскируют недостатки вашей фигуры платья в стиле ампир.
Для таких девушек идеально подойдет длина мини, ведь такие девушки по типу своей фигуры больше похожи на подростков. Поэтому короткие платья и юбки в стиле шестидесятых годов словно созданы именно для них.

Читайте также:  Зимняя свежесть: 22 модных образа в белом цвете

Вам не подойдут платья-футляры и юбки-карандаши, они на вас будут выглядеть плохо.

Также вам следует отказаться от стрейчевых джинсов и брюк, которые будут обтягивать вашу фигуру. А на классических джинсах лучше, чтобы были накладные карманы, кокетки и декор, который будет визуально увеличивать объем ваших ягодиц. Вам подойдут брюки с заниженной талией, расклешенные брюки, брюки-паруса, афгани и шаровары. Данные фасоны брюк смогут откорректировать вашу тройную фигуру с плоскими ягодицами.

Однако, плоские ягодицы могут быть не только у молодых и худеньких девушек, но также и у взрослых женщин с избыточной массой тела. Таким женщинам однозначно не подойдут пышные платья и короткие юбки. Сделать фигуру более гармоничной вы сможете с помощью расклешенных и прямых брюк и юбок фасона трапеция в сочетание с блузками навыпуск, жилетами, пиджаками, туниками и кардиганами, скрывающими спину и ягодицы.

Очень круглые или плоские ягодицы с помощью одежды можно скрыть таким образом, что о них никто даже и не узнает. И помните о том, что плохой фигуры не существует, есть неподходящая одежда.

Увидели ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

13 способов скрыть любые недостатки фигуры

Как скинуть пару килограммов, заиметь осиную талию и убедить всех в том, что ваши ноги растут от ушей, когда это вовсе не так? Все стилистические хитрости показаны на примере удачных и провальных образов звезд.

Каждая из нас довольна своей внешностью не на все сто процентов. Так уж устроены женщины — им всегда кажется, что совершенству предела нет. И если даже самые стройные девушки обычно имеют массу комплексов относительно фигуры и внешности в целом, то что уж говорить о тех, кого природа безжалостно обрекла на постоянную борьбу с несовершенствами своего тела… Самое главное в этом процессе — не забывать, что вы прекрасны в любом случае, ведь все не обязаны выглядеть как топ-модели! Ну а если приблизиться к идеальным пропорциям хочется нестерпимо, не забывайте, что решить проблемы можно не только в фитнес-клубе или кабинете пластического хирурга. Отправляйтесь в магазин одежды и обновите гардероб. Только прежде вооружитесь советами профессиональных стилистов.

Сбросить лишнее

Все устремления женщин по коррекции фигуры обычно сводятся к желанию выглядеть стройнее, что очень даже понятно. Именно поэтому базовые инструкции стилистов по подбору гардероба в случае, если женщина обременена лишними килограммами, начинаются именно с этого пункта. Как одеться, чтобы выглядеть стройнее?

1. Адекватно подобрать размер. Возможно, первый пункт покажется тебе банальным, но эту проблему не стоит недооценивать. Неправильно подобранный размер — это извечная проблема людей, которые стремятся выглядеть стройнее. Одна крайность — желание при XL-параметрах втиснуться в M. Наверное, девушкам кажется, что одежда меньшего размера как-то ужмет их тело. Однако происходит обратное: вещи, которые малы, начинают предательски трещать по швам, обнажая все складки, которые так хочется завуалировать.

Читайте также:  С чем носить юбку зимой 2021: 23 стильных образа

Другая проблема — попытка скрыть свои сантиметры под гипертрофированным объемом. Казалось бы, ничего не видно и никто не знает, какая ты там под этим балахоном… Но и тут кроется западня. Дело в том, что информация о параметрах тела обычно легко считывается по тем его частям, которые не скроешь: шее, запястьям и щиколоткам. Поэтому одежду оверсайз рекомендуется носить стройным женщинам, которых нельзя заподозрить в том, что под этими мнимыми объемами таится что-то отнюдь не мнимое. Полненькая девушка же рискует преувеличить свои параметры, скрыв при этом не только недостатки, но и достоинства, которые, безусловно, есть у каждой из нас.

Вывод: важно верно определить свой размер с тем, чтобы вещи не впивались в тело, но и не висели мешком. В качестве примера приведем два образа актрисы Лины Данэм, которые она показала в рамках одного дня на премии Glamour Women Of The Year 2016. На дорожку церемонии она пришла в платье, которое явно было ей маловато, а к фотоколлу переоделась в черный комплект из кюлотов и кофточки, которые транслировали адекватный размер. В чем Лина выглядит более стройной?

2. Подчеркнуть достоинства. Зачастую девушки, пытаясь скрыть лишние сантиметры и килограммы, лишают себя радости сделать акценты на тех частях тела, которые являются предметом их гордости. Это большая ошибка, ведь один из главных приемов визуального похудения — переключение внимания с проблемных зон на прелести фигуры. Акцент может быть сделан на декольте, тонкой талии, длинных ногах. Обрати внимание на то, что именно этот прием особенно часто используют знаменитости.

Успешная plus-size модель Эшли Грэм, к примеру, постоянно приковывает наше внимание к своей тонкой талии и не упускает возможности продемонстрировать соблазнительную грудь. В итоге порой, глядя на нее, ты просто не замечаешь лишних килограммов, любуясь достоинствами. Правда, и у нее случаются промахи, и именно благодаря им мы можем наглядно увидеть, как важен принцип акцентов. Обрати внимание на два снимка, сделанных с разницей всего в пару месяцев. Согласись, что этот корсет и грамотная длина платья, открывающая только выигрышные части ног модели, делает Эшли стройнее минимум на 5 кг!

3. Вытянуть фигуру при помощи вертикалей. Чем мы выше, тем стройнее. Это визуальный закон. Какие же приемы помогают стилистам добавить роста при помощи одежды? Одна из самых главных хитростей — использование вертикалей, которые могут создаваться разными способами. Самый простой и понятный вариант — одежда, снабженная вертикальными полосами. Она действительно вытягивает и придает стройности, однако надо помнить, что полосатые вещи нужно выбирать очень осторожно: не следует отдавать предпочтение слишком мелкой полоске (тут уже работает принцип соразмерности, о котором пойдет речь ниже) и лучше избегать трикотажных полосатых вещей (о важности фактур мы тоже еще поговорим), которые могут только подчеркнуть недостатки фигуры. Создавать вертикальные полосы, однако можно и другими способами. К примеру, отлично работает здесь принцип многослойности в одежде. Обрати внимание на то, что модель Эшли Грэм часто появляется на публике в незастегнутых плащах, накинутых поверх платья. Возможно, ты никогда не задумывалась об этом, но распахнутые полы — это тоже вертикали, которые помогают выглядеть стройнее.

Читайте также:  Самые красивые трикотажные кофточки на все случаи: 35 очаровательных вариантов

4. Избегать горизонталей. Главное, что тебе следует запомнить: глаз смотрящего будет видеть твое тело максимально вытянутым в том случае, если ему не придется спотыкаться о какие-то детали. Прежде всего навредить в этом деле могут горизонтальные линии, которые режут тело, причем чаще всего в самых неподходящих местах, нарушая тем самым пропорции. Запомни: стремясь к созданию вертикалей, неанатомичные горизонтали ты должна свести к минимуму. К примеру, твое тело может быть визуально рассечено поясом на талии (на том месте, где она реально располагается), обрезом юбки или воротником, но сочетать все эти горизонтали в одном образе не стоит. Если ты выбираешь пояс, пусть декольте будет V-образным, а колготки совпадут по цвету с платьем. Кстати, высшей точкой вертикального вытягивания являются монохромные комплекты. Обрати внимание на то, что к таким решениям очень часто прибегает постоянно воюющая с лишним весом Кейт Уинслет. Благодаря монохрому ей удается максимально вытягивать свой силуэт, делая его менее грузным.

5. Не забывать о соразмерности. Этот принцип работает как при подборе одежды с принтами, так и при работе с аксессуарами. Если говорить просто, чем ты более корпулентна, тем более крупными должны быть принты на одежде и объемными украшения и сумки. Соответственно, для миниатюрных девушек этот принцип тоже работает, только в обратную сторону. Если ты имеешь во всех отношениях скромные размеры, не стоит брать в руки огромную сумку или покупать платье в огромных цветах. Твой вариант — мелкий цветочек. Дело в том, что глаз считывает пропорции: чем мельче детали, тем крупнее ему кажется тот фон, на котором они работают. В данном случае фон — это твоя фигура. Мелкие полосочки, цветочки, горошек всегда будут полнить. Однако это не значит, что нужно бежать в магазин и искать платье с огромными цветами: слишком крупные принты, особенно если они расположены в визуальном центре тела, могут сделать тебя размыто-бесформенной. Соразмерный принт — это не самый большой, который ты смогла найти, а тот, который будет максимально адекватен твоему росту и весу.

Крупным девушкам не стоит выбирать маленькие сумочки или рюкзачки, отдавая предпочтения сумкам среднего размера или объемным шоперам и тоутам. Им также следует отказаться от мелких кулонов, коротких цепочек и тоненьких колечек. А худышкам, чтобы не превращать свои достинства в недостатки, не нужно засматриваться в ювелирных магазинах на слишком крупные перстни, массивные браслеты и серьги.

Даешь объем: как исправить узкие бедра и плоскую попу

Что бы ни внушали нам новые стандарты красоты, мол, чем стройнее (читай, угловатее и худосочнее) женщина, тем она привлекательнее. Не согласятся с этим и представители сильного пола, которые инстинктивно оценивают нас по величине пятой точки, пышным бедрам и узкой талии: чем они значительнее, тем более здоровое потомство может получиться от союза двух противоположностей. Что делать тем барышням, которых природа не одарила типично женскими богатствами и заставила довольствоваться узкими бедрами и плоской попой? Взять ситуацию в свои руки и попытаться ее исправить. Сейчас мы расскажем, на что сделать акцент.

Читайте также:  Модные летние образы в желтом цвете: 16 идей, которые вас вдохновят

Прежде обратим внимание на свой рацион, из чего он состоит. Оговоримся сразу: кардинально исправить то, что дано нам природой (речь идет о форме костей таза) мы не в силах, но придать красивые очертания тому, что находится ниже уровня талии – вполне. Нашей задачей будет являться перераспределение жировой и мышечной ткани в пользу последней. Именно мышцы помогут приобрести нам вожделенные объемы ягодиц и бедер, поэтому им необходимо нужное количество белка. Разумеется, без физических упражнений не обойтись, но пересмотр питания только быстрее приблизит нас к желаемому результату. Хорошей новостью является то, что отныне можно перестать сидеть на жестких диетах и постоянно посчитывать калории: проблемные места такими методами могут стать еще более проблемными.

Путь вашими союзниками станут куриная грудка и голень, рыба и морепродукты, сметана, сыр, сливки, молоко, творог, горох, орехи и семечки, и необходимое количество питьевой воды в день (2 литра) – без нее никуда. Чтобы добиться максимального результата, устраивайте себе перекус полезными продуктами за 30-40 минут до тренировки и повторяйте его сразу после физической нагрузки.

Что в нашем случае может входить в понятие последней? При невыдающихся бедрах и ягодицах лучше отказаться от тренировок в спортивных клубах, практикующих низкую интенсивность занятий, но отличающихся их продолжительностью. Узкобедрым дамам стоит остановить свой выбор на тренажерном зале или нагрузках в стенах родного дома, а сам цикл упражнений может занимать всего полчаса. Наиболее подходящие для вас эффективные упражнения – всевозможные приседания (начать можно с полуприседаний, постепенно увеличивая амплитуду), «хождение» по полу на ягодицах, сначала вперед, потом назад, отведение ног в сторону, махи, прямые и обратные выпады и т.п.

Самое элементарное – практиковать по 3-4 подхода выпадов, приседаний и махов, повторяя каждое упражнение по 6-8 раз на каждую конечность.

Какой бы комплекс занятий вы ни выбрали, следите за осанкой: спина должна оставаться всегда ровной. Еще одним обязательным пунктом является растяжка, которой необходимо завершить тренировку. Если талия является вашей гордостью, поддерживайте ее в должном состоянии путем упражнений на пресс и наклонов: тонкий стан вкупе с пышными бедрами и накачанными ягодицами смотрится сногсшибательно!

Занимайтесь собой регулярно, а в свободное время ведите активный образ жизни. Ролики, танцы, лыжи, плавание, йога лишь приблизят вас к фигуре мечты.

Правильно подобранная одежда – еще одна возможность добавить баллы к своей привлекательности, завуалировав проблемные зоны. К тому же это самый быстрый способ визуально придать объемы там, где это необходимо. Обратите внимание на юбки-трапеции, юбки-тюльпаны, плиссе, фасон солнце-клеш. Будет просто отлично, если на понравившейся модели будут боковые карманы или разместившиеся на области ягодиц, горизонтальные швы, драпировки, принт «полоска». Идеальным платьем считается то, что отличается приталенным силуэтом, пышной юбкой, отсутствием рукавов.

Читайте также:  10 стильных аксессуаров, которые обязательно должны быть в гардеробе модницы














Обтягивающие бедра брюки – не ваш случай, зато расклешенные от бедра модели, галифе будут смотреться на мальчишеской фигуре просто отлично. Любительнице джинсов показаны фасоны, что сделают ее низ более объемным: с оторочкой карманов, светлого цвета или выбеленные в области бедер и ягодиц, аппликациями, вышивкой, пайетками на попе. В качестве верха лучше отказаться от объемных и коротких жакетов, свитеров, кардиганов, топов, сорочек, которые лишь усилят контраст между широкими плечами и узкими бедрами.





Другой скорой мерой для придания ягодицам округлых форм являются корректирующие шорты, плавки с силиконовыми вставками, трусики с вшитым пенным полиуретаном, действующие по принципу push-up.

Радикальная мера, гарантирующая желанные объемы, – пластическая операция по внедрению имплантов в область ягодиц… Только стоит ли ложиться под нож хирурга в мечте о бразильской попке, если природа создала вас такой, и есть более щадящие способы подкорректировать имеющиеся данные? К тому же, о вкусах не спорят.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Как скрыть попу? Правильно одеть ее!

Секрет успеха любой женщины, говорят на сайте Штучка, – всегда отталкиваться от своих достоинств. Если ты точно знаешь, что твои руки – это предмет зависти подруг, сделай маникюр и привлеки внимание к рукам с помощью украшений. Если у тебя красивая подтянутая попа, оденься так, чтобы от нее нельзя было глаз оторвать. А если не подтянутая?…

Мы, женщины, в большинстве своем, всегда недовольны своей внешностью, в том числе и фигурой. Если у тебя попа маленькая, ты завидуешь тем, у кого она роскошная; если попа большая, тебе это всю жизнь не дает покоя, и ты стремишься уменьшить ее любыми путями. А может, ее просто правильно одеть?

Коррекция ягодиц разных типов

Если у тебя низкие ягодицы

Скрыть попу с таким недостатком можешь с помощью правильно подобранной одежды. Низкие ягодицы визуально утяжеляют попу и укорачивают ноги. Заведи в своем гардеробе классические джинсы с высокой талией и слегка расклешенным низом. Обувь при этом должна быть на каблуке, каблук делает твои ноги длиннее.

Алисия Кейс обладает низкой попой и предпочитает классические джинсы

Платье в стиле «ампир», отрезное по линии груди или просто с завышенной талией – как раз то, что тебе нужно.

Алисия Кейс скорректировала низкие ягодицы длинным платьем

Прямые приталенные платья и пальто до середины колена делают любую фигуру стройнее и расставляют акценты на груди и талии, а также помогут скрыть попу.

Алисия Кейс предпочитает прямые платья. Каблук обязателен!

Если у тебя «ушастая» попа

Скрыть попу и «попины уши» тебе помогут платья и юбки, расклешенные к низу. Чем шире низ, тем незаметней размер попы.

Читайте также:  5 мелочей, которые делают ваш вид неряшливым

Бейонсе умело корректирует большую попу красивым платьем. Шикарно!

Брюки и джинсы лучше купить с завышенной талией. Сочетай их с расклешенными туниками, блузами рубашечного покроя до середины бедра.

Обтягивающие джинсы и бриджи лучше не носить.

Бритни Спинс в правильном платье

Чтобы скрыть попу, пользуйся умело деталями одежды (большие воротники, декольте), они отвлекают внимание от нижней части тела.

Ни в коем случае тебе нельзя носить ремни на середине бедра, юбки в круговую складку или сборку, иначе бедра будут казаться еще шире, чем есть на самом деле.

Не стоило это надевать, Бритни.

Мальчишеская фигура – плоские ягодицы

Изящный силуэт – это твое достоинство. Плоскую попу скрывать не нужно — ее нужно преподнести.

Перис Хилтон: если попа не в обтяжку, то никак не смотрится

Прямые брюки-трубы безупречно сидят на узкобедрых женщинах. Комбинировать эту модель ты можешь практически с любой одеждой: майкой, топом, футболкой, короткой блузой.

В летнем гардеробе самая нужная вещь – короткие и узкие шорты, их можешь носить с короткими топами, едва доходящими до линии талии.

Перис Хилтон нечего скрывать от поклонниц

Модные джинсы с заниженной талией, большими карманами и широким ремнем на бедрах создадут иллюзию округлости попы. Тебе подойдут мини-юбки: прямые, со встречной складкой, спортивные на молнии и с карманами сзади.

Перис Хилтон в мини выглядит шикарно

Если у тебя большая попа

Как скрыть большую попу с помощью одежды? Этот вопрос волнует женщин с тяжелой нижней частью фигуры. А надо ли скрывать? Может, тебе лучше подчеркнуть самую сексуальную часть своего тела 😉

Бери пример с Джей Ло! Она гордится собой))

Не отказывайся от брюк и джинсов. Классические прямые джинсы с легким клешем от колена делают фигуру стройнее и выше.

Правильный наряд для попы от Дженнифер Лопес: все в меру!

Прямая юбка — как раз то, что нужно.

Дженнифер Лопес в платье прямого покроя

Подчеркни верхнюю часть обтягивающим топом или блузой и стиль «секси» готов.

Шикарная пятая точка Дженнифер Лопес

К летнему сезону купи купальник с юбочкой или шортами, у которого верхняя часть сложного покроя, она будет отвлекать внимание от роскошного низа.

Как правильно одеться, чтобы красиво раздеться

Белье – важнейшая деталь гардероба. В выборе белья, как и в выборе одежды, надо ориентироваться на возможность подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки. Как скрыть большую попу, если ты крупного телосложения?

6tu4ka.ru советует: попробуй носить пеньюар, искусно украшенный кружевами, вырезами, завязками. Если линия бедра тяжеловата, лучше остановить свой выбор на так называемом «кукольном стиле» — сорочки до колен или чуть выше.

Не покупай белье на размер меньше, твой палец должен свободно проходить под эластичной полоской на спине. Если трусики малы, их контуры будут выделяться под любой одеждой, и будут выглядеть некрасиво.

Читайте также:  13 признаков того, что вы всегда хорошо одеваетесь

Фасон – дело тонкое. Если он подобран верно, одежда будет тебе к лицу. Если нет – ничто не спасет твой наряд.

Научись подбирать гардероб по типу ягодиц. Роскошные формы в правильной обертке!

Плоские ягодицы бывают не только у худышек, но и у пышных дам. Часто встречаются женщины с объемными формами, но несимметричной попой. Не паниковать! Не единой бразильской попой красна женщина. Любую фигуру можно облачить так, что окружающие будут заглядываться на достоинства, а несовершенства вовсе никто не заметит.

Эти маленькие хитрости научат тебя, как выбирать одежду по типу ягодиц и визуально увеличивать их в объеме.

Как подобрать гардероб

Придаем попе объем

    Джинсы
    Худеньким женщинам не рекомендуется выбирать обтягивающие в бедрах джинсы с низкой посадкой. Идеальное решение — клеш от середины бедра и накладные карманы, которые визуально разделят попу и увеличат ее.

Обладательницы пышных фигур первым делом должны занести в черный список джинсы с низкой посадкой, ведь они только подчеркивают бока. Для полных женщин подойдут брюки прямого кроя с классической посадкой. А вот от больших карманов следует отказаться. Теперь, когда ты знаешь, как выбрать джинсы, твой образ станет чуточку ближе к идеалу.


Классические брюки
Для классики тоже есть свои правила. Брюки с ровными стрелками придадут объема там, где его недостает. Женщинам с полными бедрами подойдут брюки глубоких темных оттенков, а на худых отлично будет смотреться классика бежевых цветов.


Юбка
Юбкам в обтяжку не место в гардеробе, если у тебя плоская попа. Отличная альтернатива для утонченных девушек — юбка с баской, плиссе и юбка-тюльпан. Если ты всё же хочешь носить юбку-карандаш, то отдай предпочтение объемной ткани с мелким принтом.

Фигуристым дамам рекомендуется носить трапециевидные или расклешенные от бедра юбки. Стилисты советуют носить туфли на каблуке под цвет юбки. Лодочки цвета загара — плюс 10 сантиметров к росту.


Ткань
Ткань должна быть качественной и плотной. Откажись от легких эластичных материалов, которые топорщатся и не держат форму. Любые складки подчеркивают бесформенность попы. Табу стоит и на атласе, а также любых блестящих тканях, ведь они беспощадно выдают все твои несовершенства.


Аксессуары
Чтобы отвлечь внимание от неидеальных ягодиц, подчеркивай талию с помощью поясков.

Недостающий объем можно скрыть с помощью широкого ремня на джинсах и брюках, который визуально разделит и округлит попу.

Правильный верх
Скрыть плоскопопие можно и с помощью грамотно подобранного верха. Это может быть кардиган, жакет, рубашка до середины ягодиц.


Нижнее белье
Нижнее белье ни в коем случае не должно выпирать из-под одежды, ведь это автоматически делает ягодицы бесформенными. Правильно подбирай трусики по типу ягодиц.

Теперь ты знаешь, как правильно подобрать одежду, чтобы скрыть недостатки фигуры. Поделись этими хитростями с подругами!

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: