10 лайфхаков по спасению образа! Прочитай и запомни!

Искусство выживания: 10 лайфхаков, которые однажды могут спасти вам жизнь

​​​​​​​

Мы очень надеемся, что эти советы вам никогда не пригодятся. Но лишний раз прочесть и запомнить совсем не помешает.

Если загорелось масло на сковороде

Ни в коем случае не пытайтесь потушить огонь водой – это вызовет взрыв, и беды точно не миновать. Также не нужно сыпать на сковороду пищевую соду (поверьте, так делают многие) – пожар усилится в разы, покрывая искрами все вокруг.

Самое правильное, что можно сделать в этой ситуации – накрыть посуду крышкой. Без притока кислорода огонь очень быстро потухнет.

Если на вас напали на улице

Не пытайтесь привлечь внимание прохожих криками «Помогите!». По мнению специалистов службы спасения, это не очень эффективно, ведь люди боятся за свою жизнь и часто оказываются не готовы к геройским поступкам. А вот слово «Пожар!» куда вероятнее привлечет всеобщее внимание и повысит ваши шансы на спасение.

Если на вас напали в лифте

Постарайтесь нажать на максимальное количество кнопок, чтобы лифт все время останавливался. Это может отпугнуть преступника или привлечь внимание жителей дома, ожидающих лифт на других этажах.

Если вы в машине, которая тонет

Не тратьте время и усилия на то, чтобы открыть дверь – вам не преодолеть давления воды. Вместо этого как можно скорее отстегните ремень безопасности и опустите стекло.

Если вы спускаетесь по лестнице

Падения с лестницы нередки – вы вполне можете споткнуться о покрытие или потерять равновесие. Спускаясь по ступенькам, никогда не кладите руки в карманы, чтобы в случае падения вы могли удержаться. Кстати, этому стоит научить и своих детей.

Если вас застала метель

Вы ехали на машине и попали в снежную бурю? Ситуация не из приятных. Прислушайтесь к советам специалистов службы спасения, чтобы повысить ваши шансы на выживание. Каждый час заводите двигатель автомобиля и обогревайте салон в течение 10 минут. Периодически освобождайте выхлопную трубу от снега. Включите освещение в салоне, чтобы спасателям было легче вас найти. Фары держать включенными нельзя – иначе аккумулятор быстро разрядится.

Если у вас носовое кровотечение

В случае сильного носового кровотечения вас могут выручить обычные тампоны — они хорошо впитывают влагу и достаточно объемные, чтобы зажать лопнувший сосуд. Держите их в ноздрях до приезда скорой.

И ни в коем случае не задирайте голову вверх – человеческий организм не приспособлен к перевариванию крови, и, скорее всего, желудок начнет ее отторгать.

Если к вам в дом проник грабитель

Если спрятаться от преступника не удается, постарайтесь добежать до кухни. Там у вас есть преимущество: вы знаете, где у вас хранятся колющие и режущие предметы, а грабитель – нет.

Почему нельзя есть снег

Не пытайтесь избавиться от обезвоживания , поедая снег. Чтобы растопить его внутри, организм тратит слишком много энергии, что увеличивает риск гипотермии. Снег может помочь вам восстановить водный баланс, но его нужно сначала растопить на огне.

Кстати, разжечь костер в солнечный день можно с помощью кусочка льда, используя его в качестве линзы. Наведите луч на кусочек сухой коры, мха или травы.

Если вам связали руки

Если преступник использовал клейкую ленту, у вас есть шанс освободиться. Не пытайтесь перегрызть скотч зубами, а лучше поднимите руки над головой и резко опустите вниз, пытаясь развести кисти в разные стороны. Не получилось? Тогда попробуйте размять ленту, покрутив кистями взад-вперед, и снова повторите попытку.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

План «SOS»: 10 лайфхаков, которые помогают вернуть лицо после бессонной ночи

Причин, чтобы не спать ночью, достаточно много. Причем они могут быть, как приятными — вроде домашней вечеринки или танцев в клубе до утра, так и не очень — бессонница или болеющий ребенок. Однако лицо не спрашивает причины и не входит в наше положение. Оно жестко наказывает темными кругами под глазами, землистым цветом и мелкой сеткой морщинок. Хорошо, если весь последующий день можно проваляться в постели и не показываться людям. Но, что делать, если уже в 8 утра вас ждут в офисе или в доме свекрови? Здесь точно нужен экстренный план по спасению своей красоты. К счастью мы уже составили его за вас. Ловите список проверенных способов, помогающих спасти лицо после бурной ночи.

Читайте также:  5 вещей, которые носит только деревенская модница

Уход за кожей после бессонной ночи: освежаем, увлажняем и возвращаем цвет

№1. Средство для снятия макияжа/ мицеллярная вода. Землистое и помятое лицо сразу выдает нас после грандиозного девичника. Первая причина плохого внешнего вида — не смытый make up. Косметологи бьют в колокола: в каком бы состоянии вы не пришли домой, всегда смывайте макияж. Важно очистить кожу от тонального крема и пудры. Проверено: это уже 50% успеха. Если под рукой нет специального средства, подойдет мицеллярная вода. Она растворяет загрязнения и косметику, обеспечивает мягкое очищение и при этом не нарушает гидролипидный баланс. Beauty-инструмент не содержит спирта и гарантирует бережный уход за самой нежной кожей, включая веки и губы.

№2. Скраб + теплая вода. Если уж так случилось, что смыть мейк не получилось, начните уход за кожей после недосыпа с умывания скрабом. Для чувствительной кожи подойдет деликатная скатка-пилинг. Интенсивные массажные движения и контрастное умывание вернут здоровый тон и румянец.

№3. Отеки и черные круги. Прием с холодными металлическими ложками можно встретить во многих фильмах. Попробуйте и вы. Положите две столовые ложки в морозильную камеру, а через несколько минут приложите к глазам. Оригинальный уход за кожей тут же принесет свои плоды. Ледовой эффект стимулирует циркуляцию крови, помогает проснуться и уменьшает отеки. С этим же заданием отлично справятся кубики льда.

Если холодовая терапия не для вас, советуем купить патчи под глаза. Нам нравятся патчи с экстрактом морских водорослей. Они устраняют отечность, темные круги, мелкие морщинки и нездоровый цвет. Уже после 30 минут кожа будет выглядеть свежей и отдохнувшей. На данный момент это главный must have знаменитостей, спасающий после частых недосыпов и утомительных перелетов.

№4. Увлажнение и питание. Если дома есть мандарины и мед, сделайте освежающую маску. Цитрусовые насыщают кожный покров витамином С — главным врагом нездорового внешнего вида. Гранулы меда выполняют функцию скраба. Помимо питания он улучшает микроциркуляцию. Если же вам не до самодеятельности, запаситесь готовыми масками. Выбор Гала-Центр — увлажняющая шелковая маска для лица с гиалуроновой кислотой. Она восполняет дефицит влаги и заставляет кожу благоухать. Также подойдут маски из серии «Детокс» и «Антиоксидант». После нанесите дневной крем.

№5. Возвращаем бодрость. Помимо несвежего лица существуют еще 2 проблемы — похмелье и ослабленный организм. Здесь на помощь приходят абсорбенты наподобие Атоксила и большое количество жидкости. Здорово, если в холодильнике есть мед и лимоны. Первый продукт нейтрализует токсины и ускоряет вывод алкоголя, а второй дарит прилив сил и бодрость.

№6. Избавляемся от запаха алкоголя. Сначала нужно хорошо почистить зубы и воспользоваться ополаскивателем. Рекомендуем зубные пасты «Сплат» с функцией отбеливания и ополаскиватели для ротовой полости «Морозная свежесть».

Далее на помощь придет чашка натурального кофе и природные ароматизаторы. Вместо жвачки пожуйте петрушку, мяту или укроп. Обязательно хорошо и правильно позавтракайте. Отличный выбор — яичница и болгарский перец. Эти продукты помогают организму справиться с алкоголем.

«Похмельная косметичка»: 4 средства, которые скроют последствия вечеринки

После 6-ти предыдущих шагов сделайте легкий нюдовый макияж. Для этого используйте следующие продукты:

  1. BB крем и консилеры — лучшие друзья после вечеринки. Откажитесь от плотных тональных кремов и пудр. Они только подчеркнут несовершенства кожи. Ключевое правило — кремовая текстура, которая выглядит естественно и не перегружает лицо.
  2. Кремовые румяна светлых тонов помогут вернуть румянец и здоровый вид.
  3. Тени и «массивные стрелки» оставьте для следующего дня. Они только подчеркнут вашу усталость. Визажисты рекомендуют наносить только тушь. Если же вы не можете позволить себе выйти на улицу без стрелок, пусть они будут очень тонкими и еле заметными.
  4. Нежно-розовый блеск для губ подчеркнет созданный look.
Читайте также:  Как стать моложе, сменив гардероб. 4 секрета шопинг-омоложения

Вот и все — следы преступления скрыты! А значит можно смело отправляться покорять мир в прекрасном расположении духа и с красивым лицом. Будьте всегда восхитительны и не забывайте держать под рукой важных beauty- помощников, которых вы всегда можете заказать на сайте Гала-Центр.

10 лайфхаков по спасению образа! Прочитай и запомни!

Знаете, что общего между человеком, обожающим книги, и тем, кто читает с неохотой? Им обоим всегда недостаточно времени на чтение. У обожающего читать — три книги под рукой и еще 10 в ближайших планах, а хочется в два раза больше. У нечитающих — одна книга в категории «надо бы посмотреть», но руки никак не доходят.

Публикуем 8+2 лайфхаков, значительно повышающих качество чтения.

Совет 1. Сформулируйте цель чтения

Питер Камп в книге «Скорочтение» советует научиться определять цель чтения.

Для этого стоит задать себе два простых вопроса:

  1. Насколько в общем и целом значим тот материал, который я читаю?
  2. Что я хочу или должен запомнить из материала, который собираюсь прочесть?

Ответьте настолько конкретно, насколько это возможно. Если эту важную привычку развить, на формулировку будет уходить не более секунды.

Начните определять цель при любом чтении, даже если вы всего лишь чита­ете текст на коробке хлопьев, которые едите на завтрак.

Совет 2. Вспомните, что вы только что прочитали

Страшилка для интеллектуала — через неделю вы забудете 80% того, что прочитали сегодня. В XIX веке немецкий психолог Герман Эббингауз открыл «кривую забывания». Согласно исследованиям, большая часть прочитанного забывается уже в первый час.

В одном из экспериментов людей разделили на две группы и предложили прочесть один и тот же материал. Первая группа должна была распределить отведенное время между самим чтением и попыткой вспомнить прочитанную информацию, вторая половина должна была только читать. При тестировании лучшие результаты показали те, кто не только читал, но и пытался воспроизвести прочитанное.

Совет 3. Критикуйте прочитанное

Представьте, что после прочтения книги вы должны взять интервью у автора. Так вы научитесь относиться к прочитанному критически, а значит больше запомните.

Мортимер Адлер, американский философ, редактор и преподаватель, называет умение критиковать прочитанное «активным чтением». Всю свою жизнь он посвятил тому, чтобы научить людей действительно извлекать пользу из книг. Если вам кажется, что вы давно научились читать, прочтите бестселлер «Как читать книги». Возможно, откроете для себя и кое-что новое!

Многие люди не считают чтение сложным занятием. Но процесс чтения, как и в любом другом виде искусства, состоит из различных стадий, на каждой из которых можно совершенствовать и оттачивать свои способности.

Совет 4. Делайте заметки

Читая книгу, задавайте себе вопросы и делайте заметки. Где я согласен с автором? Где наши мнения расходятся? Составьте короткий отчет по тезисам: о чем эта книга, какие выводы вы сделали после прочтения, какие знания вы хотите применять на практике.

Заметки очень помогают в повторении и запоминании материала.

Совет 5. Используйте схемы вместо конспекта

Во время чтения текста нарисуйте диагональную линию на листе бумаги. После завершения чтения напишите поверх этой диа­гональной линии тему абзаца или главы. Не заглядывайте снова в текст. Всегда стремитесь к тому, чтобы ваша запись на диагональной линии была максимально краткой. Достаточно всего нескольких слов, а возможно, даже одного.

Читайте также:  Сочетания цветов, которые стройнят: 5 лучших дуэтов и трио


Схема запоминания заметки про белок. Иллюстрация из книги «Скорочтение».

Альтернативой диагональной линии может быть майнд-карта. Сначала автор майнд-карты делит книгу на главы, а дальше в каждую главу записывает ключевые мысли. Можете организовать карту по-своему. Главное, чтобы вы быстро в ней ориентировались.


Майнд-карта по книге Джеффа Сазерленда «Scrum». Источник.

Совет 6. Перескажите кому-нибудь содержание

Лучший способ запомнить информацию — пересказать ее. Поделитесь идеями о прочитанном со своими родственниками или коллегами за утренним кофе.

Можно выбрать книгу и договориться с 3-4 друзьями прочитать ее к определенному дню. А затем встретиться и обсудить прочитанное. Обсуждение умножает эффект от книги в несколько раз. Например, друзья могут озвучить те ценные идеи, которые вы по каким-либо причинам упустили.

Совет 7. Применяй и властвуй!

Слово нашему коллеге, копирайтеру Сергею Капличному:

«Если раньше я относился к книгам немного легкомысленно, то теперь из каждой прочитанной книги беру как минимум одну идею или совет и сразу же воплощаю его в жизнь.

Получается очень интересно:

«На пределе» → Прошёл адскую неделю. Этот интенсив научил правильно отдыхать и контролировать социальные сети.

«Scrum» → Вместе со своей девушкой стали использовать Скрам. В итоге мы стали больше успевать и более продуктивно проводить совместное время.

«Визуальные заметки на практике» → Начал каждый день зарисовывать приятные впечатления. Давно хотел записывать важные события и, наконец, нашел подходящий инструмент».

Совет 8. Читайте в «обрезках времени»

Используйте «обрезки времени», о которых пишет Даниил Гранин в книге «Эта странная жизнь». Читайте в метро по дороге на работу, когда стоите в очереди или застряли в пробке. Читайте на кухне, в туалете и даже в душе.

А чтобы запоминать сложный материал, лучше читать 8 раз по полчаса, чем один раз 4 часа. Паузы между чтениями не позволят новой идее «затереть» предыдущую.

А теперь десерт!

На десерт пара треш-советов, которые весьма непривычны, зато работают:)

— Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к поглощению информации, в течение 15-20 минут вспоминать неприятности и записывать их, эффективность усвоения информации резко возрастет. Дело в том, что все негативное мы запоминаем очень хорошо. Всю информацию, которая поступит сразу после грусти, мозг по инерции воспримет как «плохую» и надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но работает.

— Ученые из Принстонского университета выяснили, что смена черного шрифта Arial на менее привычный, например, серый Bodoni MT или Comic Sans заставляет читателя совершить усилие, и благодаря искусственно создаваемой нагрузке информация дольше задерживается в памяти.

8 голливудских лайфхаков по спасению в безнадежных ситуациях

Знаменитый литературный барон Мюнхгаузен, как известно, мог выйти живым из любой передряги. Голливуд не забыл уроки барона: чтобы у зрителя периодически екало сердце, сценаристы неустанно моделируют разные безнадежные ситуации, ищут интересные приключения из жизни и заставляют киноперсонажей решать проблемы подручными средствами.

Надо признать, одни способы выживания довольно фантастичны, другие требуют определенной удачи или особых условий, третьи рассчитаны на полных сорвиголов. Но если уж вы попали в переплет и помощи ждать совершенно неоткуда — кто знает, возможно, эти рецепты действительно сумеют продлить вам жизнь.

Что делать при ядерном взрыве?

Индиана Джонс и Королевство хрустального черепа / Indiana Jones and the Kingdom of the Crystal Skull, 2008

Индиана Джонс и Королевство хрустального черепа / Indiana Jones and the Kingdom of the Crystal Skull, 2008 В четвертом фильме о приключениях Индианы Джонса археолог-авантюрист попадает в бутафорский городок в пустынной местности, на котором американские власти собираются проверить действие атомной бомбы. Вместо людей город-полигон населен манекенами, даже домашние животные здесь гипсовые, но, к счастью, хотя бы холодильники настоящие. В одном из них и прячется Инди за секунду до взрыва.

Читайте также:  7 деловых образов для женщин 40+: так выглядят профи!

Сцену с холодильником раскритиковали даже самые преданные фанаты франшизы. Режиссер Спилберг и продюсер Лукас долго скрывали, кто из них выдумал такой сумасшедший способ выживания. В итоге Джордж Лукас сознался, что это была его идея, но уточнил, что ученые оценивают шансы человека, укрывшегося в холодильнике, как «50 на 50». Однако холодильник нужен не абы какой, а винтажный — с защелкивающимся замком и стенками, выложенными свинцом. Как из такого холодильника выбираться, Джордж не уточнил.

Как остановить кровотечение, если под рукой нет аптечки?

Апокалипсис / Apocalypto, 2006 Как не истечь кровью, если ты, израненный, сидишь в глубокой яме? Герои фильма «Апокалипсис» воспользовались старинным лайфхаком южноамериканских индейцев майя — пустили в ход гигантских тропических муравьев. Рецепт — к слову, до сих пор используемый в обиходе некоторыми африканскими племенами, — прост: сжав края раны, нужно приложить к ним муравья. Когда муравей сожмет челюсти, запечатывая порез, словно степлером, ему отщипывают брюшко и грудь, а голова, словно зажим, еще несколько дней скрепляет рану — этого достаточно для первичного заживления. Несколько муравьев — и рана «зашита».

Главный минус такого способа: кусаются муравьи очень больно. А если вы потеряете сознание в процессе лечения, насекомые просто закусают вас до смерти и обглодают за несколько часов. Да и доступен такой способ только в жарких странах. Но кто знает, куда вас может занести судьба?

Как поступить, если вы вот-вот утонете?

Ливень / Hard Rain, 1998 Инкассатор Том в исполнении Кристиана Слэйтера оказывается заперт в камере в разгар наводнения. Помещение заполняется водой, единственное окошко — на потолке, и оно забрано решеткой. Как не задохнуться, когда вода достигнет потолка? Том использует полицейский фонарик вместо дыхательной трубки, отвинтив корпус от набалдашника и высунув его конец наружу.

Конечно, если бы инкассатора вовремя не вынули из ловушки, все могло закончиться куда трагичней — невозможно сидеть под водой вечно. Но способ дыхания через тростинку достаточно хорошо проверен временем — им, например, пользовались японские ниндзя, которые могли прятаться от врагов на дне болота в течение многих часов. Одна беда — с помощью современного фонарика в смартфоне такую штуку уже не провернешь. Хотя полицейские фонари, к счастью, пока что остаются прежними.

Где согреться, если вы погибаете от холода?

Выживший / The Revenant, 2015 Замерзаете среди ночи в морозном лесу? Вас спасет дохлая лошадь! Убегая от индейцев, траппер Хью Гласс в «Выжившем» сумел пережить падение со скалы, а его четвероногий транспорт — нет. Чтобы не превратиться в сосульку, Гласс разрезал кобыле живот, вытащил наружу требуху, а сам забрался внутрь и пересидел в тепле самые холодные ночные часы. Отогревшись, он сумел продолжить путь и в итоге добрался до людей.

Трюк, показанный в фильме Алехандро Гонсалеса Иньярриту, смотрится, спору нет, эффектно. Сегодня сложно сказать, действительно ли реальный Гласс 200 лет назад прятался внутри павшей кобылы, поскольку его личность успела обрасти легендами. Но реальные специалисты по выживанию ставят такой способ спасения от мороза под сомнение: мол, несколько часов — это еще туда-сюда, но затем лошадиный труп просто смерзнется. С другой стороны, специалисты скорой помощи, специально посмотревшие «Выжившего» по просьбе издания Time, назвали ситуацию Гласса «неслыханной, но не невозможной». Мотаем на ус. Не дай бог, пригодится…

Как избежать клыков хищного зверя?

Читайте также:  Она порезала старый бюстгальтер… То, что получилось, может пригодиться каждой девушке!

Наверное, боги сошли с ума 2 / The Gods Must Be Crazy II, 1989

Наверное, боги сошли с ума 2 / The Gods Must Be Crazy II, 1989 В сиквеле ленты «Наверное, боги сошли с ума» негритенок, повстречавший гиену в африканской саванне, не робеет перед клыкастым хищником: вспомнив уроки отца о том, что гиена не нападает на рослого противника, мальчик хватает с земли длинный кусок коры и приставляет его к своей макушке. Гиена не может понять, каким образом «легкая добыча» вдруг прибавила в росте, но атаковать не решается.

В общем-то, обмануть живую природу несложно — например, индийцы, идя в лес, надевают на затылок маску с изображением человеческого лица, поскольку тигры, львы, ягуары и другие крупные кошачьи предпочитают нападать на человека со спины. Существо, у которого лицо с обеих сторон, они трогать не решаются — ведь если оно тебя видит, теряется элемент внезапности. И занимается подобным надувательством отнюдь не только хомо сапиенс: к примеру, многие безобидные насекомые с помощью окраски маскируются под хищников, а неядовитые змеи мимикрируют под ядовитых. В общем, пример с гиеной можно считать заслуживающим доверия, и людям малого роста стоит прислушаться к бушменской мудрости.

Что делать, если у вас в голове тикает микробомба?

Миссия: невыполнима 3 / Mission: Impossible III, 2006 Что делать, если вам в голову имплантировали миниатюрную бомбочку, заряда которой вполне хватит на то, чтобы мозг превратился в гуляш? Когда агент Итан Хант в третьей части «Невыполнимой миссии» с неудовольствием узнает, что заряд в его черепе активирован и жить ему осталось меньше четырех минут, он особо не раздумывает. Голь на выдумки хитра, благо дело происходит в доме, оборудованном системой электроснабжения.

За отведенные ему минуты Хант успевает не только хорошенько подраться, но и соорудить «на коленке» дефибриллятор — проще говоря, Итан выдирает из стены кабель, берется за его конец и просит жену включить рубильник на пару секунд, чтобы удар током закоротил бомбу и сжег ее микросхемы. Способ довольно экзотичен и сложен в реализации. Для его осуществления нужен кто-то, кто вернет рубильник в исходное положение и откачает вас в случае остановки сердца. Еще вам понадобится вставить между челюстями палочки, чтобы от давления не раскрошились зубы. И самое главное — чтобы обзавестись взрывоопасным мозговым имплантатом, сперва надо виртуозно насолить каким-нибудь плохим парням. Но если уж такое случилось — вы знаете, что нужно делать.

Как уберечься от укуса зомби?

Война миров Z / World War Z, 2013 Как прорваться через целую толпу зомби и уберечься от их инфицированных укусов? Герой Питта в «Войне миров Z» решает воспользоваться опытом предков, некогда воевавших с копьями и в латах. За пять минут он находит в обычной городской квартирке все необходимое для прорыва блокады и мастерит боевое копье из ружья, скотча и ножа. Тем же скотчем он приматывает к предплечью толстый глянцевый журнал — и действительно, зомби оказываются не в состоянии прогрызть плотную бумажную трубку, которой Брэд Питт прикрывается от их атак.

Латы из журнала, обмотанного вокруг руки, — способ простой и действенный, хоть и не решает проблему так, как решили ее в том же фильме северные корейцы (избавление от зомби-угрозы в КНДР состоялось путем оперативного вырывания зубов всему населению страны). Поэтому в придачу к журналу и скотчу не худо бы заодно обзавестись вертолетом, на котором можно улететь, когда вы устанете отбиваться от бешеных зомбаков. Иначе проживете вы, даже обладая многолетней подпиской на Cosmopolitan, все-таки не очень долго.

Вы в капкане. Как выбраться на свободу?

127 часов / 127 Hours, 2010 Альпинисту Арону Ралстону не повезло: отправившись погулять в горы и никого не предупредив о своих планах, он нечаянно сдвинул валун, намертво зажавший его правую руку в расселине. Проведя шесть дней в неудобном положении почти без пищи и воды и отчаявшись дождаться помощи, Арон, действуя одной левой, отпилил себе правую ладонь двухдюймовым перочинным ножом — только так он смог спастись из природного капкана.

Читайте также:  7 вещей в гардеробе женщины за 40

Терять Ралстону было все равно уже нечего: за 127 часов рука онемела до такой степени, что началась некротизация тканей, и ее все равно уже было бы не спасти. Мы можем лишь гадать, через что пришлось пройти парню, вынужденному резать собственную руку тупым ножом без какой-либо анестезии. Но он действительно это сделал, ведь «127 часов» — байопик о реальном человеке, поставленный по книге «Между молотом и наковальней», которую сам Арон и написал. Как Ралстон выбирался из узкого глубокого каньона с одной рукой — это отдельная история. Но своих занятий альпинизмом он так и не бросил.

Вас пугает перспектива отрезать себе руку? Что ж, можно избежать этого, просто не забывая сообщать своим близким о том, куда вы направляетесь — самый простой и безболезненный лайфхак в этом списке, пусть и требующий некоторой дисциплины. Во всяком случае, Ралстон теперь всегда поступает именно так.

10 гениальных лайфхаков на выживание, которые однажды могут спасти вашу жизнь

Жизнь неопределенная. Вы никогда не знаете, когда и где обстоятельства поставят вас в опасное для жизни положение. В такой решающий момент быстрые и умные уловки могут увести вас в безопасное место. Такие уловки, также известные как «лайфхаки», не раз спасали жизни людей.

Например, исследователь Арктики Александр Обоимов и его команда подверглись нападению белого медведя. Один из его учеников уронил перчатки и меховую шапку перед медведем, и медведь остановился. Затем он снял куртку и бросил ее. Медведь стал все по очереди нюхать. Тем временем Александр и его команда сбежали в безопасное место. Вот как простые уловки иногда помогают пережить самые худшие сценарии.

Итак, мы собрали лайфхаки, которые вы должны знать, поскольку эти простые уловки однажды могут спасти вам жизнь !

1. Не пытайтесь плавать, а старайтесь не поднимать тело и просто плывите, когда есть опасность утонуть.

Хорошие пловцы тоже могут утонуть. Даже если вы регулярно занимаетесь плаванием и проходили длительные курсы обучения плаванию у профессионального тренера, вы можете столкнуться с трудностями в воде, когда окажетесь в опасно бурном водоеме или рискнете, чего не стоит делать. Итак, нет ничего плохого в том, чтобы изучить несколько приемов, которые могут спасти вас от утопления в опасности, независимо от того, хорошо ли вы плаваете или не умеете плавать.

Первое, что вы должны сделать, когда окажетесь на грани утопления, – это «НЕ ПАНИКОВАТЬ». Сохраняйте спокойствие и избегайте ударов руками и ногами в воде, так как это приведет к более глубокому погружению вас в воду. Вместо этого вы должны стараться держать свое тело вверх и плавать с головой над водой. Медленно сводите ноги и руки вместе или, как вариант, держите тело над водой. Вы должны дышать медленно, так как тяжелое дыхание толкает ваше тело в воду, а также вызывает у вас усталость. Если вы пловец, вы можете попытаться удержать свое тело на поверхности воды, плавая на спине, пока кто-нибудь не придет вам на помощь.

2. Держитесь подальше от мертвых слонов и китов, они могут взорваться!

Киты и слоны – одни из крупнейших млекопитающих в мире. Хотя вы можете увидеть слона в зоопарках и на диких сафари, не всем посчастливится увидеть кита мельком. Итак, когда мертвый кит прибывает к берегу, многие люди очаровываются, глядя на это величественное животное.

Читайте также:  С чем носить леггинсы: 5 модных идей

Но никогда нельзя подходить слишком близко к трупу кита или другого гигантского животного, такого как слон. Когда такие огромные животные умирают, их тела начинают гнить изнутри, и внутри их тела выделяется газ. Тела таких умерших животных могут взорваться, как переполненный воздушный шар. Огромный взрыв может оказаться очень вредным для людей, находящихся рядом с трупом.

3. Мох сфагнум – источник питьевой воды.

Если вы заблудились в дикой местности и не нашли поблизости питьевой воды, вы действительно можете поискать мох сфагнум. Обычно он растет вокруг деревьев в лесу. Извлечь воду из мха безопасно и легко. Вам просто нужно сорвать его с дерева и выжать воду прямо в рот. Мох сфагнум имеет кислую природу, поэтому в нем практически нет бактерий, что делает его безопасным для употребления без кипячения. Его также можно использовать как повязку на рану. Он содержит йод, который сохраняет рану стерильной и снижает вероятность заражения.

4. Кнопка со звездочкой на лифтах указывает самый прямой путь наружу, обычно на первый этаж.


Если вы находитесь в лифте во время чрезвычайной ситуации и ищете ближайший выход, поищите звездочку на кнопках. Звездочка на кнопках лифта указывает главный вход и выход или самый прямой путь наружу. Обычно это первый этаж.

5. Облейте предплечья холодной водой, чтобы не потерять сознание на улице из-за теплового удара.

Работа или игра на солнце в течение долгих часов могут иметь несколько побочных эффектов. Постоянное воздействие тепла и яркого света в течение нескольких часов может привести к усталости и слабости. Иногда вы внезапно начинаете чувствовать головокружение из-за теплового удара, и вот прием, который вы можете использовать, чтобы не потерять сознание на открытом воздухе.

Немедленно найдите холодную воду и полейте ею предплечья, шею или голову. Погрузить руки в мешок, полный льда, тоже будет творить чудеса! Вены на таких участках тела расположены очень близко к поверхности кожи. Если облить себя холодной водой, кровь внутри тела быстро охлаждается и перемещается в другие части, тем самым быстро понижая температуру тела. Этот трюк поможет вам сразу же справиться с небольшим тепловым ударом.

6. Никогда не прыгайте в воду, когда на вас нападают пчелы.

Когда вы по ошибке или намеренно угрожаете рою пчел, они могут в конечном итоге атаковать вас. Ежегодно от укусов и нападений пчел умирают 62 человека. Если вы не хотите быть одним из них, всегда помните, что прыгать в воду, когда за вами гнался рой пчел, небезопасно. Потому что, если вы это сделаете, они, скорее всего, сразу же нападут на вас, когда вы высунете голову из воды, чтобы дышать.

Вместо этого вы должны бежать как можно быстрее и сесть в машину или дом. Пчелы обычно остаются на своей ограниченной территории и не преследуют вас за пределами определенных границ. Кроме того, вы также должны прикрывать рот и нос во время бега, поскольку пчел привлекает углекислый газ, который вы выделяете при дыхании.

7. Ворс из сушилки легко воспламеняется, поэтому держите его в чистоте, чтобы избежать возгорания.

Вентиляционное отверстие сушилки изнашивает горячий и влажный воздух для сушки одежды. Горячий воздух выходит из вентиляционного отверстия без повышения температуры внутри, если он чистый и без ворса. Но когда сушилка забита ворсом, горячий воздух не выходит наружу, что приводит к повышению температуры внутри вентиляционного отверстия.

Теперь пух очень легко воспламеняется, так как внутри вентиляционного отверстия накапливается тепло, и он легко загорается. Такие инциденты могут привести к возгоранию огромного пожара, который может обрушить ваш дом. Следовательно, вы должны время от времени очищать вентиляционное отверстие сушилки от ворса.

Читайте также:  Прямые джинсы: 7 моделей, которые будут выглядеть сногсшибательно

8. Используйте тампон, чтобы развести костер на природе в сырую погоду.

Тампоны состоят из хлопка, и это общепризнанный факт, что сухой хлопок можно легко использовать для разжигания огня. Когда вы застряли в пустыне и вокруг только мокрые веточки и листья, вы можете использовать тампон, чтобы сделать отличный трут. Все, что вам нужно сделать, это разобрать тампон, добавить к нему немного вазелина и поджечь пламя. Тампон придаст вам заряд огня на болотах.

9. Соберите свисток. Это поможет вам привлечь к себе спасателей.

Бродя по дикой природе, всегда нужно брать с собой свисток. Свисток поможет вам связаться с удаленной помощью и спасти персонал более эффективно, чем ваш голос. Более того, свисток требует совсем немного энергии, чем крик во весь голос.

SOS (международный сигнал бедствия) с использованием свистка включает три коротких удара – три длинных удара – три коротких удара – паузу – повторить. Правило остается тем же для шумоглушителей, крикунов или автомобильного гудка.

10. Оставайтесь в машине, если вы застряли в снегу.

Всегда легче найти автомобиль, чем человека с мертвым или отсутствующим мобильным телефоном. Таким образом, вы должны оставаться в своей машине, пока ее не выследит спасательная команда, когда вы застряли в машине в снегу.

Если вы решите выйти и направиться в более безопасное место, скорее всего, вы можете пострадать от переохлаждения. Температура вашего тела резко упадет, что приведет к спутанности сознания, потере памяти и одышке. Вы можете заблудиться и замерзнуть.

Вспомнить всё: 10 лайфхаков, чтобы запомнить все легко и быстро

1. Систематизируйте материал!

Для того чтобы новая информация не путалась и укладывалась по полочкам, ее стоит учить по порядку. Многие из нас допускают ошибку при изучении материала, делая это вразброс.

– Не стоит путать самого себя. Выучите для начала вопросы первого билета, а затем переходите на второй. И так по порядку. Такое запоминание информации намного эффективнее! – отмечает специалист.

2. Повторяйте выбранный материал.

Однако здесь все не просто так! Повторения должны отвечать определенным требованиям и быть активными, разнообразными.

– Чтобы повторение приносило удовольствие, нужно придумать интересный формат. Разнообразьте процесс примерами или ответами на вопросы, начертите себе схему или таблицу. Тогда осмысление материала дастся вам намного проще.

3. Учите небольшими отрывками!

Первое и самое важное правило – это прочитать материал один раз целиком, а затем поделить его на части. При этом отнеситесь к данному процессу с полной серьезностью и сделайте так, чтобы отрывки имели законченную мысль и были удобными для запоминания. Подобный метод усвоения текста поможет вам запомнить информацию намного легче. Эффективнее всего будет деление каждого абзаца на предложения.

4. Повторение – мать учения.

– Некоторые люди думают, что если они будут без конца повторять и принуждать себя быстрее выучить текст, то из этого ничего хорошего не получится. Очень большую роль в запоминании играет правильный процесс повторения, – рассказывает Анна.

Если есть два дня до экзамена:

Если нужно запомнить надолго:

I повторение — сразу после окончания чтения;

II повторение — через 20 минут после первого повторения;

III повторение — через 8 часов после второго;

IV повторение — через 24 часа после третьего повторения.

I повторение – сразу после запоминания;

II повторение – через 20-30 минут после первого повторения;

III повторение – через 1 день после второго;

IV повторение – через 2 – 3 недели после третьего;

V повторение – через 2 – 3 месяца после четвертого повторения.


5. Дайте волю воображению!

Чем многообразнее и многочисленнее ассоциации, тем прочнее они закрепляются в памяти. Для того, чтобы запомнить что-то новое, вам необходимо провести ассоциативную связь с уже известным фактом. При этом позвольте своему воображению поиграть. А лучше зарисуйте это!

Читайте также:  Спортивный стиль весны 2021 - комфортность и тренд одновременно

6. Придумывайте небольшие стишки или песни!

С помощью такого способа можно легко запомнить сложные формулы или стихотворения. Информацию, которую надо выучить, можно наложить на знакомую или любимую мелодию. При напевании их в памяти возникают ассоциативные связи, облегчающие запоминание.

7. Пишите шпаргалки!

– Это старый и проверенный способ. Однако в нашем случае их стоит писать не для будущего пользования, а для лучшего запоминания. В данном случае задействуется двигательная память. Вы записываете то, что запомнили. Тем самым можете проанализировать недостатки, которые возникли при усвоении материала, – отмечает психолог.

8. Пересказывайте, прочитанный материал!

Хотя многие и не любят пересказы, но это один из самых эффективных способов, как лучше запомнить прочитанное. Когда вы проговариваете то, о чём недавно читали, знания систематизируются и откладываются в памяти!

9. Делайте перерывы!

Исследования доказывают, что во время учебы необходимо делать 10-минутный перерыв каждый час, чтобы максимизировать производительность. Лучше всего покинуть комнату, в которой Вы сидите, и немного подвигаться.

10. Пейте больше воды!

Вода улучшает работу мозга и помогает справиться с напряжением, также повышает настроение и работоспособность. А это способствует более качественному и быстрому запоминанию информации, – говорит Анна Костина.

Используя эти механизмы, вы сможете научиться контролировать процесс усвоения нового материала и поймёте, как запоминать прочитанное с первого раза.
Попробуйте все советы, и вы наверняка найдете то, что подойдет именно вам.

10 секретов сделать блюдо самым вкусным, родители поколения Z, и супер-рецепт варенья: утро с АП

Интересные новости со всего мира, фотофакты и смешные видеоролики помогут окончательно проснуться, получить заряд бодрости и настроиться на новый день. И ни слова о политике!

Чтобы блюдо было вкусным: 10 лайфхаков для готовки

Готовка строго по рецепту не гарантирует идеальный результат. Испортить вкус блюда могут мелочи, о которых не пишут в кулинарных журналах. Мы собрали самые популярные ошибки при приготовлении еды, «благодаря» которым вы так и не стали поваром уровня «бог».

1. Сочная курица

Чтобы не получилась, как всегда, сухой и жилистой, томите курицу на низкой температуре – при 90 градусах приблизительно 1,5-2,5 часа (зависит от размера тушки). Чтобы получить золотистую корочку, смажьте готовую курицу маслом и отправьте в разогретую до 250 градусов духовку на 10 минут. Подробнее о методе читайте по запросу «курица по Блюменталю».

2. И в супе тоже

Кстати, варить курицу тоже не нужно на сверхвысоких температурах. Белок свернется, вытолкнет воду, и мясо будет резиновым. Правильно – приблизительно при 85 градусах. Вода должна не клокотать, а покрываться на поверхности легкой рябью.

3. Вкусный бульон

Мясо, если вы намереваетесь сварить насыщенный бульон или суп, нужно закладывать в холодную воду. Если, наоборот, нужно сохранить все соки в мясе, например, для салата, и бульон, по-большому счету, не нужен, кладите мясо в кипяток.

4. Правильное пюре

Секрет правильного пюре – в добавлении к толченой картошке горячего молока и растопленного масла. При введении холодных и сырых ингредиентов пюре может посереть, а также быстро испортиться. И не жалейте масла. Шеф-повара на каждые 600 г картофеля кладут 200 г сливочного масла.

5. Идеальные макароны

Даже недорогие макароны можно сварить так, чтобы не склеились и не разварились. Варите их в следующих пропорциях: на 100 г макарон – литр воды и чайная ложка соли. Воду, прежде чем опустить в нее макароны, нужно довести до кипения. После погружения макарон добавить 1 ст. л. растительного масла.

Читайте также:  7 деловых образов для женщин 40+: так выглядят профи!

6. Хрустящий картофель

Первый секрет приготовления хрустящего картофеля – вымочить его в холодной воде, чтобы ушел лишний крахмал. Второй секрет – обтереть после отмачивания сухим полотенцем, чтобы убрать лишнюю влагу. Третий секрет – жарить в кипящем масле, а солить в конце.

7. Панировка из сухарей

Делая блюдо в панировке из сухарей, не забывайте добавлять муку. В противном случае сухари частями отвалятся, и блюдо будет выглядеть непрезентабельно. Порядок действий следующий: обваляйте продукт в муке, затем обмакните в яичную смесь, и потом – в сухарях.

8. Масло для жарки

При приготовлении, особенно средиземноморских блюд, рука так и тянется к оливковому маслу? Да еще самому ценному – первого отжима? У такого масла – низкая температура горения. Это значит, что еда будет отдавать горелым, и в ней будет много канцерогенов. Если жарить – то на рафинированном или топленом.

9. Термометр для духовки

Температура в духовке имеет принципиальное значение при выпечке или запекании. Правда, далеко не в каждой печи можно выставить точную. А вы заведите в хозяйстве термометр – и не гадайте на кофейной гуще, сколько градусов сейчас в духовке.

10. Детали решают все

Щепотка сахара, добавленная в соленые блюда, и щепотка соли – в сладкие, может значительно улучшить вкус блюда. Соль и сахар – натуральные усилители вкуса. Попробуйте – эта деталь творит с едой чудеса.

Интересный золотой факт

Кусок чистого золота размером в спичечный коробок может быть раскатан до размера теннисного корта.

Как поколение Z будет проверять уроки у своих детей

«Нам с папой будет спокойнее, если у тебя будет свой блог» — смешное видео взяли у певицы Монеточки. Жизненно?

Почему «спам» так называется?

Изначально, спамом называли недорогие консервы от компании Hornel Foods, вышедшие на рынок в 1937 году. Название быстро прижилось ввиду своей простоты и грандиозной по масштабу рекламной кампании. Американская фирма была настолько настойчива в своей рекламе, что многие горожане жаловались в редакции газет и журналов о том, что их издания невозможно читать из-за вездесущих объявлениях о тушенке SPAM.

Качество продукта оставляло желать лучшего, зато он дешево стоил, что сделало его популярным в качестве сырья для приготовления различных блюд в маленьких кафе и барах. По сути, от блюд из СПАМА некуда было бежать. Такой коммерческий успех имел обратную сторону — спамом стали называть все, что навязывают, рекламируют, и все то, что не имеет достойного качества. Таким образом, называние тушенки перекочевало сначала в сленг специалистов по рекламе, а затем в интернет-среду.

Прозрачное варенье из яблок и кизила

  • Кизил 700 г
  • Яблоко 2 кг
  • Сахар 2 кг
  • Имбирь 70 г
  • Апельсины 1 штука
  • Лимон 1 штука

Яблоки разрезать пополам, вырезать сердцевину с семечками и нарезать дольками. Кизил разрезать пополам и достать косточки. Апельсин нарезать полукольцами, лимон — колечками. Имбирь натереть на мелкой терке. Смешать яблоки, апельсин и кизил и засыпать сахаром. Оставить на пару часов, пока сахар не растает. Поставить на огонь, довести до кипения, варить 7 минут. Затем снять с огня дать остыть и настояться 12 часов. В два приема доварить варенье таким же образом: довести до кипения, проварить 7 минут, дать остыть и настояться. Когда варенье в третий раз остынет, разложить его по стерилизованным банкам и герметично закрыть крышками.

Источники: news.mail.ru, 120.su, youtube.com, gastronom.ru, eda.ru, ТГ-каналы: «Интересные факты», «Очевидные вещи», «Секрет успеха»

Минздрав России предупреждает: курение вредит Вашему здоровью.

Чрезмерное употребление алкоголя вредит Вашему здоровью

Возрастная категория материалов: 18+

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: